Root & Rise Yoga Retreat

Yoga-Wochenende im Pfälzerwald

Yoga Mountain Love Retreat, Yoga und Wandern Alpen, Monkey Yoga

Um mit Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen und uns persönliche Entwicklung zu erlauben, müssen wir erstmal fest mit beiden Beinen im Leben stehen. Erspüre und erfahre in diesem Yoga-Retreat, wie du dich verwurzelst und erdest, um Stabilität zu kreieren für dein eigenes Wachstum.

  • Termin: 23.-25. September 2022 
  • Hotel: Burghof Stauf, Eisenberg
  • Region: Pfalz

Was dich an diesem Wochenende erwartet

Es erwarten dich eine dynamische Yogapraxis am Morgen; Vinyasa & Yin Yoga am Abend; Pranayama, ein Spaziergang mit Gehmeditation, ein Workshop zur Kraft von Routinen im Alltag. Liebevoll zubereitetes vegetarisches Slow Food.

Dazwischen bleibt Zeit für dich alleine oder den Austausch mit anderen tollen Teilnehmerinnen ein.

Yoga Level: Für Einsteiger & Fortgeschrittene. Auch Männer sind herzlich willkommen. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.


Der Yogaraum

Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Seminarraum des Burghof Stauf mit Holzboden und Weitblick über den Pfälzerwald und wunderschönem Balkon statt. 

Monkey Yoga_Yoga Retreat Pfalz_Burghof Stauf_Yogaraum

Das Hotel: Der Burghof Stauf in Eisenberg

Abseits von Trubel und Hektik liegt der liebevoll restaurierte Burghof Stauf im Pfälzerwald. An diesem magischen Ort der Ruhe und Natur ist eine Oase für genussvollen Rückzug entstanden. 

Zum Hotel gehören neben dem großen Seminarraum eine gemütliche Lounge für die Zeiten zwischen den Yoga-Einheiten. Im kleinen "Esszimmer" finden alle Mahlzeiten statt, in dem wir dem Hotel-Inhaber und Koch Karsten bei der Zubereitung der Speisen über die Schulter schauen können. 

An diesem Wochenende werden wir die einzigen Gäste im Hotel sein, und können uns so allen Raum nehmen, den wir brauchen. In der Lounge, einem urgemütlichen Wohnzimmer, kannst du dich entspannen, Buch lesen oder in Gespräche mit anderen Frauen eintauchen.

 

Der Balkon des Yogaraums bietet bei schönem Wetter einen Weitblick über den Pfälzerwald bis zum Odenwald. 

Die Hotelzimmer

Im Burghof Stauf ist jedes Zimmer ein Unikat - mal mit gemütlicher Dachschräge, mal mit Ecken und Winkeln, mal mit ganz schön viel Platz oder mit Ausblick ins Tal. 

Die Verpflegung an diesem Wochenende

Deine Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch oder auf Wunsch vegan und mit vielen vitalen frischen Zutaten.

Im Preis inbegriffen sind...

  • Frühstücksbuffet (Sa & So)
  • 2-Gänge Mittagsschmaus
  • Nachmittags Kaffee mit feinen Snacks (Fr & Sa)
  • 2-Gänge Abendschmaus
  • Wasser und Saft zum Essen inklusive
  • Tee, Wasser und frisches Obst ganztägig

Weitere Getränke werden separat abgerechnet.


"Karstens Esszimmer"
"Karstens Esszimmer"

Der Programm-Ablauf

Freitag

  • Anreise
  • Ab 16 Uhr: Begrüßungskaffee / Snack (falls du schon da bist)
  • 17.30-19.00 Uhr: Vinyasa Yoga "Root & ground"
  • Abendessen

Samstag

  • 07.45-08.30 Uhr: Vinyasa Yoga "Breathe & Flow"
  • Frühstück
  • 10.30 Uhr: Mindful Walk (ca. 1 Stunde)
  • Danach Leichtes Mittagessen
  • 14.30-16 Uhr Uhr: Workshop "Stabilität durch Routinen im Alltag"
  • 17.30-18.45 Uhr: Yoga "Balance im Außen und Innen"
  • Abendessen

Sonntag

  • 07.45-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga "Rise & Shine" 
  • Frühstück

Gebühr fürs Yoga Retreat Paket

E A R L Y B I R D  P R E I S  bis 30.04.2022: 230 €- danach 260 €

inkl. 19% USt

 

Maximale Teilnehmerzahl: 18

Bitte bringe deine eigene Yogamatte & Decke mit. Kissen sind vor Ort verfügbar.

Preis für die Unterbringung im Hotel

für 2 Nächte pro Person inkl. Vollpension:

  • Im Einzelzimmer 260 EUR 
  • Im Doppelzimmer 220 EUR (bei Nutzung zu zweit)

Deine Anmeldung

  • Retreat-Paket: Buche dein Yoga Retreat einfach per Email an: lisa@monkeyyoga.de
  • Unterkunft: Reserviere dein Zimmer bitte direkt beim Hotel mit dem Verweis aufs Yoga Retreat: info@burghof-stauf.de

Du hast noch Rückfragen? Dann freue ich mich über deine Mail! 

Stornierungs-Bedingungen

  • Die Stornierung des Retreat-Pakets bis 21 Tage vor Retreat-Beginn ist kostenfrei. Eine Bearbeitungsgebühr von 10 EUR wird einbehalten.
  • Bei einer Absage 20-7 Tage vor Retreat-Beginn werden 70% der Retreat-Gebühr fällig. 
  • Bei einer späteren Absage werden 90% der Retreat-Gebühr fällig. 

Die Stornierungsbedingungen des Hotels werden dir bei der Buchungsanfrage mitgeteilt. 

Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder Quarantäne nicht teilnehmen kannst. 

Hey, ich bin Lisa...

Lisa Kauff, Monkey Yoga, Profilbild

...und liebe Yoga und bewusstes, achtsames und selbstbestimmtes Leben.

 

Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) unterrichte ich seit 6 Jahren Yoga und bin zudem ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.

 

Mehr über mich erfährst Du hier


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