Yoga Workshop für Beginner

 Yoga ist absolutes Neuland für Dich, doch Du ahnst, dass es Dir gut tun würde? Manche mögen sich wilde Verrenkungen unter Yoga vorstellen, andere wiederum langes Meditieren in Stille. Doch Yoga ist nichts davon ;)...

 

In diesem 2-stündigen Workshop bekommst Du einen ersten Einblick in die Welt des Yoga und erfährst auf einfache und spielerische Art die richtige Ausführung erster "Asanas" (Körperhaltungen), Flows / Sonnengrüße und lernst leichte Atemübungen, die Du auch im Alltag zum Stressabbau anwenden kannst. 

Alle Infos im Überblick 

  • Wann: 02. Feb 2020, 10-12 Uhr
  • Bitte mitbringen: Matte, Pullover, Wasser
  • Kursgebühr: 29 Euro
  • Kursraum: Salaveo, Gäuallee 12, Nagold (Parkplätze gibt es direkt vor dem Gebäude)

Du hast keine eigene Matte? Frage mich gerne nach einer Leihmatte. 

Anmeldung

...per Mail an lisa@monkeyyoga.de

Stornierungsbedingungen 

Bei einer schriftlichen Stornierung per Mail bis zu 7 Tagen vor der ersten Veranstaltung wird Dir die volle Workshop-Gebühr erstattet. Bei späterer Absage werden Dir 50 % erstattet. Falls Du verhindert bist, kannst Du gerne einen Ersatzteilnehmer benennen. 

So findest Du den Weg zum Kursraum