Yoga in Nagold

Ich heiße Lisa Kauff, lebe seit Okt 2019 in Nagold und komme aus Mainz. Ich freue mich sehr nun in Nagold feste Yogakurse, Yoga-Workshops, Schwangeren-Yoga, Personal Yoga Training und Firmen-Yoga anzubieten.

MEIN YOGASTIL

Ich unterrichte Vinyasa Yoga (dynamisch-kraftvoll) und Yin Yoga (passiv, auch Faszien-Yoga genannt). Auf kreative und undogmatische Weise erfährst Du in meinen Yogakursen Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung. Ich möchte dabei vor allem Spaß an Yoga vermitteln und inspirieren, neue Wege zu gehen. 

Yogakurse (5 Wochen) im Salaveo

ab 27.04.2020

• Yoga für Anfänger II Mo, 18-19 Uhr
• Yoga für Fortgeschrittene II Mo, 19.15-20.30 Uhr

Yogakurs für Schwangere (6 Wochen) 

ab 22.04.20 Mi, 09-10 Uhr

im Family Fit Nagold

Nimm Dir in Deiner Schwangerschaft Zeit, um Dir & Deinem Baby Deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, die konstanten Veränderungen bewusst wahrzunehmen und Deine Körperwahrnehmung zu stärken. 

10.05.20, 10-12 Uhr:  

YOGA FÜR SCHULTERN UND NACKEN

Kursgebühr: 29 €

im Salaveo Nagold

Schultern und Nacken sind besonders anfällig für Stress und bereiten uns oft Probleme, manchmal sogar Bewegungseinschränkungen. Wie Du Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen kannst, und welche Yoga-Haltungen Dir beim Aufbau der "richtigen" Muskeln helfen, kannst Du in diesem Workshop erfahren. 

Anmeldung per Email an lisa@monkeyyoga.de

Sie möchten im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements Yoga in Ihrem Unternehmen in Nagold oder Herrenberg - für Ihre Mitarbeiter - anbieten? 

Personal Yoga Training ist der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Im Personal Yoga stehen Ihre Bedürfnisse ganz individuell an erster Stelle. Ort und Zeit sind flexibel.