Onlinekurs 70 Min Yoga (Level 1-2): Light your inner fire

 

WAS DICH ERWARTET

In dieser Vinyasa Flow Yoga Einheit aktivieren wir unser inneres Feuer und kräftigen die Körpermitte. Durch viele Twists und Rückbeugen mobilisieren wir die Wirbelsäule, lösen Blockaden, erwecken neue Lebensenergie, um heben unsere Schwingung an. Am Ende der Stunde erwarten dich sanfte Hüftöffner. Die Einheit schließt mit einer Meditation, um dich wieder auf die Verwirklichung deiner Träume und Visionen zu fokussieren.   

 

Nicht nur die Dauer (70 Min), sondern auch die Intensität der Yoga-Übungen richtet sich an alle, die tiefer in ihre Yogapraxis gehen wollen. 

 

(Live Aufzeichnung via Zoom; Videoqualität moderat, sehr gute Audioqualität)

 

FÜR WEN GEEIGNET?

Für geübte Yogis & sportliche Anfänger. Nicht für Schwangere oder Mamas in ihrer Rückbildung geeignet.

 

WIE DU ZUGANG ERHÄLST:

Nach Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail mit dem Video-Link zum Streamen via YouTube. Du kannst das Video so oft wiederholen, wie du möchtest. 

70 Min. Online Yoga Flowing Balance

9,90 €