Mindful Moments Retreat – Yoga & Achtsamkeit in der Natur
01.–03. August 2025 | Hotel Achalm, Reutlingen
✨ Dein Retreat für Entspannung, neue Energie & innere Klarheit ✨
Manchmal braucht es nur eine bewusste Pause, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ein Yoga Wochenende auf der Achalm – umgeben von Natur, mit Blick über die Weite – schenken dir genau das: Tiefe Entspannung, neue Energie und wertvolle Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Das erwartet dich beim Yoga-Retreat
Das erwartet dich:
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4 Yogaeinheiten mit Lisa Kauff (fließendes Vinyasa, sanftes Yin & Meditation)
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Mindful Walk zur Burgruine Achalm (60-90 Min.)
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Achtsamkeitsimpulse für mehr Gelassenheit im Alltag
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Freie Zeit für dich – Natur, Pool & Wellness
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Leckere, gesunde Küche – genussvoll & nährend
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Ein atemberaubender Ort für pure Erholung
Lass uns gemeinsam atmen, bewegen und das Leben bewusst genießen.
Dein Rückzugsort: Das Achalm. Hotel
Ein Boutique-Hotel auf der Spitze der Achalm, umgeben von sanften Hügeln und mit einem atemberaubenden Blick über Reutlingen und die Schwäbische Alb.
Was macht das Hotel Achalm so besonders?
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Panoramablick & Natur pur – Hier oben kannst du tief durchatmen, die Weite genießen und den Alltag hinter dir lassen.
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Hochwertige, stilvolle Zimmer – Ein Rückzugsort zum Wohlfühlen mit modernen Designelementen und viel Ruhe.
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Wellness & Entspannung – Ein wunderschöner Spa-Bereich mit Infinity-Pool, Sauna & Ruhezonen.
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Kulinarischer Highlights – Frische, regionale und vegetarische Küche, die Körper & Seele nährt.
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Kostenlose Parkmöglichkeit in der Tiefgarage des Hotels
Hier finden wir du den perfekten Rahmen für ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und Erholung.
Unsere Verpflegung während des Yoga-Wochenende
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Frühstücksbuffet am Samstag & Sonntag
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3-Gang-Wahl-Menü am Abend Freitag und Samstag (Getränke werden separat berechnet)
Das Retreat-Programm (kleine Änderungen vorbehalten)
Freitag
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17.00-18.30 Uhr: „Happy Back“ Yoga – Fokus auf den Rücken und die Hüfte
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19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Zeit zum Austausch
Samstag
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07.45-09.00 Uhr: Morgen-Yoga: Vitality Flow & Meditation
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Danach: Gemeinsames Frühstück
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10.15- ca. 11.30 Uhr: Mindful Walk zur Burgruine Achalm
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Freizeit – Entspanne im Spa, genieße die Natur oder sei einfach im Moment
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16.30-18.00 Uhr: Slow-Flow-Yoga & Achtsamkeit: Lerne, mit kleinen Achtsamkeitsritualen bewusster im Hier und Jetzt zu sein. Eine langsame, tiefgehende Yoga-Sequenz hilft dir, Verspannungen zu lösen und in die Ruhe zu kommen.
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19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Zeit zum Austausch
Sonntag
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07.45 Uhr: Morning Meditation (bei schönem Wetter draußen)
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08.00-09.15 Uhr: Breath & Balance – Erdender Yoga Flow
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Danach: Gemeinsames Frühstück & Abschied
Buche jetzt dein Yoga Retreat
Frühbucher-Retreat-Gebühr: 249 € (bis 31.05.2025; danach 279 €)
Unterkunft für 2 Nächte inkl. Halbpension pro Person:
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Im Doppelzimmer zu zweit: 259 €
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Im Einzelzimmer: 348 €
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt! Schreibe mir dafür eine an lisa@monkeyyoga.de mit deiner Adresse und deinem Geburtsdatum. Ich reserviere dir dein Zimmer im Hotel.
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Die Buchung des Retreats ist nur in Verbindung mit der Unterbringung im Hotel möglich.
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Im Hotel ist kein Yoga Equipment vorhanden. Bitte bringen eine Yogamatte und eine Decke mit.
Stornierungsbedingungen
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Bis 35 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 35 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 25 Euro erstattet.
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35-21 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 35 und 21 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
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Später als 21 Tage vorher: Bei einer Absage später 21 Tagewerden 100% der Retreat-Gebühr einbehalten.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst.
Retreat-Leitung
Im unterwarteten Fall, dass ich als Retreat-Leiterin kurzfristig aufgrund von Krankheit oder anderen Gründen ausfalle, würde eine erfahrene Yogalehrerin als Ersatz-Retreat-Leiterin eingesetzt werden. Die Inhalte und die Qualität des Retreats werden selbstverständlich sichergestellt.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Retreat ist für sportliche Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, jedoch nicht für Schwangere. Auch Männer sind herzlich willkommen.
Hey, ich bin Lisa...
Ich heiße Lisa Kauff und bin Mutter von drei wundervollen Kindern (2018, 2020 und 2024 geboren). Ich lebe mit unserer Familie im nördlichen Schwarzwald.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) mit Leidenschaft für Bewegung, Achtsamkeit und Ayurveda. Seit über 8 Jahren begleite ich Frauen in verschiedenen Lebensphasen – sei es während der Schwangerschaft, in der Rückbildung oder einfach im Alltag, um Körper und Geist zu stärken.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, Zeit für sich selbst zu finden. Genau deshalb liegt mir dieses Retreat so am Herzen: Ein Raum nur für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
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