Yoga Retreat "Winter Bliss"

AUSGEBUCHT! Yoga & Wellness Retreat vom 06.-08.12.2019

Beim Yoga Retreat „Winter Bliss“ vom 06.-08.12.2019 kannst Du den (vorweihnachtlichen) Alltagsstress hinter Dir lassen und in die Magie des Winters eintauchen. Es wechseln sich dynamisch-kraftvolles Vinyasa-Yoga, Yin Yoga und kleine Meditationen ab. Mein Motto im Yoga ist: Alles darf, nichts muss! Mehr über mich erfährst Du hier.  

 

Dieses Yoga Retreat ist für alle Yoga-Level geeignet. 

 

Das wunderschöne 4*-Hotel Jordans Untermühle  in Köngernheim ist das einzige Wellness-Hotel in Rheinhessen, in 2018 neu eröffnet und lädt zum Entspannen und Energietanken ein.

 

Zwischen den Yogakursen kannst Du wählen, ob Du Deine Zeit im 1.000 m2 Spa-Bereich "Herz&Rebe" (3 Saunen und Schwimmbad), bei einer Massage,  oder lieber in der Natur verbringst. Hier sollte für jeden das Richtige dabei sein! Beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen (HP inklusive) kannst Du Dich mit den anderen TeilnehmerInnen austauschen. 

Retreat-Programm

Freitag, 06.12.2019

  • Ab 15 Uhr: Anreise
  • 17.30-19.00 Uhr: Vinyasa Yoga “Be Here Now”
  • 19.30 Uhr: (gemeinsames) Abendessen

Samstag, 07.12.2019

  • 07.30-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga “Find Your Inner Bliss”
  • Ab 9.00 Uhr: Frühstück
  • Danach Zeit zur freien Verfügung (Wellness, wandern etc.)
  • 17.00-19.00 Uhr: Yin Yoga “Let All Go” & Yoga Nidra
  • Danach (gemeinsames) Abendessen

Sonntag, 07.12.2019

  • 07.30-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga "Open Your Heart"
  • Danach Frühstück
  • Spa-Benutzung, gerne bis Abends (15 Euro Aufpreis nach 11 Uhr)

Die Leiterin des Retreats

Foto: Anne-Kathrin Brunier
Foto: Anne-Kathrin Brunier

Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) unterrichte ich -Lisa Kauff- in Mainz seit mehreren Jahren Yoga und bin ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben. Mehr über mich erfährst Du hier


Das Hotel Jordan's Untermühle***

Das Retreat findet im wunderschönen, liebevoll geführten 4*-Hotel Jordans Untermühle in Köngernheim nahe Mainz statt. In Wohlfühl-Atmosphäre kannst Du Dich rundum verwöhnen lassen und den Alltag komplett hinter Dir lassen.

  • Halbpension: großes Frühstücksbüffet  & abends 3-Gang-Menü (auf Wunsch vegetarisch)
  • Spa: 3 Saunen, Pool Indoor / Outdoor, mehrere Ruheräume
  • Wasser & Tee im Spa-Bereich
  • Spa-Tasche mit Bademantel, Handtüchern und Slipper 

Preise & Buchung Retreat

Frühbucher-Preis bis 30.09.19 €179 / danach  €209

(zzgl. Unterkunft / Verpflegung)

Das Retreat kann nur in Verbindung mit der Hotel-Übernachtung gebucht werden. 

 

Für einen Platz auf der Warteliste, falls jemand absagt, schreibe mir gerne eine Email: lisa@monkeyyoga.de 

 (Maximale Teilnehmer: 12)


Preise & Buchung Hotel

(direkt bei Jordan’s Untermühle an info@jordans-untermuehle.de zu buchen)

  • Doppelzimmer ab 234 € pro Person
  • Einzelzimmer ab 294 €

Der Preis beinhaltet zwei Übernachtungen inkl. HP (2x Frühstück, 2x Drei-Gang-Menü, Tee und Wasser) sowie die Spa-Nutzung.


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