Verbringe zum Frühlingsbeginn 4 Tage unter dem Motto "Spring Glow" bei Yoga und Wandern im Schwarzwald. Bei diesem sehr aktiven, langen Wochenende erleben wir Yoga auf dynamische oder ruhige Weise, und erleben zwei intensive Wanderungen durch beeindruckende, wunderschöne Landschaften. Ich lade Dich ein Dich in die Natur einzutauchen und zum Frühlingsbeginn neue Energie zu tanken.
Während der Yoga-Einheiten kannst Du Deinen Fokus nach innen lenken und den Stress des Alltags hinter Dir lassen. Lisa leitet die Yogakurse, die jeweils morgens (Vinyasa Yoga) und am frühen Abend stattfinden. Die Yoga-Praxis am Abend ist ruhiger (Soft Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra), sodass Du vollkommene Ruhe erlebst und Tiefenentspannung erreichst.
Am Freitag und Samstag brechen wir jeweils nach dem Frühstück zu einer moderaten Wanderung auf. Die Wanderungen sind absolute Highlights für Natur- und Wanderfans und bieten abwechslungsreiche Wege, wahnsinnig schöne Ausblicke und tolle Möglichkeiten für entspannte Pausen auf dem Weg.
Das wunderschöne Retreat-Hotel "Die Alm" in Oberkirch / nördlicher Schwarzwald liegt in Höhenlage mit tollem Ausblick über die Ortenau. In diesem Designhotel im Schwarzwald-Style verschmelzen Tradition und Zeitgeist miteinander.
Fast alle Zimmer verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse, damit du die wunderschöne Aussicht & die badische Sonne der Ortenau nicht nur durchs Hotel-Fenster sehen, sondern auch darin "baden" kannst.
Die Sonnenterrasse und der großzügige Aufenthaltsbereich des Hotels lädt zum Entspannen nach den Wanderungen ein.
Mittags hast du während der Wanderungen die Möglichkeit kleine Snacks unterwegs zu kaufen oder Dir Snacks von zu Hause mitzunehmen.
Du wünschst vegane Kost oder hast Allergien? Dann wende dich bitte vorab ans Hotel.
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
...und würde mich freuen, wenn Du mich zu diesem Retreat im Schwarzwald begleitest!
Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) unterrichte ich seit 7 Jahren Yoga und bin ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin.
Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Mehr über mich erfährst Du hier.
Leistungen:
✓ 6x Yoga à 60-90 Minuten
✓ 2 geführte Wanderungen (12-14 km; 4-5 Stunden)
Early Bird Retreat-Gebühr: €319 bis 31.12.22 inkl. USt.
Danach € 349
Zzgl. Übernachtung & HP im Hotel (s.u,). Das Retreat kann nur bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel gebucht werden.
Für deine Anmeldung schreibe mir eine Email: lisa@monkeyyoga.de inkl. Namen & Adresse.
Maximale Teilnehmerzahl: 12. Du benötigst eigenes Yoga-Equipment.
Bitte buche Dein Zimmer direkt beim Hotel: info@hotel-die-alm.de.
Der Preis beinhaltet
Die Storno-Bedingungen des Hotels bitte gesondert beachten.
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