Im neu erbauten, wunderschön gelegenen Weinhotel "Mein WeinZuhause" lade ich Dich zu einem Yoga-Wochenende im Herzen von Rheinhessen ein.
Wenn langsam die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen sinken, tut es besonders gut, die Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu lenken. Tauche ein in den Herbst und schenke dir selbst eine achtsame Yoga-Auszeit!
✓ 4 Yoga-Einheiten
✓ Achtsamkeitsworkshop
✓ Gemeinsame Weinprobe
✓ vegetarische, frische Küche mit ayurvedischen Einflüssen
✓ Rheinhessische Gastfreundschaft
✓ Persönliche Betreuung durch Lisa
Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Veranstaltungsraum des Hotels mit Holzboden und beeindruckendem Weitblick über die Weinberge Rheinhessens statt.
Während des Yoga Retreats lade ich dich zu 4 Yoga Einheiten (75-90 Minuten) ein. In den bewusst gestalteten Yogakursen kannst du an diesem Wochenende auftanken, deinen Körper intensiv spüren und in Verbindung mit deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen kommen.
Morgens sind die Yoga-Einheiten aktivierend und mobilisierend (Vinyasa Yoga), abends beruhigend und mit dem Fokus auf Regeneration und Dehnung. Die Yogaeinheiten bestehen aus Pranayama, Asana-Praxis und kurzen Meditationen.
In einem interaktiven Workshop am Samstagmittag bekommst du Impulse für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag.
Zwischen den Einheiten kannst Du die Zeit für dich alleine nutzen, z.B. bei einem guten Buch oder Zeit an der frischen Luft. Oder Du tauchst in den sicher inspirierenden Austausch mit anderen Teilnehmer:innen des Retreats ein :).
In der Weinregion auf einem Weinhotel darf eine Weinprobe nicht fehlen, finde ich: Bei der (freiwilligen) Weinverkostung am Samstagabend vor dem Abendessen erfahren wir allerlei Wissenswertes rund um den Wein und die Produktion des Weingut Becker aus Mommenheim. Die Probe beinhaltet einen Sekt und 5 ausgewählte Weine. Die Weinprobe ist im Preis inkludiert.
Inmitten der Weinberge Rheinhessens, völlig ruhig und eingebettet in Weinberge, liegt das neu eröffnete 4* Sterne Weinhotel "MeinWeinZuhause". Steffi und Thomas Wild haben hier ihren Traum vom eigenen Hotel verwirklicht. Einfach ein toller Wohlfühlort. Hier trifft Lebensart auf begeisternde Landschaft, Weingenuss auf regionale Frischeküche und Leidenschaft auf echte Erlebnisse.
Die wunderschönen, kuscheligen und natürlichen Wohlfühlzimmer des Hotels bieten Dir jede Menge Komfort. Natürliche Materialien wie Holz, ausgewählte Stoffe, eine traumhafte Aussicht auf die rheinhessische Hügellandschaft, ein großes kuscheliges Bett: Was will man mehr? :)
Es erwarten Dich:
Die Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch oder auf Wunsch vegan und mit vielen vitalen, regionalen frischen Zutaten. Im Preis inbegriffen sind...
Wasser zum Essen ist inklusive. Weitere Getränke werden separat abgerechnet.
Freitag
Samstag
Sonntag
Early Bird bis 30.04.2023: 220 € - danach 250 € inkl. 19% USt
Im Preis enthalten:
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, Kissen & ggf. Gurt / Blöcke mit.
für 2 Nächte pro Person inkl. Verfplegung & Weinprobe (s. oben):
Für deine Anmeldung schreibe mir bitte eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Ich reserviere dir mit der Buchung dein Hotelzimmer. Dazu benötige ich folgende Infos:
Du hast noch Rückfragen? Dann freue ich mich über deine Mail!
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder Quarantäne nicht teilnehmen kannst.
Ich heiße Lisa, liebe Yoga und ein bewusstes, achtsames Leben, das Genuss trotzdem Raum gibt.
Als zertifizierte Yogalehrerin (500h RYT) unterrichte ich seit 7 Jahren Yoga. Seit 2022 bin ich zudem zertifizierte Ayurveda Ernährungsberaterin. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Mehr über mich erfährst Du hier.