Du sehnst dich danach, endlich wieder dein inneres Gleichgewicht zu finden?
Erlebe zusammen mit Lisa die ursprüngliche Natur des Pfälzerwalds im 4* Hotel Pfalzblick Wald Spa Resort. Verbringe 4 intensive Tage mit Yoga & Meditation, einer Wanderung, einem Ayurveda Workshop, einer Weinprobe und viel Zeit für Sauna, zum Schwimmen und Seele baumeln lassen.
Einatmen. Ausatmen. Sein.
6 Yoga-Einheiten: Freue dich auf kraftvoll-fließendes Vinyasa Yoga am Morgen und ruhigeres Yang - Yin Yoga / Faszien-Yoga am Abend. Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, die dich spielerisch fordern, Spaß machen und dich zurück in ein inneres und äußeres Gleichgewicht bringen.
Die Wanderung (ca. 3 Stunden) bringt uns der Natur ganz nahe und erlaubt uns, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen (je nach Wetter Freitag oder Samstag).
Im Ayurveda Workshop (90 Min.) lernst du mehr über die drei ayurvedischen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha inkl. Konstitutionstest. Außerdem erhältst du viele Ayurveda Tipps für deinen Alltag und erhältst nützliches Wissen, was dir bei deiner typgerechten Ernährung gut tut, und was du besser vermeiden solltest.
Retreat Level: Für Einsteiger & Fortgeschrittene. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Seminarraum des Hotels mit Holzboden und Weitblick über den Pfälzerwald statt.
Abseits von Trubel und Hektik liegt das 4-Sterne-Superior Hotel Pfalzblick idyllisch im Dahner Felsenland. Sobald du das Hotel betrittst, tauchst du ein in ein Wohlfühl-Ambiente...
In allen Zimmern erwarten dich ein Balkon oder eine Terrasse als privater Rückzugsort. Der Garten mit Sonnenliegen, Sonneninseln und Lounges, altem Baumbestand und mit einem malerischen Flüsschen lädt zum Seele baumeln lassen ein.
Die Wellness-Vitalwelt lässt keine Wünsche offen:
Wir lassen die Tage ganz entspannt beim Abendessen auf der Sonnenterrasse oder im Restaurant mit Ausblick auf die beeindruckende Felsenlandschaft in Dahn ausklingen.
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Early Bird Preis bis 31.03.2023: 290 € - danach 340 €
inkl. 19% USt
Min. Teilnehmer: 12 / Max. Teilnehmer: 20
Das Retreat-Paket ist nur buchbar bei Unterbringung im Hotel.
für 3 Nächte pro Person inkl. Wohlfühlpension (zzgl. Kurtaxe):
Die Zimmer-Preise sind gültig bis 29.03.2023. Bitte buche deine Unterkunft frühzeitig.
Du hast noch Rückfragen? Dann freue ich mich über deine Mail!
Die Stornierungsbedingungen des Hotels sind gesondert zu beachten.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst.
Ich heiße Lisa & freue mich über dein Interesse an meinem Retreat.
Als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT), Meditationsleiterin und Ayurveda-Ernährungsberaterin ist das Vermitteln von Yoga & einem bewussten Lebensstil seit 7 Jahren meine Herzensaufgabe. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Seit 2016 bin ich mit meiner Marke Monkey Yoga selbstständig und liebe es, mehrmals pro Jahr Gruppen mit meinen Yoga-Urlauben zu begleiten.
Mehr über mich erfährst Du hier.
Wenn langsam die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen sinken, tut es besonders gut, die Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu lenken. Tauche ein in den Herbst und schenke dir selbst eine achtsame Yoga-Auszeit!