SUP & SUP Yoga

YOGA AUF DEM SUP BOARD in Mainz (ab 04.05.2019)

Monkey Yoga Mainz
SUP Yoga am Mainzer Zollhafen

SUP Yoga - Yoga auf dem Wasser...

Beim SUP Yoga ist das SUP Board deine Yogamatte. Nach einer ruhigen Einstimmung spürst Du in verschiedenen Yoga Flows, dass viel mehr Körperspannung & Tiefen-Muskulatur notwendig sind, als beim Yoga auf der Matte. Auf dem leicht schaukelnden Board lässt es sich zudem viel leichter entspannen und die Gedanken abschalten...

Kursformate

In 2019 gibt es zwei SUP-Yoga-Kurs-Formate am Mainzer Zollhafen in Kooperation mit ON WATER

  1. SUP & SUP Yoga Basic (Samstags, 10.15-12.00 Uhr) -> GUTSCHEIN KAUFEN
  2. SUP Yoga für Fortgeschrittene (Samstags, 08.45-10.00 Uhr) -> GUTSCHEIN KAUFEN

SUP & SUP Yoga Basic

Nach Theorie & Safety-Einweisung beginnen wir mit einer praktischen Einführung im Stand Up Paddling, sodass Du mit dem Board vertraut wirst. Danach machen wir eine kleine Tour durch den Zollhafen (ca. 15 min.).

Im Anschluss kannst Du Deinen Gleichgewichtssinn bei ca. 50 Min. SUP Yoga testen.

Preis: 39 Euro* / 1:45 Std. gesamt

SUP Yoga Für Fortgeschrittene

Wenn Du schon Erfahrung im Standup Paddling oder SUP Yoga hast und Dich etwas fordern möchtest, dann kannst Du Dich gerne für SUP Yoga für Fortgeschrittene anmelden.

 

Wir gehen direkt aufs Board und starten mit einer kurzen Einstimmung / Atemübung. Danach üben wir verschiedene Yoga Flows, die für Kräftigung, Dehnung und vor allem bessere Balance und Körperwahrnehmung sorgen. 

Preis: 25 Euro* / 1:15 Std. gesamt


Termine & Buchung

SUP & SUP YOGA BASIC

(Zum Buchen klicke auf den Termin)

Falls Du einen SUP-Yoga-Gutschein (Basic) mit offenem Termin verschenken möchtest, klicke einfach hier

SUP YOGA FORTGESCHR.

(Zum Buchen klicke auf den Termin)

Falls Du einen SUP-Yoga-Gutschein (Fortgeschritten) mit offenem Termin verschenken möchtest, klicke einfach hier. 


Wo finden die Kurse statt?

Treffpunkt: Am ON WATER Container oberhalb der Marina

 

Einfahrt zur Marina: Ecke Nahestraße / Rheinallee, Mainz

Parkplätze gibt's direkt an der Marina.


*Die Leistung ist gemäß §19 UStG von der Umsatzsteuer befreit. 


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