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Yoga Onlinekurse für Anfänger,

Wiedereinsteiger & Geübte

Hier findest du meine Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, die dich Schritt für Schritt begleiten und genau da abholen, wo du gerade stehst.​

Online Yoga Kurse Monkey Yoga Lisa
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12 MONATE ZUGRIFF

Für Anfänger & Wiedereinsteiger

Yoga für Anfänger Onlinekurs Monkey Yoga

YOGA FÜR ANFÄNGER

Deine Reise zu mehr Balance, Ruhe und Körpergefühl.

Rückenyoga Onlinekurs Monkey Yoga

RÜCKENYOGA

Stärke deinen Rücken, finde deine Mitte.

Deep Stretch & Relax Kurs - Monkey Yoga

DEEP STRETCH & RELAX YOGA

Entspannen, Loslassen, Aufatmen.

Kurse für Fortgeschrittene

FlowYoga 1-2 Monkey Yoga

FLOW YOGA LEVEL 1-2

Erweitere Deine Praxis, vertiefe Deinen Atem – finde Deinen Flow für jeden Tag.

Yoga Pilates Fusion -Monkey Yoga

YOGA PILATES FUSION

Verbinde das Beste aus zwei Welten – fließe kraftvoll auf der Matte.

Chakra Yoga -Monkey Yoga

YOGA - ZURÜCK ZUR
INNEREN BALANCE

Begib Dich auf eine Reise durch Deine Chakren und entdecke, wie viel Weisheit in Deinem Körper wohnt.

Für Mamas nach der Rückbildung

Mamasté Yoga Onlinekurs - Monkey Yoga

MAMASTÉ ® YOGA

Finde zurück in deine Kraft – stark im Körper, ruhig im Geist. Für Mamas nach der Rückbildung mit etwas Yoga-Erfahrung.

RektusdiastaseOnlinekurs Monkey Yoga

REKTUSDIASTASE KURS

Stabilisiere deine Rektusdiastase und festige dein Fundament. Auch Jahre nach den Geburten!

Das sagen Teilnehmer:innen meiner Kurse

Über die Yogalehrerin Lisa Kauff

Lisa Kauff - Monkey Yoga

Gründerin von Monkey Yoga, 3-fache Mutter

Lisa Kauff ist Gründerin von Monkey Yoga, einer der größten deutschsprachigen Online Plattformen für Yoga, Pilates und bewusste Bewegung für Frauen. Mit über 600 5 Sterne Google Rezensionen zählt Monkey Yoga heute zu den bekanntesten Marken für Online Yoga und Pilates.

 

Seit 2016 hat sie mit ihren Onlinekursen, Retreats und Events mehr als 20.000 Frauen begleitet. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin, mehr als 500 Ausbildungsstunden sowie der internationalen Yoga Alliance Zertifizierung (RYT500) verbindet sie fundiertes Fachwissen mit moderner, alltagstauglicher Praxis.

 

Zusätzlich verfügt sie über die Grundqualifikation der Krankenkassen für Präventionskurse. 

Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt im Schwarzwald.

Yoga Alliance zertifiziert

Über 20.000 Teilnehmerinnen

+600 5 Sterne Google Rezensionen

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Schreibe mir für einen Wertgutschein eine Email an lisa@monkeyyoga.de.

 

Nach der Zahlung bekommst du einen schönen Gutschein zum Ausdrucken als PDF. 

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