Root & Rise Yoga Retreat
Dein Yoga Wochenende im Pfälzerwald / 04.-06.11.2022
Lisa (Monkey Yoga) und Hedy (Yoga mit Hedy) laden dich gemeinsam zu einem ganz besonderen Yoga Retreat in den Pfälzerwald (Rheinland-Pfalz) ein.
Erspüre und erfahre in diesem Yoga-Retreat, wie du dich verwurzelst und erdest, um Stabilität zu kreieren für dein eigenes Wachstum. Denn um mit Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen und uns persönliche Entwicklung zu erlauben, müssen wir erstmal fest mit beiden Beinen im Leben stehen....
- Unterkunft: Burghof Stauf, Eisenberg
- Region: Pfalz / Rheinland-Pfalz
Was dich an diesem Wochenende erwartet
- 2x Vinyasa Yoga am Morgen (75 Min.)
- 2x Soft Vinyasa Yoga am Abend (75 Min. - 90 Min.)
- ein Thai Yoga Massage Workshop (2,5 Std.)
- Ein Mindful Walk in der Natur (90 Min.)
- Liebevoll zubereitetes vegetarisches, regionales Slow Food & Snacks
Dazwischen bleibt Zeit für dich alleine oder intensive Gespräche mit herzlichen, spannenden Menschen.
Yoga Level: Für Einsteiger & Fortgeschrittene. Auch Männer sind herzlich willkommen. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Die Unterkunft: Der Burghof Stauf in Eisenberg
Abseits von Trubel und Hektik liegt der liebevoll restaurierte Burghof Stauf im Pfälzerwald. An diesem magischen Ort der Ruhe und Natur ist eine Oase für genussvollen Rückzug entstanden.
Der Balkon des lichtdurchfluteten Yogaraums bietet bei schönem Wetter einen Weitblick über den Pfälzerwald bis zum Odenwald.
Zum Hotel gehören neben dem großen Seminarraum eine gemütliche Lounge für die Zeiten zwischen den Yoga-Einheiten. Im kleinen "Esszimmer" finden alle Mahlzeiten statt, in dem wir dem Koch Karsten gerne bei der Zubereitung des vegetarischen Essens über die Schulter schauen können.
An diesem Wochenende werden wir die einzigen Gäste im Hotel sein und können uns so allen Raum nehmen, den wir brauchen. Bei einer Tasse Tee oder Kaffee, einem guten Buch intensiven Gesprächen kann jeder die Pausen nach seinem Geschmack nutzen.
Der Yogaraum
Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Seminarraum des Burghof Stauf mit Holzboden und Weitblick über den Pfälzerwald und wunderschönem Balkon statt.
Die Hotelzimmer
Im Burghof Stauf ist jedes Zimmer ein Unikat - mal mit gemütlicher Dachschräge, mal mit Ecken und Winkeln, mal mit ganz schön viel Platz oder mit Ausblick ins Tal.
Die Verpflegung an diesem Wochenende
Deine Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch oder auf Wunsch vegan und mit ausschließlich regionalen, frischen Zutaten. Im Preis inbegriffen sind...
- Begrüßungskaffee /-tee mit feinen Snacks am Anreisetag
- Burghof Brunch (Sa & So) mit vegetarischen, veganen und vitalen Zutaten: Aufstriche, Marmeladen, Vollkornbrot vom Dorfbäcker, Müslis, Cerealien, frisches Obst, Rohkost und marinierte Gemüsesalate, Hülsenfrüchtesalate, Gemüsesuppe
- Nachmittags Kaffee mit feinen Snacks (Sa)
- 2-Gänge Abendschmaus (Fr & Sa)
- Wasser und Saft zum Essen inklusive
- Tee, Kaffee, Wasser und frisches Obst den ganzen Tag
Weitere Getränke werden separat abgerechnet.
Der Programm-Ablauf
Freitag
- Anreise
- Ab 16 Uhr: Begrüßungskaffee / Snack (falls du schon da bist)
- 17.30-19.00 Uhr: Vinyasa Yoga "Root & ground"
- Abendessen
Samstag
- 08.00-09.15 Uhr: Vinyasa Yoga "Breathe & Flow"
- Burghof Brunch
- 11.00 Uhr: Mindful Walk (ca. 75 Min.)
- 13.30 Uhr: Snack & Kaffee
- 14.30 - 17.00 Uhr Uhr: Workshop Thai Yoga Massage
- 17.45 -18.45 Uhr: Relax Yoga
- Abendessen
Sonntag
- 08.00-09.15 Uhr: Vinyasa Yoga "Rise & Shine"
- Burghof Brunch
Deine Yogalehrerinnen
Lisa Kauff
Als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. AYA) freue ich mich, dich durch gemeinsam mit Hedy durch das lange Yoga-Wochenende zu begleiten!
Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. So entstand nach und nach mein Herzensprojekt und Unternehmen "Monkey Yoga".
Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Hedy Verges
Yoga ist für Hedy Verges das Leben selbst. Sie liebt die Abwechslung und die Herausforderung, im Alltag und im Yoga.
Sie ist eine Yogalehrerin (200h AYA) aus Wiesbaden, mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Hedys Yogastil ist dynamisch, abwechslungsreich und sie lockt dich gern auch mal aus deiner Komfortzone heraus. Lass dich von ihr mitnehmen auf eine Reise durch deinen Körper und deinen Kopf bis hin zu dir selbst.
Gebühr fürs Yoga Retreat Paket
E A R L Y B I R D P R E I S bis 31.05.2022: 249 €- danach 279 €
inkl. 19% USt
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Preis für die Unterbringung im Hotel
für 2 Nächte pro Person inkl. Vollpension & alkoholfreien Getränken:
- Im Einzelzimmer 240 EUR
- Im Doppelzimmer 210 EUR (bei Nutzung zu zweit)
Deine Anmeldung
- Retreat-Paket: Buche dein Yoga Retreat einfach per Email an: lisa@monkeyyoga.de.
- Unterkunft: Reserviere dein Zimmer bitte direkt beim Hotel mit dem Verweis aufs Yoga Retreat: info@burghof-stauf.de
Du hast noch Rückfragen? Dann freue ich mich über deine Mail!
Stornierungs-Bedingungen
- Die Stornierung des Retreat-Pakets bis 21 Tage vor Retreat-Beginn ist kostenfrei. Eine Bearbeitungsgebühr von 10 EUR wird einbehalten.
- Bei einer Absage 20-7 Tage vor Retreat-Beginn werden 70% der Retreat-Gebühr fällig.
- Bei einer späteren Absage werden 90% der Retreat-Gebühr fällig.
Die Stornierungsbedingungen des Hotels werden dir bei der Buchungsanfrage mitgeteilt.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder Quarantäne nicht teilnehmen kannst.
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- Wo: Weingut Bremer in Zellertal, Pfalz
- Level: Für Einsteiger & Fortgeschrittene
- ggf. mit individueller Übernachtung
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- Level: Für Fortgeschrittene
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