Vinyasa Yoga in Mainz

Yogakurse im Blockwerk - Für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga Basics (L0)

Nächster Kurstermin

09.04.-07.05.19

17.00-18.00 Uhr (Di)

Kursbeschreibung

In diesem 5-wöchigen Yogakurs lernst du die Basics einer sauberen Asana-Praxis kennen. Für Absolute Beginner geeignet! 

Woche 1: Stehende Positionen // Woche 2: Vorbeugen und Hüftöffner // Woche 3: Rückbeugen // Woche 4: Twists // Woche 5: Balancen

Kursbeitrag

65 Euro / 5 Einheiten

Flow Yoga (L1) - Ausgebucht

Nächster Kurstermin

09.04.-07.05.19

18.15-19.30 Uhr (Di)

Kursbeschreibung

Dieser Flow Yoga-Kurs (Level 1) ist für TeilnehmerInnen mit Basic-Yoga-Erfahrung geeignet. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga.

Kursbeitrag

70 Euro / 5 Einheiten

 

Power Flow (L2)

Nächster Kurstermin

09.04.-07.05.

19.45-21.00 Uhr (Di)

Kursbeschreibung

Dieser Power Flow Yoga-Kurs (Level 2) ist für fortgeschrittene Yogis geeignet. Hier erlebst Du variantenreichere Flows und komplexere Asanas. Eine saubere Grundtechnik ist dabei Voraussetzung. 

 

Jede Woche erlebst Du neue Flows, die unter einem speziellen Fokus-Thema stehen.

Kursbeitrag

70 Euro / 5 Einheiten


Good To Know

  • ADRESSE: Im Blockwerk, Hauptstraße 17-19, 55120 Mainz 
  • PARKPLÄTZE gibt es kostenlos auf dem Gelände.
  • WAS DU BRAUCHST: Etwas zum Überziehen, Wasser (Matten, Kissen und Decken gibt's vor Ort)

So findest Du den Weg

Der großzügige, wunderschöne Kursraum mit Holzboden befindet sich im Obergeschoss "Upstairs" auf dem Gelände des Blockwerk in Mainz-Mombach. 

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