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Profil
Beitrittsdatum: 10. Jan. 2023
Info
Lisa Kauff ist zertifizierte Yogalehrerin (aktuell +500 Std. RYT), staatlich anerkannte Pilates-Trainerin und Kursleiterin für Beckenbodengymnastik. Sie ist Diplom-Betriebswirtin, Gründerin von Monkey Yoga® und Mutter von 3 kleinen Kindern.
Sie wurde 1985 geboren und lebt mit ihrer Familie im nördlichen Schwarzwald.

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