Yoga in Nagold
Schön, dass Du hierher gefunden hast!
Ich heiße Lisa Kauff, lebe seit Okt 2019 in Nagold und komme aus Mainz. Ich freue mich sehr nun in Nagold feste Yogakurse, Yoga-Workshops, Schwangeren-Yoga, Personal Yoga Training und Firmen-Yoga anzubieten.
Seit 4 Jahren stecke ich ganz viel Herzblut in das Unterrichten von Yoga und meine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Mehr über meinen Werdegang erfährst Du hier.
MEIN YOGASTIL
Ich unterrichte Vinyasa Yoga (dynamisch-kraftvoll) und Yin Yoga (passiv, auch Faszien-Yoga genannt). Auf kreative und undogmatische Weise erfährst Du in meinen Yogakursen Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung. Ich möchte dabei vor allem Spaß an Yoga vermitteln und inspirieren, neue Wege zu gehen.
6-WOCHEN-YOGAKURSE
Yoga in der Schwangerschaft
Yogakurs für Schwangere (6 Wo) II ab 04.03.20 Mi, 09.30 Uhr II im Family Fit Nagold
YOGA-WORKSHOPS
In diesem Yogakurs am Wochenende lernst Du, wie Deine Hüfte funktioniert, wie Du sie mobilisieren und durch Dehnhaltungen "öffnen" kannst (Hüftöffner)...
15.03.20: Yoga für einen gesunden Rücken
Du hast oft Rückenschmerzen oder bist verspannt?
In diesem Yoga-Workshop erfährst Du Grundlagen der Anatomie des Rückens, Funktionsweisen und lernst kleinen Yoga-Flows und Bewegungsabläufe, die Du leicht in Deinen Alltag einbauen kannst.
BESONDERE YOGA EVENTS
07.03.20, 08.30 Uhr: Yoga & Brunch @ Modehaus Finkenbeiner
Dein Samstagmorgen in Nagold: Bewegen, entspannen, gut frühstücken....
Wir starten den Tag mit einem Yoga Flow, der keine Wünsche offen lässt. Anschließend folgt ein wunderbares Frühstück (Buffet) in guter Gesellschaft!
FIRMEN-YOGA
Sie möchten im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements Yoga in Ihrem Unternehmen in Nagold oder Herrenberg - für Ihre Mitarbeiter - anbieten?
YOGA PERSONAL TRAINING
Personal Yoga Training ist der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Im Personal Yoga stehen Ihre Bedürfnisse ganz individuell an erster Stelle. Ort und Zeit sind flexibel.