Yoga & Achtsamkeit Retreat
Vom 16. - 18. Juli 2021 (Fr-So) im Hotel Waldsägmühle**** (Nord-Schwarzwald)
- YOGA TAKES US TO THE PRESENT MOMENT. THE ONLY PLACE WHERE LIFE EXISTS. -
Was dich im Yoga & Achtsamkeit-Retreat erwartet
Manchmal verlieren wir im stressigen Alltag unsere Fähigkeit, die Welt um uns herum gelassen und klar wahrzunehmen. Dabei kann eine achtsame innere Haltung der Schlüssel zu einem glücklicheren, entspannteren Leben sein!
Beim Yoga & Achtsamkeit Retreat kannst du in die Stille und Kraft der Natur eintauchen und bewusst mit all Deinen Sinnen das Leben spüren. Das Retreat findet von Freitagabend bis Sonntagmorgen statt.
Das Retreat-Programm
Es erwarten dich an diesem Wochenende vier Yogaeinheiten und ein Workshop zum Thema Achtsamkeit.
Während der Yoga-Einheiten morgens kannst Du Dich kraftvoll-dynamisch oder ruhig und bewegen, Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter dir lassen. Während des Achtsamkeits-Workshops am Samstag erforschst und erfährst du, wie du mehr mit einfachen Methoden mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
- Yoga Level: Für Anfänger & fortgeschrittene Yogis
- Yoga Stile: Vinyasa Flow Yoga & Yin Yoga
- Gruppengröße: 12
Der Ort des Retreats
Das Yoga Retreat findet im wunderschönen, ganz ruhig gelegenen 4**** Hotel Waldsägmühle im Naturpark Nord-Schwarzwald statt. Umringt von Wald lässt du schon beim Ankommen den Ballast des Alltags hinter dir und tauchst in die Ruhe und Natur ein.
Die Yogakurse finden im neuen, hellen Yogaraum des Hotels mit Ausblick ins Grüne statt.
Wellness im Hotel: Hallenbad, Außenpool, Sole–Dampfbad, Waldkräuterbad, Saunen und das neu erbaute Ruhehaus laden zum Entspannen ein!
Das Retreat-Programm
Freitag, 16.07.2021
- Ab 15 Uhr: Anreise
- 18.00-19.30 Uhr: Vinyasa Yoga & Achtsamkeits-Meditation
- Danach Abendessen (4-Gang Menu)
Samstag, 17.07.2021
- 08.00-09.00 Uhr: Vinyasa Yoga
- 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
- 11-13 Uhr: Workshop: Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag?
- Zeit zur freien Verfügung
- 17.30-19.30 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra
- Danach Abendessen (4-Gang Menu)
Sonntag, 18.07.2021
- 08.00-09.00 Uhr: Mindful Morning Yoga & Meditation
- 09.15 Uhr: Frühstücksbuffet
- 10.45 Uhr: Gemeinsamer Abschluss
Preise & Buchung Yoga-Retreat
- LEIDER BEREITS AUSGEBUCHT -
279 EUR
Darin enthalten sind die Yogaeinheiten, der Achtsamkeits-Workshop und die persönliche Betreuung während des Wochenendes.
Preis Übernachtung & Verpflegung
- Übernachtung im DZ (für 2 Nächte p.P.): 227 EUR
- Übernachtung im EZ (für 2 Nächte p.P.): 245 EUR
Der Preis beinhaltet:
- Halbpension Plus (Frühstücksbuffet, Kaffee und Kuchen am Nachmittag, & 4-Gang-Wahl-Menu am Abend)
- Benutzung des Spa-Bereichs & Wellness-Tasche (inkl. Obst & Tee)
- Zzgl. Getränke beim Abendessen
Deine Anmeldung
Für Deine verbindliche Anmeldung schreibe mir gerne eine Email: lisa@monkeyyoga.de
Ich benötige folgende Infos für deine Buchung:
Name, Adresse, Geburtsdatum, Einzelzimmer oder Doppelzimmer, ggf. spezielle Ernährungsform
Über mich
Ich heiße Lisa Kauff und bin die Gründerin von Monkey Yoga.
Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) unterrichte ich seit mehreren Jahren Yoga und bin ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin.
Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Stornierungsbedingungen
Was passiert, wenn das Retreat Corona-bedingt ausfallen muss?
Sollte das Retreat aufgrund der bis dahin geltenden Corona-Bestimmungen nicht stattfinden können, trägst du selbstverständlich keine Kosten.
Falls du stornieren möchtest, gelten folgende Bedingungen:
Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 21 Tage vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro erstattet. Bei späterer Absage werden 30 % der Retreat-Gebühr einbehalten.
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