Yoga&WELLNESS Retreat: Achtsame Auszeit

16. - 18. Juli 2021 (Fr-So) 

Hotel Waldsägmühle****, Pfalzgrafenweiler (Schwarzwald)

- YOGA TAKES US TO THE PRESENT MOMENT. THE ONLY PLACE WHERE LIFE EXISTS. -

Manchmal verlieren wir im stressigen Alltag unsere Fähigkeit, die Welt um uns herum gelassen und klar wahrzunehmen. Dabei kann eine achtsame innere Haltung der Schlüssel zu einem glücklicheren, enspannteren Leben sein! 

 

Beim Yoga Retreat "Achtsame Auszeit" im ruhig gelegenen, idyllischen Hotel Waldsägmühle kannst Du in die Stille und Kraft der Natur eintauchen und bewusst mit all Deinen Sinnen das Leben spüren. 

 

UNSER PROGRAMM:

Während der Yoga-Einheiten morgens und abends (Vinyasa und Yin Yoga) kannst Du Dich kraftvoll-dynamisch oder ruhig und bewegen, Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter Dir lassen. Außerdem kannst Du bei einem Achtsamkeits-Workshop erforschen, wie Du mehr mit einfachen Methoden mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. 

 

Yoga-Level: Anfänger-Fortgeschritten

 

Die Yogakurse finden im großzügigen Yogaraum des Hotels statt. 

 

MINDEST-TEILNEHMERZAHL: 8 / MAXIMALE TEILNEHMER: 14

Das Hotel Waldsägmühle (4 Sterne)

Das 4-Sterne-Hotel Waldsägmühle in Pfalzgrafenweiler unter Leitung des herzlichen Ehepaars Ziegler liegt idyllisch mitten im Nord-Schwarzwald, direkt an vielfältigen Wanderwegen. 

  • WELLNESSBEREICH: Hallenbad, Außenpool, Sole–Dampfbad, Waldkräuterbad, Zirbenholz-Salz-Sauna und Finnische Sauna, verschiedene Ruheräume und ein Wellness-Bistro laden zum Entspannen ein!  
  • AKTIVITÄTEN IN DER NATUR: Viele Wanderwege führen direkt am Hotel entlang.

Das Retreat-Programm

Freitag, 16.07.2021

  • Ab 15 Uhr: Anreise
  • 18.00-19.30 Uhr:  Vinyasa Yoga & Achtsamkeits-Meditation
  • Danach Abendessen (4-Gang Menu)

Samstag, 17.07.2021

  • 08.00-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga 
  • 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 11-13 Uhr: Workshop: Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag? 
  • Zeit zur freien Verfügung
  • 17.30-19.30 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Danach Abendessen (4-Gang Menu)

Sonntag, 18.07.2021

  • 08.00-09.00 Uhr: Mindful Morning Yoga & Meditation
  • 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 10.45 Uhr: Gemeinsamer Abschluss

Preise & Buchung Yoga-Retreat

Frühbucher-Preis Retreat (Yoga & Achtsamkeits-Workshop) bis 28.02.2021 249 EUR / danach  279 EUR

Die Preise für Übernachtung und Verpflegung findest Du unten (zu zahlen bei Abreise).

Preis Übernachtung & Verpflegung

  • Übernachtung im DZ (für 2 Nächte p.P.):  227 EUR
  • Übernachtung im EZ (für 2 Nächte p.P.): 245 EUR
  • Preise für Suiten: Auf Anfrage

Der Preis beinhaltet: 

  • Halbpension Plus (Frühstücksbuffet,  Kaffee und Kuchen am Nachmittag, & 4-Gang-Wahl-Menu am Abend)
  • Benutzung des Spa-Bereichs & Wellness-Tasche (inkl. Obst & Tee)
  • Zzgl. Getränke beim Abendessen

Deine Anmeldung

Für Deine verbindliche Anmeldung schreibe mir gerne eine Email: lisa@monkeyyoga.de 

Erforderliche Infos für die Buchung: Namen, Adresse, Geburtsdatum, Einzelzimmer oder Doppelzimmer

(Maximale Teilnehmer: 14)

Die Leiterin des Yoga-Retreats

Lisa Kauff

Lisa Kauff, Monkey Yoga, Yoga Retreats Schwarzwald
Foto: www.parallel-dream.de

Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) aus Mainz unterrichte ich seit mehreren Jahren Yoga und bin ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben. Mehr über mich erfährst Du hier


Stornierungsbedingungen

Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 21 Tage vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro erstattet. Bei späterer Absage werden 30 % der Retreat-Gebühr einbehalten. 

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