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Yoga im Urlaub –Tipps, wie Du Deine Praxis überall hin mit nimmst

(unbeauftragte / nicht vergütete Werbung)

Es ist Hochsommer und damit Haupt-Reisezeit. Ganz egal, wo und wie man seinen Urlaub verbringt, so ist doch jeder auf der Suche nach Entspannung und Entschleunigung, oder? Eine regelmäßige Yogapraxis im Urlaub lässt dieses Gefühl von „bei sich ankommen“ nochmal intensiver werden, finde ich. Und wenn ein komplettes Yoga-Retreat zu viel für Dich (oder Deinen Partner ;)) ist, so kannst Du Dir Dein Yoga einfach selbst in den Urlaub integrieren. 

 

Yoga gehört für mich zum Urlaub immer dazu – egal, ob 3 Wochen Indonesien, bei einem Städtetrip nach Amsterdam oder einer Alpenüberquerung. Hier teile ich meine Erfahrungen / Tipps...:

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Yoga-Retreat statt klassischem Silvester

Jedes Jahr die gleiche, schwierige Frage, die spätestens ab November präsenter wird…: Wie verbringe ich eigentlich den Jahreswechsel? 

 

Da dieses Jahr so viele Veränderungen für mich gebracht hat, sagt mir mein Bauch, dass ich dem Trubel entfliehen möchte, um Zeit für ein wenig Ruhe und Einkehr zu finden. Doch wenn es nicht gerade der entspannte Abend zu Hause mit Partner oder engstem Freundeskreis sein soll – welche Alternativen gibt es eigentlich für Silvester? 

 

Ich habe mich deshalb auf die Suche gemacht, und bin auf ganz viele tolle Yoga-Retreats an besonderen Orten gestoßen, die ganz viel Zeit für Ruhe und Rückzug versprechen. Falls Du Dich auch nach einer Auszeit sehnst, oder neue Zeit für neue Impulse suchst, dann wirf‘ Dir doch mal einen Blick auf diese drei Highlights :): 

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Eine Liebeserklärung ans Nichtstun im Urlaub

Monkey Yoga Mainz

Es muss nicht immer ein voll durchgeplanter Urlaub sein. Nichtstun und loslassen über einige Tage hinweg kostet allerdings Überwindung und kann anfangs sogar unangenehm sein. Aber es tut unglaublich gut, den Augenblick einfach mal still stehen zu lassen und rein gar nichts zu tun....

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Die Leichtigkeit des Seins – Yoga-Retreat am Bodensee

Von Donnerstag bis Sonntag war ich auf einem 4-tätigen Yoga-Retreat im wunderschönen Radolfzell am Bodensee, das von „YOGAdelight“ organisiert wurde. Die Zeit stand unter dem Motto „die Leichtigkeit des Seins“, das uns 23 Teilnehmer(innen) begleitete....

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Yoga-Urlaub: Sonnengruß am Strand oder Hund auf dem Surfbrett?

Monkey Yoga, Yogaurlaub

Was gibt es schöneres als Sonnengrüße am Strand, Meditation vor Bergkulisse, oder Yoga auf dem Surfboard?

Immer mehr Menschen möchten ihren Urlaub mit Yoga verbinden - Doch es fehlt an Transparenz über das große Angebot. Und ein „Tripadvisor“ für Yoga-Urlaube gibt es (leider noch) nicht.

 

Deshalb habe ich recherchiert und möchte für Euch etwas Licht ins Dunkel bringen….Hier findet ihr verschiedene Konzepte von Yoga-Urlauben - für jeden Geschmack sollte etwas dabei sein!

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