Outdoor Yoga in Mainz

Wenn wir unsere Yogapraxis nach draußen verlegen, hat Yoga eine noch intensivere Wirkung auf Körper und Geist! Und in der Gruppe macht Outdoor Yoga noch mehr Spaß. Beim Outdoor Yoga in Mainz kannst du ganz spontan kommen, egal ob du Yoga Anfänger*in oder schon fortgeschritten bist!

Nein. Du kannst gerne spontan kommen und musst dich nicht anmelden. Packe auch gerne Freunde und Familie ein :). 

Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga. Vinyasa Yoga ist die wunderbare Verbindung aus kraftvoller, fließender Bewegung, tiefer Atmung und dem Fokus auf das achtsame Spüren des eigenen Körpers. Dadurch bringen wir unsere Gedanken im Geist mal zur Ruhe und tauchen achtsam in den Moment ein.

Der Kurs ist für Yoga-Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Leider ist der Kurs nicht für Schwangere und Mütter während ihrer Rückbildung geeignet.

• Bequeme Kleidung
• Deine Yogamatte
• Wasser
• ggf.  einen Pullover & Strümpfe
• ein Handtuch oder eine kleine Decke als Hilfsmittel

Meine Outdoor Yogakurse finden auf offener Beitragsbasis statt. Das bedeutet: Du zahlst im Anschluss an die Stunde den Betrag, der dir der Kurs wert war (in bar; bitte passend mitbringen). 

Der Yogakurs findet im Volkspark Mainz statt.

Treffpunkt: Auf der Wiese Ecke Am Victorstift / Otto-Brunfels-Schneise, 55131 Mainz

Bitte komme zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Parkmöglichkeiten findest du > hier <

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