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Pränatale Yoga-Klasse

Pränatal Yogalehrer Ausbildung

Mit Yogalehrerin Lisa Kauff - Frühling 2023

  • Du bist ausgebildete Yogalehrerin (+200 Std.) und würdest gerne Schwangerschaftsyoga unterrichten? Oder Du bist als Yogalehrerin selbst schwanger und fühlst Dich plötzlich in Deiner Yogapraxis unsicher, was Du noch tun darfst? 

  • Du möchtest eine sehr praktische Pränatal-Yogalehrer-Ausbildung machen, die Dich bestmöglich auf das verantwortungsvolle Unterrichten für Schwangerschaftsyoga vorbereitet? 

  • Du wünschst Dir abwechslungsreiche Stundenkonzepte für einen festen Pränatal-Yoga-Kurs?

  • Du suchst eine kompakte Ausbildung, die Du an einem Wochenende (mit Unterkunft vor Ort) absolvieren kannst?

 

Diese Ausbildung ist aus meinem Herzenswunsch entstanden mein Wissen in Schwangerschaftsyoga nun endlich auch an andere Yogalehrerinnen zu vermitteln!

/ Grundlagen der Schwangerschaft

  • Phasen der Schwangerschaft & körperliche Veränderungen

  • Typische Schwangerschaftsbeschwerden und Umgang in der Yogapraxis

  • Kontraindikationen: Wann Yoga in der Schwangerschaft nicht geeignet ist

/ Asana-Praxis für Schwangere

  • Asanas für Schwangere: Fokus auf Asana-Gruppen

  • Sonnengruß für Schwangere

  • Stundenaufbau einer Yogapraxis für Schwangere

  • Do’s & Dont’s beim Schwangerschaftsyoga: Erfordernisse und Einschränkungen in der SS

  • Hilfsmittel in der Asana-Praxis

  • Mögliche Schwerpunkte einer Pränatal-Yoga-Praxis

  • Besondere therapeutische Anforderungen

  • Partnerübungen und Lehrproben

/ Yoga zur Geburtsvorbereitung

  • Pranayama und Asanas in Vorbereitung auf die Geburt

  • Meditationen & Affirmationen zur Geburtsvorbereitung

/ Emotionale Bedürfnisse in der Schwangerschaft

  • Umgang mit Veränderungen

  • Annehmen und Loslassen 

  • Verbindung zwischen Mutter und Baby stärken

Themen und Ausbildungsinhalte

Yoga in die Welt zu tragen und werdende Mamas in der intensiven Zeit der Schwangerschaft durch Yoga begleiten zu dürfen, ist meine Herzensaufgabe. 

Über Deine Pränatal Yoga Ausbilderin

Ich heiße Lisa Kauff, bin 37 Jahre alt und Mama von zwei Kindern (2018 & 2020). Ich freue mich sehr mein ganzes Wissen im Schwangerschaftsyoga nun auch endlich an andere YogalehrerInnen weitergeben zu können.

 

Ich unterrichte als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) und Pränatal-Yogalehrerin (Yes! Yoga Köln, 2017) seit 7 Jahren Online und in Präsenz Schwangerschaftsyoga. 

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Yogalehrer mit Schüler

Zeitlicher Ablauf der Ausbildung

Samstag

09.30 - 12.30 Uhr (3 Std.)

14.00 - 18.30 Uhr (4,5 Std.)

 

Sonntag

08.30 - 12.30 Uhr (3,5 Std.)

14.00 - 18.00 Uhr (4 Std.)

 

Insgesamt:  15 Stunden Ausbildung vor Ort + 5 Hospitationsstunden im Anschluss (selbst organisiert). 

/ Hospitationsstunden & Zertifikat

Teil Deiner Ausbildung zur Pränatal-Yogalehrerin ist eine Vertiefung der erlernten Inhalte, indem Du mind. 5 Schwangerschaftsyoga Kurse besuchst. Indem Du Deine Erfahrungen und Beobachtungen in diesen Ausbildungsstunden  dokumentierst und reflektierst, wirst Du dein erlerntes Wissen der Ausbildung festigen. 

 

Die Ausbildung schließt offiziell erst ab, nachdem Du die Dokumentation deiner Hospitationsstunden (digital) eingereicht hast. Danach erhältst Du dein Ausbildungszertifikat per Post zugesandt.

Das erwartet Dich konkret in der Ausbildung

  1. 15 Stunden vor Ort Ausbildung in Theorie und Praxis. 

  2. Umfangreiches Handbuch für Schwangerschaftsyoga.

  3. Gruppen- und Partnerübungen zum Unterrichten von Schwangerschaftsyoga.

  4. Persönliche Betreuung während des gesamten Wochenendes durch Lisa.

  5. Pränatal Yoga Facebook-Gruppe zum Austausch.

  6. Zertifikat nach Abschluss & Einreichung Deiner Hospitationsstunden. 

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SICHERES UNTERRICHTEN VON SCHWANGEREN

Nach dieser Ausbildung weißt du genau, welche Asanas und Atemtechniken Schwangere üben dürfen, und welche nicht. Du bekommst Sicherheit als YogalehrerIn im Umgang mit Schwangeren jeden Trimesters.

COMMUNITY

Verbinde Dich auch nach der Ausbildung in einer Yogalehrerinnen Gruppe auf Facebook, um in Kontakt zu bleiben und Euch bei Fragen auch nach der Ausbildung gegenseitig zu unterstützen.

KOMPAKTE FORTBILDUNG AM WOCHENENDE

Die Ausbildung findet an nur einem Wochenende statt, sodass sie gut mit Familie und Berufsleben vereinbar ist.

DIREKT UNTERRICHTEN

Nach dieser Ausbildung wirst Du Dich sicher im Unterrichten von Schwangeren fühlen und konkrete Stundenkonzepte für Deinen Start als Pränatal-Yogalehrerin haben. 

EXPERTIN FÜR PRÄNATAL-YOGA

Seit 4 Jahren unterrichte ich fokussiert Schwangerschaftsyoga und habe mich zur anerkannten Expertin auf dem Gebiet entwickelt. Als Mama von zwei Kindern (2018 & 2020) habe ich in meinen eigenen Schwangerschaften selbst jeden Tag Yoga praktiziert und bis ins dritte Trimester Schwangere unterrichtet. 

Deine Vorteile der Pränatal Yogalehrer Ausbildung

Termin, Ausbildungsgebühr & Anmeldung

Der nächste Ausbildungstermin wird Anfang 2023 veröffentlicht.  

 

€ 390 inkl. USt. 

 

(Mindest-Teilnehmerzahl: 15)

 

Melde Dich gerne per Email an lisa@monkeyyoga.de an. Bitte sende mir dazu:

  • Deinen Namen

  • Deine Anschrift

  • Dein Yoga-Ausbildungsinstitut Deiner 200 Std. YLA & Zertifikat (Scan)

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Ich reserviere Dir mit Deiner Anmeldung ein Zimmer im Hotel. Die Buchung der Ausbildung ist nur in Kombination mit der Unterbringung im Hotel möglich. Die Preise dafür findest Du unten.

  

In der Gebühr enthalten:

  • 15 Ausbildungsstunden vor Ort

  • Umfangreiches Handbuch

  • Stundenkonzept für 6 Wochen Schwangerschaftsyoga

Du erhältst nach Deiner Anmeldung eine Rechnung über die Teilnahmegebühr.

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Raum_Murgtalblick.jpg

Übernachtung und Verpflegung

Die Ausbildung findet im 4 Sterne Hotel Teuchelwald in wunderschöner, ruhiger Höhenlage über Freudenstadt (Schwarzwald) statt. Der Seminarraum ist sehr großzügig (120 m2), lichtdurchflutet und bietet einen Weitblick über den Wald. 

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Preis für 1 ÜN & Halbpension p. Person: 

  • 109 € im Einzelzimmer

  • 105 € im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)

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Im Preis enthalten: 

  • Kaffee / Tee & Snacks am Samstag Vormittag

  • 3-Gang Dinner am Samstag

  • Frühstücksbuffet am Sonntag

  • 3-Gang Lunch am Sonntag

  • Mineralwasser im Seminarraum

​

Lunch und Dinner sind auf Wunsch vegetarisch oder vegan.

Voraussetzung für deine Teilnahme

Um an der Pränatal-Yogalehrer-Ausbildung teilzunehmen, benötigst Du eine abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung (200 Std.). 

Stornobedingungen

  • Bei Stornierung bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn fällt nur eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.

  • 13-8 Tage vor Ausbildung werden Dir 20% der Ausbildungsgebühr in Rechnung gestellt. 

  • Bei Stornierung 7-2 Tage vor Ausbildungsbeginn werden Dir 50% der Unterbringung & Ausbildungsgebühr in Rechnung gestellt. 

  • Bei einer späteren Stornierung werden Dir 80% der  Unterbringung & Ausbildungsgebühr in Rechnung gestellt. 

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Deine Fragen

Du hast noch Fragen oder bist unsicher, ob diese Ausbildung für Dich passend ist? Dann schreibe mir gerne eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Ich freue mich auf Deine Mail!

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