"Soul Flow" Yoga Retreat

Yoga Retreat 2022, Monkey Yoga, Rheinhessen, Mainz, Jahresstart, Neujahr

Starte mit einer Yoga-Auszeit ins neue Jahr

Nimm dir ein ganzes Wochenende nur für dich, um bewusst, positiv und kraftvoll in das neue Jahr zu starten. 

Im "Soul Flow" Yoga Retreat wird es viel Raum für leise und laute Momente geben. Zeit für einen bewussten Blick nach innen, Zeit für Verbindung und Austausch mit anderen Menschen... 

Was dich an diesem Wochenende erwartet

An diesem Wochenende bewegen wir uns unter dem Motto "Soul Flow" kraftvoll, spielerisch und leicht zugleich. Die 4 Yoga-Einheiten kombinieren Asanas, Pranayama und Meditation. Dabei kannst du Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter Dir lassen. 

Am Samstagmittag findet ein Coaching Workshop zum Thema "A new beginning" statt, in dem du deinen inneren Kompass für das neue Jahr neu einnorden kannst.

Yogakurse und Workshop finden im großzügigen, hellen Seminarraum (130 m2) des Weinguts mit Blick auf den grünen Innenhof statt.

Etwas Yoga-Erfahrung ist für das Retreat "Soul Flow" von Vorteil. Du musst allerdings kein "Profi" sein oder sehr fortgeschrittene Asanas beherrschen.

Maximale Teilnehmerzahl: 16

  • Yogastil: Vinyasa Flow Yoga
  • Yoga-Level: Level 1-2

Bitte bringe Deine eigene Yogamatte und ggf. ein Sitzkissen mit.


Unsere Unterkunft: Das Weingut Domhof in Rheinhessen

Das Yoga Retreat findet im Herzen von Rheinhessen im Weingut DOMHOF in Guntersblum, unweit von Mainz, statt. 

Alex Baumann, der Inhaber des Domhof, übernahm das Familienweingut, als er 25 Jahre alt war. Er verbindet beim Weinbau Tradition und Innovation. Zusammen mit seiner Frau Chris, deren Herz als Wein- und Kulturbotschafterin ebenfalls für den Weinbau schlägt, hat er ein echtes Kunstwerk aus dem geschichtsträchtigen Domhof gezaubert.

Mit ihrem Restaurant "Weingold" haben Alex und Chris Baumann ihrem Weingut 2021 einen weiteren großartigen Baustein hinzugefügt. 

Die modernen, hellen Zimmer befinden sich teils im "SCHLAFGUT" angrenzend zum Seminarbereich und teils oberhalb des Restaurants "WEINGOLD" (200m vom Domhof).

Domhof Guntersblum, Alex und Chris Baumann
Alex und Chris Baumann, Inhaber des Domhofs

Die Verpflegung während des Retreats

In der Pauschale enthalten sind: 

  • Frühstücksbuffet (Sa & So)
  • Obst, Mineralwasser & Säfte tagsüber
  • Leichtes Mittagessen (Sa)
  • vegetarisches 3-Gang Dinner (Fr & Sa)
  • Weinprobe am Samstagabend

Das Retreat-Programm

Freitag

  • Ab 15 Uhr: Check In
  • 18.00-19.30 Uhr:  Flow Yoga "Root & Rise"
  • 19.45 /20 Uhr: Abendessen 

Samstag

  • 07.45-08.45 Uhr: "Wake Up" Flow Yoga 
  • Danach Frühstück
  • 11-12.30 Uhr: Coaching Workshop "A new beginning" 
  • ca. 14 Uhr Leichtes Mittagessen
  • 16.15-17.45 Uhr: Slow Vinyasa Yoga "Let Go"
  • Ab 18.15 Uhr: Weinprobe & Abendessen 

Sonntag

  • 08.00-09.30 Uhr: Flow Yoga "Feel Free" & Abschluss
  • Danach Frühstück
  • Check Out bis 11 Uhr

Über mich

Lisa Kauff
Foto: www.parallel-dream.de

Ich heiße Lisa und bin mit Herz und Seele Yogalehrerin (500h AYA). Ich würde mich freuen, dir zum Jahresstart zu helfen, deinen inneren Kompass wieder einzunorden und dein inneres Feuer zu entfachen.

 

Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. So entstand nach und nach mein Herzensprojekt und Unternehmen "Monkey Yoga".

 

Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben. Mehr über mich erfährst Du hier


Preis fürs Yoga-Programm

Early Bird bis 31. Oktober 2021: € 199

 

danach 230 € inkl. USt.

Das Retreat Paket ist nur in Kombination mit dem Hotel buchbar. Die Preise für Übernachtung und Verpflegung findest du unten.

Preis für Übernachtung & Verpflegung

  • Im DZ (für 2 Nächte pro Person):  198 EUR
  • Im EZ (für 2 Nächte pro Person): 248 EUR

Der Preis beinhaltet: 

  • Frühstücksbuffet (Sa & So)
  • Obst, Mineralwasser & Säfte zwischen den Yoga-Einheiten
  • Leichtes Mittagessen (Sa)
  • vegetarisches 3-Gang Abendessen (Fr & Sa)
  • Weinprobe am Samstagabend

Die Getränke beim Abendessen werden separat berechnet. 

Deine Anmeldung zum Retreat

Schreibe mir für deine Anmeldung bitte eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Für deine Anmeldung benötige ich: 

  • Name
  • Anschrift 
  • Geburtsdatum 

Dein Zimmer im Weingut (Einzel- oder Doppelzimmer) buchst du ganz einfach per Email an baumann@weingut-domhof.de mit der Referenz auf das Yoga Retreat.


Deine Fragen...

Du hast noch Fragen an mich? Dann freue ich mich auf Deine Mail via Kontaktformular oder an lisa@monkeyyoga.de.

Stornierungsbedingungen

  • Bis 21 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 21 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro erstattet.
  • 7-20 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 20 und 7 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
  • Später als 7 Tage vorher: Bei einer späteren Absage werden 100% der Retreat-Gebühr einbehalten und die Hotelkosten in Rechnung gestellt. 

Corona-Bedingungen und Reiserücktritt

  • Sollten die geltenden Corona-Bedingungen nicht zulassen, dass das Retreat stattfinden kann, wird dir die vollständige Retreat-Gebühr selbstverständlich erstattet. 
  • Mit einer Reiserücktrittsversicherung kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen und Quarantäne-Pflicht nicht teilnehmen kannst. Die Reiserücktrittsversicherung ist NICHT im Preis inkludiert und muss selbst abgeschlossen werden. 
  • Sollte ich als Leiterin des Yoga Retreats erkranken, behalte ich mir vor, eine Vertretungslehrerin für das Retreat zu organisieren. 

Hygieneregelungen

Je nach den gesetzlichen Bestimmungen zum Zeitpunkt des Retreats (z.B. Maskenpflicht, Abstandsregelung und Hygienevorschriften) werden vor Beginn des Yoga Retreats kommuniziert und sind einzuhalten.

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