Chakra Flow Yoga Onlinekurs

Tauche tiefer ein in die Welt des Yoga - flexibel von zu Hause

In diesem ganzheitlichen Yoga-Onlinekurs teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen im Vinyasa Flow Yoga gebündelt mit der tiefgreifenden Chakra Lehre. Dieser Kurs führt dich tiefer in die Welt des Yoga. Ein wenig Yoga-Erfahrung solltest du deshalb für den Kurs bereits mitbringen.  

Chakra Flow Yoga Online Kurs

Chakra Yoga Online, zurück in deine Balance

Was dich in diesem Onlinekurs erwartet

Erlebe 8 fortgeschrittene Yoga-Flows mit Peak Asanas (fordernde Haltungen).


Erfahre spannende Hintergründe zu den 7 Haupt-Chakren und ihre verbundenen Lebensthemen.


Erspüre die energetische Ebene des Yoga in 90 % Praxis / Selbsterfahrung auf deiner Yogamatte.


Übe entweder "chronologisch" entlang der Chakren oder fokussiere dich auf Chakren, die du individuell stärken möchtest. Alle Einheiten sind von Beginn freigeschaltet.


 FLOW YOGA (ADVANCED)

7x Yoga pro Chakra (40-50 Min.)


1x Yoga zur Integration (Chakra Mix, 65 Min.)


Alle Einheiten mit oder ohne Relax Musik.



MEDITATION

Chakra Meditation für jeden Tag

(10 Min.)



INDIVIDUELLE EINBLICKE & ALLTAGSTIPPS

Mini-Selbst-Test zu jedem Chakra

 

3 Alltagstipps zum Aktivieren des jeweiligen Chakra am Ende der Yoga-Einheit



12 MONATE FÜR

EINMALIG 79 €

Dir gefällt der Kurs nicht? Dann sende Deinen Widerruf innerhalb von 7 Tagen per Email.

Was verbirgt sich hinter Chakra Yoga?

Chakra Yoga ist kein eigener Yoga Stil, sondern eine Ausrichtung innerhalb der jeweiligen Yogapraxis auf die Energiezentren im Körper. Ich unterrichte in diesem Onlinekurs dynamisches Vinyasa Flow Yoga

 

Chakren sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule, an denen sich unsere körperliche, mentale und emotionale Energie bündeln. Die Existenz der Energiezentren im Körper ist wissenschaftlich bestätigt. 

 

Jedes Chakra ist mit bestimmten Lebensthemen verbunden wie Stabilität, Lebensfreude, Willenskraft oder Mitgefühl. Innere Anspannung, wiederkehrende Konfliktthemen, Stress oder Dysbalancen in deinem Leben können auf blockierte oder schwache Chakren hindeuten. 

 

Jede Einheit des Kurses ist auf eines der Chakren und der verbundenen großen Themen fokussiert. 

Du bekommst den Zugang sofort per E-Mail zugeschickt.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Onlinekurs ist für alle geeignet, die ein wenig Yogaerfahrung mitbringen und gern tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Für Schwangere und Mamas < 3 Monate nach Geburt ist der Kurs leider nicht geeignet.

Hey, ich bin Lisa...

Lisa Kauff Monkey Yoga, Chakra Yoga Onlinekurs

Meine Mission ist es Menschen mit Yoga zu mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Resilienz zu verhelfen. 2016 habe ich mir mit der Gründung von Monkey Yoga meinen Herzenswunsch erfüllt.

 

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (AYA 500 Std.) und Dipl. Betriebswirtin, verheiratet, Mama von zwei Kindern (2018 & 2020) und lebe am Rande des nördlichen Schwarzwald. 

 

Früher stand ich dem Thema Chakra Yoga skeptisch gegenüber. Erst als ich meine ersten eigenen Erfahrungen in Chakra Yoga Einheiten auf körperlicher und emotionaler Ebene machte, erkannte ich das große Potential für unsere persönliche Entwicklung durch Chakra Yoga...

 

Ich würde mich sehr freuen dich auf diese Reise mitnehmen zu dürfen! 

Deine Lisa

Du bekommst den Zugang sofort per E-Mail zugeschickt.

Deine Vorteile des Kurses auf einen Blick

Icon Chakra Yoga Onlinekurs

Übe wann & wo du möchtest. Trainiere komplett flexibel und komme nie zu spät zum Kurs!

Icon Chakra Yoga Onlinekurs

Lerne & erfahre in Flow Yoga Einheiten mehr über die energetische Wirkung von Asana & Pranayama.

Icon Chakra Yoga Onlinekurs

 Teste ohne Risiko: Innerhalb von 14 Tagen kannst du die Buchung widerrufen, wenn dir der Kurs nicht gefällt.


Icon Chakra Yoga Onlinekurs

Greife schnell via Smartphone App oder via Internet Browser auf die Videos zu.

Icon Chakra Yoga Onlinekurs

Support per Email durch das Monkey Yoga Team.

Icon Chakra Yoga Onlinekurs

Lege direkt nach der Buchung los.


Das sagen Teilnehmerinnen

Quotes Icon

Der Chakra Yoga Kurs von Lisa ist sehr empfehlenswert! Ich habe schonmal an einen Chakra Kurs teilgenommen, der mir zu „spirituell“ war und zu wenig Yogapraxis. Das ist bei diesem Kurs anders. Der „Theorie“-Teil ist sehr kurz gehalten und vor/ nach den Einheiten. Die Tipps am Ende der Stunde sind wirklich praxisnah und umsetzbar. Die Praxis selbst ist sehr angenehm, nicht zu fordernd, sodass man sie auch abends- wenn alle schlafen ;-)-praktizieren kann!

★★★★★

Caroline W.

Quotes Icon

Lisas Chakra Flow Yoga Kurs ist energetisch sehr kraftvoll und wirkt unglaublich wohltuend sowohl auf körperlicher als auch ganzheitlicher Ebene.

 

Die Einheiten finden die richtige Balance aus fordernder Dynamik "raus aus der Komfortzone" mit gleichzeitiger Rückbesinnung auf unsere essentiellen Lebensthemen. Professionell und informativ, sehr bestärkend und berührend.

Der Kurs ist definitiv eine Investition in sich selbst und das Leben. 

★★★★★

Susanne R.


Quotes Icon

Die Liebe zum Detail im Onlinekurs hat mich direkt angesprochen. Der Chakra Flow Kurs ist übersichtlich aufgebaut, enthält so viele Tipps für den Alltag und bringt das Thema Energiezentren verständlich und umfassend rüber. Der Onlinekurs ist für mich der perfekte Ausgleich, um im Mama-Alltag abzuschalten und etwas nur für mich zu tun.

★★★★★

Katrin M.

Quotes Icon

Der Onlinekurs ist gut strukturiert und die Yogaeinheiten für mich perfekt. Durch deine angenehme, ruhige und deutliche Stimme fällt es mir besonders leicht deinen Anweisungen zu folgen und dabei mit dem Fokus bei mir zu bleiben.

Ich fühle mich nach deinen Kursen leicht, ausgeglichen und bei mir „angekommen“. Man merkt das du das was du machst liebst und vor allem auch lebst.

★★★★★

Christina L.


FAQ - Deine Fragen

Du hast eine Frage an mich? Dann schaue dich gerne in den FAQ um. Wenn du dort keine Antwort findest, freue ich mich über Deine Email an lisa@monkeyyoga.de!

WIE KANN ICH DIE VIDEOS ÖFFNEN? 

Du kannst entweder ganz leicht über die Monkey Yoga Smartphone App oder über den Internet Browser die Kurs-Plattform mit deinen Zugangsdaten aufrufen. 

 

KANN ICH DEN KURS AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH ABRUFEN?

Na klar! Du kannst den Kurs in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen. 

 

WIE KANN ICH DEN KURS VERSCHENKEN? 

Zum Verschenken buche den Kurs einfach mit dem Namen der Beschenkten und deiner Email-Adresse. Die Zugangsdaten kannst du hinterher selbst im Account ändern oder mir dazu eine Email schreiben. Auf Anfrage per Email erstelle ich Dir einen Gutschein als PDF nach dem Kauf.

 

GIBT ES EINEN STUDENTEN-RABATT?

Ja! Du erhältst 20% Ermäßigung auf meine Yoga- Onlinekurse. Melde dich gerne über mein Kontaktformular bei uns. Schicke bitte direkt einen entsprechenden Nachweis bei deiner Anfrage mit und nenne mir deinen Wunschkurs.

BEKOMME ICH EINE RECHNUNG FÜR DEN ONLINEKURS?

Ja. In deiner Bestätigungsmail von Digistore24 findest Du einen Link zum Erstellen Deiner Rechnung. 

  

WELCHE ZAHLUNGSARTEN GIBT ES? 

Du kannst zwischen verschiedenen Zahlungsarten wählen: Paypal, SEPA-Lastschrift, Sofortüberweisung sowie Debit- oder Kreditkarte. 

 

MUSS ICH DEN KURS KÜNDIGEN? 

Nein. Der Kurszugang endet automatisch nach 12 Monaten.  

 

WAS TUE ICH, WENN MIR DER KURS NICHT GEFÄLLT? 

Schicke innerhalb von 7 Tagen nach Kauf eine Email an support@digistore24.com unter Angabe deines Namens und deiner Bestellnummer mit der Bitte um Widerruf deiner Bestellung. 


Vielleicht auch interessant für dich...

Flow Yoga für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist ideal, wenn du schon etwas Yoga-Erfahrung hast und kraftvoll-dynamisches Yoga liebst. Die Einheiten sind 20-35 Minuten lang, sodass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst...

Vinyasa Flow Yoga Onlinekurs, Monkey Yoga

Yoga Pilates Fusion Kurs

Kurze Workouts, die die ganzheitliche Wirkung von Yoga haben: Fließe mit Spaß auf der Yogamatte in 8 Teilen hin zu Deiner Wohlfühlfigur! Die Workouts sind ein Mix aus kreativen, fordernden Yoga & Pilates Flows.

Yoga Pilates Fusion Onlinekurs