Kinderyoga Online Kurs
Kinderyoga Online für Kinder von 3-6 Jahren
– Spielerisch Yoga lernen –
Kinder lieben es, spielerisch und kreativ in Bewegung zu kommen, in Fantasiewelten einzutauchen und Neues zu lernen.
Dieses Online-Programm für Kinderyoga richtet sich an Kindergarten-Kinder mit fantasievollen Yoga-Videos & Fantasiereisen, die sich jeweils um eines von acht beliebten Themen aus dem Leben der Kinder drehen.
Spielerische Yoga-Videos
In 8 Modulen nehme ich die Kinder entlang von Themenwelten mit auf eine spannende Yoga-Reise. Die Videos (je 20-30 Min.) kombinieren einfache Yoga-Übungen, Atemübungen und kurze Meditationen.
Kindgerechte Atemübungen
Kurze, einfache Atemübungen schulen die Körperwahrnehmung der Kinder, bauen Anspannung ab und unterstützen die kindliche Entwicklung.
Fantasiereisen & Meditationen
Die 8 Fantasiereisen (auch als Audio-Dateien zum Download) unterstützen die Vorstellungskraft der Kinder, können Ängste abbauen und das Selbstvertrauen stärken.
Kursgebühr
Einmalig € 69
✔ Zugang für 12 Monate
✔ Flexibel und zeitunabhängig
✔ Kein Abo: Läuft automatisch aus
Hey, ich bin Lisa...
Ich bin Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024), zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) und ausgebildete Kursleiterin für Kinderyoga.
Ich unterrichte Yoga seit 8 Jahren mit ganz viel Freude und Hingabe. Kinderyoga ist für mich eine wundervolle Art, Kindern zu mehr Spaß an Bewegung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen zu verhelfen.
Wie Kinderyoga die Entwicklung von Kindern fördert
Fördert Ruhe & Konzentrationsfähigkeit
Asanas, Atemübungen und kleine Meditationen schulen die Achtsamkeit der Kinder, bauen Anspannung ab und unterstützen die kindliche Entwicklung. Yoga bietet einen Ausgleich zur Unruhe des Alltags.
Regt die Fantasie an und entspannt
Der Kinderyoga-Kurs dreht sich um verschiedene Fantasiewelten, in die die Kinder "mitgenommen" werden. Auf geistiger Ebene lernen die Kinder durch Atemübungen und ruhigere Phasen zu entspannen und Stress abzubauen.
Stärkt die Beweglichkeit und Kraft
Durch gezielte Yoga-Übungen stärken die Kinder ihre Muskulatur, ihre Balance und werden auf spielerische Weise beweglicher. Diese kleinen Herausforderungen motivieren die Kinder und sorgen für mehr Begeisterungsfähigkeit.
Fördert die Lust an spielerischer Bewegung
Ich baue Yoga-Haltungen spielerisch in Geschichten ein. Im Kinderyoga steht das Ausprobieren, Kennenlernen und das Nachmachen im Vordergrund, sodass die Kinder Spaß an der Bewegung haben, ohne dass es langweilig wird.
Verbessert die Körperhaltung
Durch fehlende Bewegung fehlt es Kindern oft an Körperspannung und Bewegungserfahrungen. So können schon früh erste Haltungsschäden entstehen. Im Kinderyoga lernen Kinder sich aufzurichten und kräftigen spielerisch die Tiefenmuskulatur.
Stärkt das Selbstvertrauen und das Körperbewusstsein
Kinderyoga verhilft Kindern zu einem tieferen Vertrauen in sich selbst. Es fördert einen liebevollen, bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und stärkt das Verständnis für die eigene Gefühlswelt wächst.
Für welche Kinder dieser Kinderyoga-Kurs geeignet ist
Der Kurs ist für alle Kinder im Kindergarten-Alter geeignet, die neugierig sind und Spaß an Bewegung haben. Die Sprache der Yogavideos und Fantasiereisen und die Komplexität der Übungen ist auf Kinder von 3 bis 6 Jahren ausgerichtet. Doch natürlich können auch ältere Kinder (und Erwachsene) den Kurs (mit-)machen!
FAQ - Deine Fragen
Fragen rund um den Kinder Yoga Onlinekurs
BRAUCHT MAN EINE APP, UM DIE VIDEOS DES KURS ZU ÖFFNEN?
Nein. Die Kurs-Plattform kannst du mit deinen Zugangsdaten mit einem Internet Browser über alle Geräte (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) aufrufen. Auch kannst du den Kurs vom Smartphone oder Tablet über die Monkey Yoga Kurs App aufrufen.
KANN ICH DEN KURS AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH ABRUFEN?
Na klar! Du kannst den Rücken Yogakurs in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
WIRD DER KINDERYOGA KURS VON DEN KRANKENKASSEN BEZAHLT?
Der Kurs ist von der ZPP der Krankenkassen nicht zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Krankenkassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
WIE KANN ICH DEN KURS VERSCHENKEN?
Für einen Gutschein im Wert des Onlinekurses schreibe mir bitte eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Der Wertgutschein ist nur für einen der Onlinekurse einlösbar.
BEKOMME ICH EINE RECHNUNG FÜR DEN KURS?
Ja. Nach Abbuchung der Kursgebühr erhältst du eine Bestätigungsmail von Digistore24. Darin findest du einen Link zum Download deiner Rechnung für den Kurs.
ICH MÖCHTE MEINEN ZUGANG GERNE VERLÄNGERN. GIBT ES EINEN RABATT?
Es gibt ein vergünstigtes Verlängerungsangebot für diesen Kurs. Schreibe mir dazu gerne eine Email an lisa@monkeyyoga.de.
BRAUCHT MAN EINE INTERNETVERBINDUNG FÜR DEN KURS?
Für den Abruf der Yogavideos benötigst du eine Internetverbindung. Die Fantasiereisen stehen dir als Audio-Datei zum Download zur Verfügung.