New Year Yoga Special

Ein Jahr voller Eindrücke und Erfahrungen geht zu Ende. Ein neues Jahr wartet darauf von uns gestaltet zu werden. Ich lade Dich in diesem Online Special in ein, gemeinsam mit mir ein wenig Zeit für Stille, Einkehr und Entspannung zu genießen.

 

Wir werden uns in 90 Minuten bei Vinyasa und Yin Yoga bewusst darauf fokussieren, Altes loslassen, und alles Neue mit offenen Armen zu begegnen. 

 

Innerhalb des Kurses erwarten dich zwei Meditationen, um das zurückliegende Jahr loszulassen und dich auf das neue Jahr einzustimmen. 

  • Wann: 31.12.2021, 10-11.30 Uhr
  • Wo: Online via Zoom
  • Anmeldung: per Email an lisa@monkeyyoga.de
  • Kursgebühr: 16 Euro inkl MwSt. (bitte überweise deinen Beitrag vorab: DE21 2004 1111 0831 9709 00)

Was du brauchst

  • Yogamatte
  • bequeme Kleidung 
  • Yoga-Block oder ein dickes Buch
  • Kissen
  • Decke 

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Für wen der Kurs geeignet ist

Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Nicht geeignet ist der Kurs für Schwangere und Mütter während der Rückbildungszeit.

Wie du den Kurs live streamst

Ich nutze für das Streamen "ZOOM", ein Anbieter, bei dem du dich noch nicht mal registrieren musst, um dabei zu sein. Der Dienst ist für dich kostenfrei. Sobald du die Kursgebühr überwiesen hast erhältst du den Link per Email zum ZOOM Meeting zugeschickt. 

 

Wenn du ein Handy oder Tablet nutzt, kannst du dir die ZOOM App runterladen (einfach im AppStore bzw. GoogleStore nach Zoom suchen; die App ist ebenfalls kostenfrei).

Du hast noch Fragen?

Bitte freue ich mich über deine Email an: lisa@monkeyyoga.de