Vinyasa Yoga in Mainz
Yogakurse im Blockwerk - Für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga Basics (L0)
Nächster Kurstermin
09.04.-07.05.19
17.00-18.00 Uhr (Di)
Kursbeschreibung
In diesem 5-wöchigen Yogakurs lernst du die Basics einer sauberen Asana-Praxis kennen. Für Absolute Beginner geeignet!
Woche 1: Stehende Positionen // Woche 2: Vorbeugen und Hüftöffner // Woche 3: Rückbeugen // Woche 4: Twists // Woche 5: Balancen
Kursbeitrag
65 Euro / 5 Einheiten
Flow Yoga (L1) - Ausgebucht
Nächster Kurstermin
09.04.-07.05.19
18.15-19.30 Uhr (Di)
Kursbeschreibung
Dieser Flow Yoga-Kurs (Level 1) ist für TeilnehmerInnen mit Basic-Yoga-Erfahrung geeignet. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga.
Kursbeitrag
70 Euro / 5 Einheiten
Power Flow (L2)
Nächster Kurstermin
09.04.-07.05.
19.45-21.00 Uhr (Di)
Kursbeschreibung
Dieser Power Flow Yoga-Kurs (Level 2) ist für fortgeschrittene Yogis geeignet. Hier erlebst Du variantenreichere Flows und komplexere Asanas. Eine saubere Grundtechnik ist dabei Voraussetzung.
Jede Woche erlebst Du neue Flows, die unter einem speziellen Fokus-Thema stehen.
Kursbeitrag
70 Euro / 5 Einheiten
Good To Know
- ADRESSE: Im Blockwerk, Hauptstraße 17-19, 55120 Mainz
- PARKPLÄTZE gibt es kostenlos auf dem Gelände.
- WAS DU BRAUCHST: Etwas zum Überziehen, Wasser (Matten, Kissen und Decken gibt's vor Ort)
So findest Du den Weg
Der großzügige, wunderschöne Kursraum mit Holzboden befindet sich im Obergeschoss "Upstairs" auf dem Gelände des Blockwerk in Mainz-Mombach.
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