Yoga Retreat am Bodensee | 17.-19.04.2026
Deine Mama Yoga Auszeit
Bewegung. Entspannung. Lebensfreude.
Bist du bereit für eine unvergessliche Mama Auszeit, um deine erschöpften Energie-Reserven wieder aufzutanken? Dieses Yoga & Wellness Retreat am Bodensee lädt dich ein, zurück zur inneren Ruhe zu finden und wieder Kraft zu tanken. Ein Wochenende ganz für dich selbst, das dir die perfekte Balance aus Yoga, Pilates, Wellness und Entspannung schenkt.
Das erwartet dich an diesem Wochenende
Ich lade dich ein zu einem Yoga Retreat in Süddeutschland mit absolutem Wohl-Fühl-Charakter. Es erwartet dich ein intensives Wochenende mit kraftvollen und ruhigen Yoga-und Pilates-Einheiten, Meditationen und viel Zeit für Wellness. Ich stecke ganz viel Herzblut in meine Yoga Retreats, weil ich Frauen den nötigen Raum schenken möchte, komplett anzukommen und sich selbst wieder zu spüren.
Morgens sind die Yoga-Einheiten aktivierend und mobilisierend (Vinyasa Yoga), abends beruhigend und mit dem Fokus auf Regeneration und Dehnung. Die Yogaeinheiten bestehen aus Pranayama, Asana-Praxis und kurzen Meditationen.
Das Yoga Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Das Retreat Hotel: bora HotSpaResort am Bodensee ****
Direkt am Bodensee in Radolfzell findet das Yoga Retreat im wunderschönen, modernen Hotel bora HotSpaResort statt.
Die Saunaoase bietet dir neben dem Japanischen Onsen-Bad einen Outdoor-Pool, mehrere Saunen und Dampfbäder und schenkt dir maximale Entspannung an deinem Mama-Yoga-Wochenende (Keine Badebekleidung erlaubt in der Spa-Anlage inkl. Pool, Liegewiese, Onsen Bad)..
Beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen bleibt Zeit für inspirierenden Austausch unter gleichgesinnten Frauen / Müttern.
Der Ablauf des Yoga Retreats
Freitag
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17.30-18.45 Uhr: Sanftes Abend-Yoga
Sanfte Bewegungen, bewusster Atem und eine geführte Meditation helfen beim Loslassen des Alltags. Eine ruhige Yin-Yoga-Einheit mit erdenden Elementen, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen und in den Körper zu spüren.
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19.15 Uhr: Gemeinsames Abendessen & Kennenlernen
Samstag
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08.00-09.15 Uhr: Vinyasa Flow Yoga "Breathe & Flow"
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Gemeinsames Frühstück
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16.00-16.35 Uhr: Pilates "Feel Your Core"
Kräftigende Pilates-Einheit mit Fokus auf Core, Beckenboden und Rücken.
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16.45-18.00 Uhr: Yoga "Inner Glow"
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19 Uhr: Abendessen
Sonntag
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08.00-09.00 Uhr: Yoga "Shine On – Genährt. Geerdet. Gestärkt."
Eine integrative Einheit mit fließenden Bewegungen, Atmung und einer liebevollen Abschlussmeditation. Fokus auf innerer Balance, Klarheit und einem gestärkten Mama-Herz.
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Frühstück
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Check Out bis 11 Uhr
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Der Wellnessbereich kann nach dem Check Out für einen Aufpreis von 15 € kann bis 22 Uhr genutzt werden.
Die Verpflegung an diesem Wochenende
Halbpension inkl. Frühstück & Abendessen:
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Frühstücksbuffet inkl. kalte und warme Getränke
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4-Gang Abend-Menu (Salatbuffet, Vorspeise, Hauptgang zur Wahl (Fisch, Fleisch und Vegetarisch), Dessert - optional vegane Tagesempfehlung
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Im Yoga-Raum Wasser & Kräutertee, Äpfel, Nüsse und Trockenfrüchte
Getränke am Abend werden separat abgerechnet.
Hey, ich bin Lisa...
Ich heiße Lisa Kauff, bin die Gründerin von Monkey Yoga und führe dich durch dieses Yoga-Wochenende. Ich bin Mutter von drei kleinen Kindern und kenne den täglichen Struggle zwischen Haushalt, Kindern und Selbstfürsorge sehr gut!
Als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) unterrichte ich seit 10 Jahren Yoga. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Mehr über mich und meine Ausbildungen erfährst Du hier.
Gebühr fürs Yoga Retreat Paket
279 € inkl. 19% MwSt. - zzgl. Übernachtung und Verpflegung (s.u.)
Für deine Buchung schreibe mir eine Email mit deinem Namen und deiner Anschrift an: lisa@monkeyyoga.de
Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Preis fürs Hotel
für 2 Nächte pro Person inkl. Halbpension im Doppelzimmer Komfort:
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bei Einzelnutzung: 552 €
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bei Doppelnutzung: 391 €
Inklusive:
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Frühstück vom Buffet
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Abendessen
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pro Tag eine Minibarfüllung
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Leihbademäntel und Saunatücher
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Yoga Equipment im Yogaraum
Zusätzlich Kurtaxe von EUR 3,00 pro Nacht und Person.
Buchung per E-Mail oder Telefon (07732 950400) (Stichwort: Yoga Retreat Monkey Yoga 17.-19.04.2026)
Stornobedingungen
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Bis 45 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 45 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 25 Euro erstattet.
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45-31 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 45 und 31 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
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30-7 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 30 und 7 Tagen vorher werden 80% der Retreat-Gebühr einbehalten.
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Später als 7 Tage vorher: Eine Erstattung ist nicht mehr möglich.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder wegen einer Schwangerschaft nicht teilnehmen kannst.
Retreat-Leitung
Im unterwarteten Fall, dass ich als Retreat-Leiterin kurzfristig aufgrund von Krankheit oder anderen Gründen ausfalle, würde eine erfahrene als Ersatz-Retreat-Leiterin eingesetzt werden. Die Inhalte und die Qualität des Retreats werden selbstverständlich sichergestellt.
