Yoga zur Rückbildung & Beckenbodentraining Online
Core Yoga für Mamas - Flexibel von zu Hause
Starte jetzt – für Dich, Deinen Körper und Deine innere Balance
Du wünschst Dir als Mama wieder mehr Stabilität, weniger Verspannung und endlich wieder ein gutes Körpergefühl? Mit meinen liebevoll gestalteten Onlinekursen für Yoga & Beckenbodentraining findest Du zurück zu Dir – ganz in Deinem Tempo, wann und wo Du möchtest.​
Ãœber mich: Lisa, Yogalehrerin & Mama
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT), Kursleiterin für Beckenbodengymnastik und Postnatal Expertin. Seit 10 Jahren begleite ich Frauen durch ihre Schwangerschaft und Rückbildung.
Als Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024) habe ich selbst erlebt, wie immens wichtig eine gute Rückbildung ist. Deshalb würde ich mich sehr freuen, dich dabei mit meinem Kurs sanft, aber super effektiv, begleiten zu dürfen.
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Mehr über mich und meine Ausbildung erfährst du hier!
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