Live Online Yoga- Feb 2022

HAPPY HIPS - YOGA WORKSHOP

Termin

13.02.2022, 10-11.30 Uhr / Wo: Online via Zoom

 

Kursinhalt:

Unter dem Motto "Happy Hips Yoga" erwartet dich eine Vinyasa & Yin Yogapraxis mit dem Fokus auf der Mobilisierung der Hüfte und der Kräftigung und Dehnung der Hüft- und Gesäß-Muskulatur.  Dieser Online Yoga Workshop hilft dir dabei  um deine Flexibilität zu verbessern, unverarbeitete Emotionen zu lösen & Verspannungen im unteren Rücken zu lindern.

 

Für wen geeignet: 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Nicht geeignet ist der Kurs für Schwangere und Mütter während der Rückbildungszeit.

 

Stornierungsbedingungen: 

Eine Stornierung ist leider nicht kostenfrei möglich. Du kannst dein Ticket aber gerne weiter schenken, solltest du nicht teilnehmen können.

 

Link zum Zoom-Event:

Du erhältst den Link per Email zum ZOOM Meeting ca. 48 Stunden vorher. 

Happy Hips Workshop Online - 13.02.2022

16,00 €

  • freie Plätze

Was du brauchst

  • Yogamatte
  • bequeme Kleidung 
  • Yoga-Block oder ein dickes Buch
  • Kissen
  • Decke
  • Zum Abspielen: Tablet, Handy oder PC.

Wie du den Kurs live streamst

Ich nutze für das Streamen "ZOOM", ein Anbieter, bei dem du dich noch nicht mal registrieren musst, um dabei zu sein. Der Dienst ist für dich kostenfrei. 

 

Wenn du ein Handy oder Tablet nutzt, kannst du dir die ZOOM App runterladen (einfach im AppStore bzw. GoogleStore nach Zoom suchen; die App ist ebenfalls kostenfrei).

Du hast noch Fragen?

Bitte freue ich mich über deine Email an: lisa@monkeyyoga.de