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Zurück in deine Kraft: Dein 3-in-1 Mama Kurs-Paket

Mama Baby Yoga Kurse- Rückbildung Beckenboden Beckenbodentraining - Lisa Kauff Monkey Yoga

Ein ganzheitliches Online Programm für dein Mama Reset

Dein Körper hat Großartiges geleistet - jetzt ist Zeit für Dich!

Du möchtest Dich nach den Schwangerschaften wieder wohl in Deinem Körper fühlen, gezielt Bauch und Beckenboden stärken und sanft zur inneren Mitte zurückfinden? 

Übe mit dem 3-in-1 Mama Kurs-Paket flexibel von zu Hause in deinem Tempo mit alltagstauglichen Einheiten.

 

Freue dich auf die drei Onlinekurse

  1. Beckenbodentraining Intensivkurs

  2. Mamasté® - Flow Yoga nach der Rückbildung

  3. Rektusdiastase Kurs​​

Das Paket ist erst nach dem Abschluss (m)eines Rückbildungs(yoga)kurses geeignet. 

Einmalig 169 €
statt 255 €

Bitte beachte: 

  • 12 Monate Zugang. Kein Abo: Die Kurse laufen automatisch aus.

  • Für die Kurse sollte deine Rückbildung abgeschlossen sein. 

  • Deine Rektusdiastase darf max. 2,5 cm groß sein.

  • Falls du während der Kursdauer schwanger wirst, pausiere ich dir den Kurszugang sehr gerne. 

Das sagen Teilnehmer:innen meiner Yoga Retreats

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