Dieser Rückenyoga Monatsplan besteht aus kurzen Yoga-Sequenzen für einen gesunden Rücken - leicht umsetzbar für zu Hause!
 
Du bekommst: 
Trainingsplan als Monatsübersicht
7 kompakte Rücken-Yoga-Sequenzen mit Bildern & Anleitung (10-15 Min pro Tag)

Es handelt sich hierbei um ein Download Produkt (PDF). Direkt nach Deiner Bestellung erhältst Du den Download-Link.