Live Online Yoga

Aufgrund der Corona-Einschränkungen finden meine regelmäßigen Yogakurse online statt. Die Kurse werden live zu dir nach Hause übertragen. Die Live Yogakurse finden über den Anbieter ZOOM statt. 

Du möchtest lieber zeitunabhängig Yoga üben? Dann nutze gerne meine flexiblen Onlineprogramme. 

Melde dich bitte rechtzeitig an. Falls sich weniger als 12 TeilnehmerInnen bis 7 Tage vorher angemeldet haben, fällt der jeweilige Yoga Workshop leider aus. 

Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Wir synchronisieren Bewegung und Atmung, um die Affen im Geist - unsere umherirrenden Gedanken - zu bändigen und mal zur Ruhe zu bringen. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene: Als Anfänger kannst du dich langsam herantasten und deinen Horizont erweitern. Fortgeschrittene Yogis frischen ihre Basics auf und dürfen sich an fordernde Varianten probieren. Yoga-Grundkenntnisse sind sinnvoll. 

Nicht geeignet sind diese Live Yogakurse für Schwangere und Mütter während der Rückbildungszeit.

Ich nutze für das Streamen "ZOOM", ein Anbieter, bei dem du dich noch nicht mal registrieren musst, um dabei zu sein. Der Dienst ist für dich kostenfrei. Sobald du dich angemeldet hast (tippe dazu auf den jeweiligen Termin oben) erhältst du den Link zum ZOOM Meeting zugeschickt. 

Wenn du ein Handy oder Tablet nutzt, kannst du dir die ZOOM App runterladen (einfach im AppStore bzw. GoogleStore nach Zoom suchen; die App ist ebenfalls kostenfrei).

Bitte freue ich mich über deine Email an: lisa@monkeyyoga.de

Du möchtest gern live und ganz intensiv mit mir Yoga üben? Du sehnst dich nach einer kurzen Auszeit, um dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen? Dann begleite mich doch zu einem Yoga Retreat übers Wochenende!