Indoor Yoga


Happy New Year Yoga Special

31.12.2017, 11-12.30 Uhr 

Movimento Mainz-Mombach

Wieder geht ein Jahr des Lebens zu Ende, und ein Neues steht vor der Tür....

Ich lade Dich in ein, vor dem großen Trubel am Silvesterabend ein wenig Zeit für Stille, Einkehr und Entspannung zu genießen.

 

Wir werden uns in diesem Yoga Special bewusst darauf fokussieren, Altes loszulassen, und dem Neuen mit offenen Armen zu begegnen.  Der Kurs beginnt mit dynamischem Vinyasa Flow Yoga, und wird dann in ruhigeres Yin Yoga übergehen. Zum Abschluss folgt eine etwas längere Meditation (ca. 10 Min.), um in Dich zu gehen und Dich auf das neue Jahr einzustimmen.

 

Für den Kurs ist Yoga-Erfahrung von Vorteil, aber nicht notwendig. 

  • Wann: Am 31.12.2017, 11-12.30 Uhr
  • Wo: Tanzstudio Movimento, Mombacher Str. 56, 55122 Mainz
  • Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, etwas zum Überziehen und gerne eine dünne Decke 

Anfahrt: Wenn Du mit dem Auto kommst, findest Du ausreichend Parkplätze hinter dem Gebäude des Movimento.