1 Tag Yoga & Wellness im Schwarzwald

22.01.2023 / 05.03.2023

Schenke dir einen Tag Auszeit bei Yoga & Wellness

Bei diesem 1-tägigen Yoga & Wellness Retreat im Schwarzwald lade ich dich ein, dich ganz bewusst mit dir selbst zu verbinden. Während du dich auf deiner Matte im Atemfluss bewegst, kommst du bei dir selbst an. Deine Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein inneres Funkeln, das dir eine tiefe innere Kraft schenkt.


Entspannung. Yoga. Genuss. Natur.

Was Dich an diesem Tag erwartet

An diesem Tag erwarten dich zwei Yoga-Einheiten mit mir. Dabei kannst du Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter Dir lassen. Die erste Einheit (Vinyasa Flow Yoga) ist kraftvoll-fließend und wirkt belebend. Die Yogaeinheit am späten Nachmittag entspannt, mobilisiert & dehnt den ganzen Körper.

 

Zwischen den Yoga-Einheiten und danach bleibt ganz viel Zeit für Wellness im wunderschönen Spa-Bereich des Hotels. Ein leichtes Mittagessen, Kaffee, Kuchen und Tee & Obst sind in der Retreat-Pauschale enthalten. 

 

Yoga-Level: Für sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene


Ort des Retreats: Das Hotel Waldsägmühle

Das Tages-Retreat findet im 4-Sterne-Hotel Waldsägmühle statt, das sich idyllisch im wunderschönen Zinsbachtal, umgeben von Wald liegt. Mitten im Naturpark Nordschwarzwald erwartet dich ein Stück wunderschöne, geschützte Natur.

Termine Tages-Yoga-Retreat

Das Tages-Retreat findet an folgenden Terminen statt: 

  • 22.01.2023 (nur noch Gruppe B verfügbar)
  • 05.03.2023 (nur noch Gruppe B verfügbar)

Retreat-Programm

2 Gruppen (A / B) 

  • 10.30 Uhr (A) bzw. 12.15 Uhr (B):  Vinyasa Yoga "Breathe. Root. Flow." (75 Min.)
  • Zeit für Day Spa* & Genuss (s. Verpflegung unten)
  • 16.15 Uhr (A) bzw. 18.00 (B): Relax Yoga "Let All Go" (75 Min.)
  • Bis 22 Uhr: Spa-Nutzung inklusive

*Eine Sauna ab 12 Uhr; alle Saunen ab 14.30 Uhr

Gerne kannst Du den Tag mit einer (oder mehreren) Übernachtung(en) im Hotel oder Abendessen kombinieren. Schreibe dazu eine Email an info@waldsaegmuehle.de

Die Verpflegung während des Retreats

  • Leichtes Mittagessen (Brotzeit & Suppe) am Mittag
  • Kaffee & Kuchen / Tee am Nachmittag
  • Wasser, Kaffee & Tee den ganzen Tag inklusive im Pool-Bistro

Diese Verpflegung ist im Retreat-Preis enthalten.

Über mich

Lisa Kauff

Ich heiße Lisa und bin mit Herz und Seele Yogalehrerin (500h AYA). Ich würde mich freuen, dir an diesem winterlichen Wochenende mit Yoga zu einem inneren Strahlen verhelfen zu dürfen.

 

Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. So entstand nach und nach mein Herzensprojekt und Unternehmen "Monkey Yoga".

 

Mit meinem Yoga-Unterricht möchte ich Menschen helfen, freier, zufriedener und entspannter zu leben.

 

Mehr über mich erfährst Du hier


Preis & Anmeldung

Komplett-Preis für den Tag: 99 €

 

In der Retreat-Gebühr enthalten: 

  • 2 Yoga-Einheiten à 75-90 Min.
  • Yoga Equipment von Lotuscrafts (Yogamatte, Gurt, Blöcke, Decken)
  • Nutzung des Spa-Bereichs ab 12 Uhr
  • Leichtes Mittagessen
  • Kuchen am Nachmittag
  • Getränke im Spa-Bereich (Wasser, Kaffee & Tee)

Sende mir für Deine Anmeldung eine Email an lisa@monkeyyoga.de

mit deinem

  • Wunschtermin
  • Namen
  • Adresse

Stornobedingungen

  • Bis 30 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 30 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 15 Euro erstattet.
  • 21-30 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 30 und 14 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
  • Später als 21 Tage vorher: Bei einer späteren Absage werden 80% der Retreat-Gebühr einbehalten. 
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