Yoga & Wandern im Schwarzwald

Dein aktives Wochenende im Naturpark Nord-Schwarzwald

12.-14. Mai 2023

Yoga und Wandern Retreat Schwarzwald_Monkey Yoga

Verbringe ein sommerliches Wochenende mit Yoga und Wandern in einem Wellness-Hotel im nördlichen Schwarzwald. Lasse den Trubel des Alltags hinter dir, um in die Natur einzutauchen, Kraft zu tanken und dir selbst Zeit zu schenken. Eine wohltuende Auszeit im wunderschönen Zinsbachtal....

Diese Yoga Retreats finden im Hotel Waldsägmühle 4* S statt. Wir starten am Freitagabend (18 Uhr) und beenden das Retreat am Sonntagmorgen nach dem Frühstück. 

Das Yoga & Wandern Programm

Am Freitagabend nach der Anreise, Samstagmorgen und Sonntagmorgen vor dem Frühstück erwarten dich kraftvolle, belebende Yoga-Einheiten. Abends sind die Yogaeinheiten etwas ruhiger (Slow Vinyasa Yoga & Yin Yoga). 

Yoga Level: Für sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene. Auch Männer sind herzlich willkommen. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.

Yoga Stile: Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra

Yogaraum des Hotel Waldsägmühle

Wanderung in Baiersbronn

Am Samstag machen wir nach dem Frühstück eine Wanderung entlang des Satteleisteig in Baiersbronn (12 km). Wir erreichen den Startpunkt mit Privat-PKW (max. 25 Min.).

 

Die wunderschöne, abwechslungsreiche Wanderung führt uns auf weichen, schmalen Waldpfaden rund um den Rinkenberg mit vielen Aussichtspunkten ins Tonbachtal und auf Baiersbronn. 

 

Danach, oder auch alternativ zur Wanderung, kannst du deine Zeit im Spa, am Indoor oder Outdoor Pool des Hotels verbringen und einfach mal die Seele baumeln lassen.


Der Programm-Ablauf im Überblick

Anreisetag Freitag

  • Individuelle Anreise
  • 18.00-19.30 Uhr: Vinyasa & Relax Yoga
  • Gemeinsames Abendessen

Samstag

  • 07.45-08.45 Uhr: Vinyasa Yoga 
  • Danach Frühstück
  • 10.30 Uhr: Sankenbachsteig Wanderung in Baiersbronn (13 km; Anfahrt mit Privat-PKW, ca. 25 Min.)
  • 17.15-18.45 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag

  • 08.00-09.15 Uhr: Vinyasa Yoga 
  • Gemeinsames Frühstück

Die Unterkunft: Hotel Waldsägmühle 4 S*

Das 4-Sterne-Hotel Waldsägmühle im Zinsbachtal ist ruhig gelegen und von Wald umgeben. Mit dem Naturpark Nordschwarzwald erwartet dich ein Stück wunderschöne, geschützte Naturlandschaft, mitten in Deutschland.

Im Wellness-Bereich des ****S Hotels, der "Zinsbach-Therme" kannst du allen Stress des Alltags hinter dir lassen: Außen-Pool, Sole-Dampfbad, Waldkräuterbad, Zirbenholz-Salz-Sauna oder der Finnischen Sauna und wunderschöne Ruheräume garantieren für die perfekte Erholung am Wochenende!


Auf was Du Dich im Hotel freuen darfst

  • Einmalige Lage im Nationalpark Schwarzwald
  • Außenpool mit Blick ins Grüne 
  • Große Zinsbach-Therme mit verschiedenen Saunen & Innenpool
  • Kreative Kochkunst mit regionalen und frischen Produkten, auf Wunsch vegetarisch
  • Familiäre Atmosphäre

Die Verpflegung an diesem Wochenende

Freue dich auf sorgfältig ausgesuchte, regionale und marktfrische Zutaten, die mit Liebe und Können für dein persönliches Menü zusammengestellt werden. In der Pauschale enthalten sind: 

  • Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • kalter Snack am Mittag und Kaffee & Kuchen am Nachmittag im Bistro
  • ein 4-Gang-Wahl-Menu am Abend

Auf Wunsch ist dein Abend-Menu selbstverständlich vegetarisch. Du ernährst Dich vegan? Bitte informiere mich oder das Hotel bis 1 Woche vor Retreat-Beginn. 

Hotel Waldsägmühle, Restaurant

Über bin Lisa....

Lisa Kauff, Monkey Yoga, Profilbild

...und liebe Yoga und Zeit in der Natur! Ich würde mich freuen, wenn Du mich zu Yoga & Wandern im Schwarzwald begleitest.

 

Als zertifizierte Yogalehrerin (500h AYA) unterrichte ich seit 7 Jahren Yoga und bin ausgebildete Yoga Personal Trainerin und Meditationsleiterin. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.

 

Mehr über mich erfährst Du hier.


Gebühr fürs Yoga & Wandern Paket

- 269 €-

 

In der Retreat-Gebühr enthalten: 

  • Yogaeinheiten
  • Geführte Wanderung 
  • Yoga Equipment von Lotuscrafts (Yogamatte, Gurt, Blöcke, Decken)
  • Persönliche Betreuung während des Wochenendes durch Lisa 

Preis für die Unterbringung im Hotel

  • Im DZ bei Doppelbelegung (für 2 Nächte p.P.):  270 €
  • Im EZ (für 2 Nächte p.P.): 281 €- begrenzt verfügbar
  • Im DZ zur Einzelnutzung (für 2 Nächte p.P.):  341 €

Der Preis beinhaltet (bei Abreise zu zahlen): 

  • Ein Zimmer im Bestandshaus (Zum Aufpreis sind Zimmer im Neubau verfügbar)
  • Halbpension Plus (Frühstücksbuffet,  Kaffee und Kuchen am Nachmittag, & 4-Gang-Wahl-Menu am Abend)
  • Benutzung des Spa-Bereichs & Wellness-Tasche 
  • Im Spa Bereich Obst & Tee

Extras: Getränke beim Abendessen werden separat berechnet.

Deine Anmeldung

Für deine Anmeldung (per Email an lisa@monkeyyoga.de) benötige ich folgende Infos:

  • Name
  • Adresse
  • Geburtsdatum
  • Einzelzimmer oder Doppelzimmer

Du hast noch Rückfragen? Dann freue ich mich über deine Mail! 

Storno-Bedingungen

  • Bis 21 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 21 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro erstattet.
  • 8-20 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 20 und 7 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
  • Ab 7 Tage vorher: Es werden 100% der Retreat-Gebühr einbehalten und die Hotelkosten in Rechnung gestellt.

Gerne kannst Du selbst eine:n Ersatzteilnehmer:in suchen, falls Du verhindert bist

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