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Pränatale Yoga-Klasse

Pränatal Yogalehrer Ausbildung

11.-12. Oktober 2025 in Nagold

  • Du bist ausgebildete Yogalehrerin (+200 Std.) und würdest gerne Schwangerschaftsyoga unterrichten? Oder Du bist als Yogalehrerin selbst schwanger und fühlst Dich plötzlich in Deiner Yogapraxis unsicher, was Du noch tun darfst? 

  • Du möchtest eine sehr praktische Pränatal-Yogalehrer-Ausbildung machen, die Dich bestmöglich auf das verantwortungsvolle Unterrichten für Schwangerschaftsyoga vorbereitet? 

  • Du suchst eine kompakte Ausbildung, die Du an einem Wochenende absolvieren kannst?

 

Ich vermittle dir das Wissen für Pränatal Yoga Unterricht praxisnah, sodass du sofort mit dem Unterrichten deiner Kurse nach der Ausbildung starten kannst. Alle Teilnehmerinnen erhalten ein ausführliches Skript mit allen Inhalten der Ausbildung sowie ein Teilnahmezertifikat.

/ Grundlagen der Schwangerschaft

  • Phasen der Schwangerschaft & körperliche Veränderungen

  • Typische Schwangerschaftsbeschwerden und Umgang in der Yogapraxis

  • Kontraindikationen: Wann Yoga in der Schwangerschaft nicht geeignet ist

/ Asana-Praxis für Schwangere

  • Asanas für Schwangere: Fokus auf Asana-Gruppen

  • Sonnengruß für Schwangere

  • Stundenaufbau einer Yogapraxis für Schwangere

  • Do’s & Dont’s beim Schwangerschaftsyoga: Erfordernisse und Einschränkungen in der SS

  • Hilfsmittel in der Asana-Praxis

  • Mögliche Schwerpunkte einer Pränatal-Yoga-Praxis

  • Besondere therapeutische Anforderungen

  • Partnerübungen und Lehrproben

/ Yoga zur Geburtsvorbereitung

  • Pranayama und Asanas in Vorbereitung auf die Geburt

  • Meditationen & Affirmationen zur Geburtsvorbereitung

/ Emotionale Bedürfnisse in der Schwangerschaft

  • Umgang mit Veränderungen

  • Annehmen und Loslassen 

  • Verbindung zwischen Mutter und Baby stärken

Themen und Ausbildungsinhalte

Yoga in die Welt zu tragen und werdende Mamas in der intensiven Zeit der Schwangerschaft durch Yoga begleiten zu dürfen, ist meine Herzensaufgabe. 

Über Deine Pränatal Yoga Ausbilderin

Ich heiße Lisa Kauff und bin Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024). Ich freue mich sehr, mein ganzes Wissen im Schwangerschaftsyoga nun auch endlich an andere Yogalehrer:innen weitergeben zu können.

 

Ich unterrichte als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) und Pränatal-Yogalehrerin (Yes! Yoga Köln, 2017) seit 8 Jahren Online und in Präsenz Schwangerschaftsyoga. 

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Ich würde mich freuen, Dich bald kennenzulernen! 

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Pränatal Yoga Ausbildung - Schwangerschaftsyoga Fortbildung mit Monkey Yoga, Lisa Kauff
Yogalehrer mit Schüler

Zeitlicher Ablauf der Ausbildung

Samstag

09.00 - 12.30 Uhr (3,5 Std.)

14.00 - 18.30 Uhr (4,5 Std.)

 

Sonntag

08.30 - 12.30 Uhr (4 Std.)

14.00 - 18.00 Uhr (4 Std.)

 

Insgesamt 16 Stunden Ausbildung

/ Skript & Zertifikat

 Alle Teilnehmerinnen erhalten ein ausführliches Skript mit allen Inhalten der Ausbildung sowie ein Teilnahmezertifikat.

Das erwartet Dich konkret in der Ausbildung

  1. 16 Stunden vor Ort Ausbildung in Theorie und Praxis. 

  2. Umfangreiches Skript für Schwangerschaftsyoga.

  3. Gruppen- und Partnerübungen zum Unterrichten von Schwangerschaftsyoga.

  4. Pränatal Yoga Facebook-Gruppe zum Austausch.

  5. Zertifikat nach Abschluss & Einreichung Deiner Hospitationsstunden.

  6. Zugang zum Monkey Yoga Schwangerschaftsyoga Onlinekurs für 12 Monate.

Schwangerschaftsyoga - Pränatal Yoga Ausbildung, Fortbildung Yogalehrer
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SICHERES UNTERRICHTEN VON SCHWANGEREN

Nach dieser Ausbildung weißt du genau, welche Asanas und Atemtechniken Schwangere üben dürfen, und welche nicht. Du bekommst Sicherheit als YogalehrerIn im Umgang mit Schwangeren jeden Trimesters.

COMMUNITY

Verbinde Dich auch nach der Ausbildung in einer Yogalehrerinnen Gruppe auf Facebook, um in Kontakt zu bleiben und Euch bei Fragen auch nach der Ausbildung gegenseitig zu unterstützen.

KOMPAKTE FORTBILDUNG AM WOCHENENDE

Die Ausbildung findet an nur einem Wochenende statt, sodass sie gut mit Familie und Berufsleben vereinbar ist.

DIREKT UNTERRICHTEN

Nach dieser Ausbildung wirst Du Dich sicher im Unterrichten von Schwangeren fühlen und konkrete Stundenkonzepte für Deinen Start als Pränatal-Yogalehrerin haben. 

EXPERTIN FÜR PRÄNATAL-YOGA

Seit 5 Jahren unterrichte ich fokussiert Schwangerschaftsyoga und habe mich zur anerkannten Expertin auf dem Gebiet entwickelt. Als Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024) habe ich in meinen eigenen Schwangerschaften selbst jeden Tag Yoga praktiziert und bis ins dritte Trimester Schwangere unterrichtet. 

Deine Vorteile der Pränatal Yogalehrer Ausbildung

Verpasse nicht den nächsten Ausbildungstermin!

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Termin, Ausbildungsgebühr & Anmeldung

Nächster Ausbildungstermin:  11.-12. Oktober 2025

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Ausbildungsgebühr: € 490 inkl. USt. 

 

(Mindest-Teilnehmerzahl: 15)

 

Melde Dich gerne per Email an lisa@monkeyyoga.de an. Bitte sende mir dazu:

  • Deinen Namen

  • Deine Anschrift

  • Dein Yoga-Ausbildungsinstitut Deiner 200 Std. YLA & Zertifikat (Scan)

 

Du erhältst nach Deiner Anmeldung eine Rechnung über die Teilnahmegebühr. Eine Ratenzahlung in 2 Raten ist auf Anfrage möglich.

Stornobedingungen

  • Bei Stornierung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn fällt nur eine Verwaltungsgebühr von 15 € an.

  • Bei Stornierung bis 21  Tage vor Ausbildungsbeginn werden Dir 50% der Ausbildungsgebühr in Rechnung gestellt. 

  • Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung der geleisteten Gebühr nicht mehr möglich.

Monkey Yoga Schwangerschaftsyoga Fortbildung - Pränatal Yoga Ausbildung

Deine Fragen

Du hast noch Fragen oder bist unsicher, ob diese Ausbildung für Dich passend ist? Dann schreibe mir gerne eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Ich freue mich auf Deine Mail!

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