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7 Tage Yoga Challenge

Eine kostenlose Yoga-Woche für einen gesunden Rücken

Was dich bei der Yoga Challenge erwartet

Anmeldeschluss: 15.06.24, 18 Uhr

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Täglich 30 Min Rückenyoga

Per Email bekommst du jeden Morgen den Link zur Yoga-Einheit des Tages. Ich empfehle dir, meine Email-Adresse zu speichern. So landen die Emails garantiert nicht in deinem Spam Ordner!

Starte deine Yoga-Routine

Du möchtest regelmäßig, am besten täglich, Yoga in dein Leben integrieren? Die Challenge hilft dir dabei, Yoga zur Gewohnheit zu machen!

Die Challenge ist nicht für Schwangere und während der Rückbildung geeignet.

Monkey Yoga Challenge - 7 Tage Rückenyoga - Lisa Kauff

Mit Lisa Kauff - Gründerin von Monkey Yoga

Mein Herzenswunsch ist es, Frauen durch Yoga zu mehr Kraft und Selbstvertrauen zu helfen und die immense Wirkung von Yoga zu vermitteln. Sehen wir uns bald zur Yoga Challenge auf der Matte?

Kann ich auch als Anfänger:in teilnehmen?

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Alle Yoga-Videos der Yoga Challenge sind sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.

Kann ich schwanger oder während der Rückbildung teilnehmen?

Für Mamas nach der Rückbildung geeignet

Um an der Challenge teilnehmen, solltest du nicht schwanger sein und deine Rückbildung schon abgeschlossen haben. Hier kommst du zu meinem Rückbildungsyoga-Onlinekurs.

Ich habe akute Rückenprobleme - kann ich teilnehmen?

Nicht bei akuten Rückenleiden geeignet

Du hast einen akuten Bandscheibenvorfall oder starken Schmerzen im Rücken? Die Yoga Challenge ist leider nicht für Menschen mit akuten Rückenleiden geeignet. Ich empfehle dir bei starken Rückenschmerzen, diese zunächst mit einem Arzt abzuklären. 

Jetzt anmelden

Melde dich gleich unverbindlich für 0 Euro zur Monkey Yoga Challenge an. 

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