Yoga & Achtsamkeit Retreat

Vom 16. - 18. Juli 2021 (Fr-So) im Hotel Waldsägmühle**** (Nord-Schwarzwald)

- YOGA TAKES US TO THE PRESENT MOMENT. THE ONLY PLACE WHERE LIFE EXISTS. -

Manchmal verlieren wir im stressigen Alltag unsere Fähigkeit, die Welt um uns herum gelassen und klar wahrzunehmen. Dabei kann eine achtsame innere Haltung der Schlüssel zu einem glücklicheren, entspannteren Leben sein! 

Beim Yoga & Achtsamkeit Retreat kannst du in die Stille und Kraft der Natur eintauchen und bewusst mit all Deinen Sinnen das Leben spüren. Das Retreat findet von Freitagabend bis Sonntagmorgen statt.

Es erwarten dich an diesem Wochenende vier Yogaeinheiten und ein Workshop zum Thema Achtsamkeit. 

Während der Yoga-Einheiten morgens kannst Du Dich kraftvoll-dynamisch oder ruhig und bewegen, Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter dir lassen. Während des Achtsamkeits-Workshops am Samstag erforschst und erfährst du, wie du mehr mit einfachen Methoden mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst. 

• Yoga Level: Für Anfänger & fortgeschrittene Yogis
• Yoga Stile: Vinyasa Flow Yoga & Yin Yoga
• Gruppengröße: 12

Das Yoga Retreat findet im wunderschönen, ganz ruhig gelegenen 4**** Hotel Waldsägmühle im Naturpark Nord-Schwarzwald statt. Umringt von Wald lässt du schon beim Ankommen den Ballast des Alltags hinter dir und tauchst in die Ruhe und Natur ein. 

Die Yogakurse finden im neuen, hellen Yogaraum des Hotels mit Ausblick ins Grüne statt. 

Wellness im Hotel: Hallenbad, Außenpool, Sole–Dampfbad, Waldkräuterbad, Saunen und das neu erbaute Ruhehaus laden zum Entspannen ein!  

Freitag, 16.07.2021

• Ab 15 Uhr: Anreise
• 18.00-19.30 Uhr:  Vinyasa Yoga & Achtsamkeits-Meditation
• Danach Abendessen (4-Gang Menu)

Samstag, 17.07.2021

• 08.00-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga 
• 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
• 11-13 Uhr: Workshop: Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag? 
• Zeit zur freien Verfügung
• 17.30-19.30 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra
• Danach Abendessen (4-Gang Menu)

Sonntag, 18.07.2021

• 08.00-09.00 Uhr: Mindful Morning Yoga & Meditation
• 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
• 10.45 Uhr: Gemeinsamer Abschluss

- LEIDER BEREITS AUSGEBUCHT - 

279 EUR 

Darin enthalten sind die Yogaeinheiten, der Achtsamkeits-Workshop und die persönliche Betreuung während des Wochenendes.

• Übernachtung im DZ (für 2 Nächte p.P.):  227 EUR
• Übernachtung im EZ (für 2 Nächte p.P.): 245 EUR

Der Preis beinhaltet: 

• Halbpension Plus (Frühstücksbuffet,  Kaffee und Kuchen am Nachmittag, & 4-Gang-Wahl-Menu am Abend)
• Benutzung des Spa-Bereichs & Wellness-Tasche (inkl. Obst & Tee)
• Zzgl. Getränke beim Abendessen

Für Deine verbindliche Anmeldung schreibe mir gerne eine Email: lisa@monkeyyoga.de 

Ich benötige folgende Infos für deine Buchung:

Name, Adresse, Geburtsdatum, Einzelzimmer oder Doppelzimmer, ggf. spezielle Ernährungsform

Was passiert, wenn das Retreat Corona-bedingt ausfallen muss? 

Sollte das Retreat aufgrund der bis dahin geltenden Corona-Bestimmungen nicht stattfinden können, trägst du selbstverständlich keine Kosten.

Falls du stornieren möchtest, gelten folgende Bedingungen:

Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 21 Tage vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro erstattet. Bei späterer Absage werden 30 % der Retreat-Gebühr einbehalten. 

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