Yoga Workshops in Nagold

31.12.19, 10-12 Uhr I New Year Yoga Special

Ich lade Dich in ein, Dir vor dem Trubel am Silvesterabend eine Auszeit für Stille, Rückzug und Entspannung zu nehmen...

  • Auch für Yoga-Anfänger
  • Kursgebühr: 29 Euro

02.02.20, 10-12 Uhr I Yoga für absolute Beginner

In diesem Yoga Workshop erfährst Du auf einfache und spielerische Art die richtige Ausführung erster "Asanas" (Körperhaltungen), Flows und lernst leichte Atemübungen, die Du auch im Alltag zum Stressabbau anwenden kannst. 

  • Für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger
  • Kursgebühr: 29 Euro

01.03.20, 10-12 Uhr I Happy Hips! Yoga Workshop

Unsere Hüfte ist ein ziemlich wichtige und unfassbar komplexe Stelle im menschlichen Körper.  In diesem Yogakurs lernst Du, wie Deine Hüfte funktioniert, wie Du sie mobilisieren und durch Dehnhaltungen "öffnen" kannst (Hüftöffner). Denn unsere Hüfte ist nicht nur oft Auslöser für Rückenschmerzen, sondern beheimatet auch unverarbeitete Emotionen... 

  • Auch für Anfänger geeignet
  • Kursgebühr: 29 Euro

Kursraum: 

Salaveo, Gäuallee 12, Nagold

Infos & Anmeldung:

Du möchtest Dich zu einem der Workshops anmelden, oder hast Fragen? Dann schreibe mir einfach eine Email an lisa@monkeyyoga.de.