Yoga in Nagold

Schön, dass Du hierher gefunden hast! 

Ich heiße Lisa Kauff, lebe seit Okt 2019 in Nagold und komme aus Mainz. Ich freue mich sehr nun in Nagold feste Yogakurse, Yoga-Workshops, Schwangeren-YogaPersonal Yoga Training und Firmen-Yoga anzubieten.

 

Seit 4 Jahren stecke ich ganz viel Herzblut in das Unterrichten von Yoga und meine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Mehr über meinen Werdegang erfährst Du hier

 

MEIN YOGASTIL

Ich unterrichte Vinyasa Yoga (dynamisch-kraftvoll) und Yin Yoga (passiv, auch Faszien-Yoga genannt). Auf kreative und undogmatische Weise erfährst Du in meinen Yogakursen Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung. Ich möchte dabei vor allem Spaß an Yoga vermitteln und inspirieren, neue Wege zu gehen. 


6-WOCHEN-YOGAKURSE

Yoga Teufelwerk Nagold

Yoga in der Schwangerschaft

Yogakurs für Schwangere (6 Wo) II ab 04.03.20 Mi, 09.30 Uhr II im Family Fit Nagold


YOGA-WORKSHOPS

01.03.20:  Happy Hips! Yoga

In diesem Yogakurs am Wochenende lernst Du, wie Deine Hüfte funktioniert, wie Du sie mobilisieren und durch Dehnhaltungen "öffnen" kannst (Hüftöffner)...


15.03.20:  Yoga für einen gesunden Rücken

Du hast oft Rückenschmerzen oder bist verspannt? 

In diesem Yoga-Workshop erfährst Du Grundlagen der Anatomie des Rückens, Funktionsweisen und lernst kleinen Yoga-Flows und Bewegungsabläufe, die Du leicht in Deinen Alltag einbauen kannst.



BESONDERE YOGA EVENTS

07.03.20, 08.30 Uhr:  Yoga & Brunch @ Modehaus Finkenbeiner 

Dein Samstagmorgen in Nagold: Bewegen, entspannen, gut frühstücken....

Wir starten den Tag mit einem Yoga Flow, der keine Wünsche offen lässt. Anschließend folgt ein wunderbares Frühstück (Buffet) in guter Gesellschaft!



FIRMEN-YOGA

Sie möchten im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements Yoga in Ihrem Unternehmen in Nagold oder Herrenberg - für Ihre Mitarbeiter - anbieten? 


YOGA PERSONAL TRAINING

Personal Yoga Training ist der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Im Personal Yoga stehen Ihre Bedürfnisse ganz individuell an erster Stelle. Ort und Zeit sind flexibel.