Yoga Pilates Fusion Kurs
Full Body Workouts für Körper & Geist
Du suchst kurze, effektive Workouts, die die ganzheitliche Wirkung von Yoga haben? Du möchtest kurze Zeitfenster im Alltag nutzen, um fit, beweglich und entspannt zu bleiben?
Mein Yoga Pilates Fusion Online Kurs kombiniert kreative, fordernde Yoga & Pilates Flows für ganz viel Spaß auf der Yogamatte.
Das Beste aus Yoga & Pilates für zu Hause
Das erwartet dich im Kurs
8 YOGA PILATES WORKOUTS
für Kraft & Flexibilität
Wähle immer die passende Kurs-Einheit nach deinen Bedürfnissen.
Du hast von Beginn an Zugriff auf alle Inhalte.
100% Zufriedenheitsgarantie: Die Kursgebühr wird erst nach 7 Tagen abgebucht. Innerhalb von 14 Tagen kannst du jederzeit per Email widerrufen und bekommst dein Geld zurück.
Hey, ich bin Lisa...
Als staatlich anerkannte Pilates-Trainerin und zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) würde ich mich freuen, dir mit diesem Kurs zu mehr Stabilität und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene helfen zu dürfen.
Ich bin Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024) und liebe Yoga und Bewegung!
Inspiration rund um Yoga, Pilates und das Mama-Leben teile ich auch auf meinem Instagram Kanal!
So hilft dir mein Yoga Pilates Kurs
#1: Stabilität für Bauch und Beckenboden
In jeder Kurs-Einheit wird die Tiefenmuskulatur in Bauch und Beckenboden im Flow gekräftigt. Die Übungen sorgen für eine höhere Grundspannung im Rumpf und einen flacheren Bauch. In dem die Stützmuskulatur gestärkt wird, wird auch dein Rücken unterstützt.
#2: Körperliche Fitness
Die Einheiten im Fluss des Atems wirken wie ein Workout für den ganzen Körper.
In jedem Video baust du Kraft im ganzen Körper auf und bringst deinen Kreislauf in Schwung. Auch wenn du nur wenig Zeit hast: Mit meinem Kurs kommst du leicht in Bewegung!
#3: Entspannung
Im Kurs verbesserst du deine Körperwahrnehmung, entspannst körperlich und geistig und bekommst kurze Auszeiten für neue Energie.
Das erzählen Teilnehmerinnen des Kurses
Aus den +270 5-Sterne Google Bewertungen:
Ich habe bei Lisa den Yoga-Pilates- Kurs gebucht Ich bin dank des Kurses beweglicher und fitter, dankbar in jeder Hinsicht. Ganz viel Spaß macht dieser Kurs und man fühlt sich wunderbar frisch.
Tanja
Ich LIEBE Lisas Videos, sie erklärt super. Ihre Stimme ist suuuper angenehm und man merkt, dass sich im Körper und in der Seele so einiges tut.
Danke, danke, danke für diese großartige Frau, die mich zu soviel mehr Ruhe und Ausgleich bringt!!
Tamara D.
Der Yoga Pilates Fusion Kurs ist für mich eine perfekte Mischung. Die Sequenzen sind nicht zu lang und nicht zu kurz, um sie in den Alltag einzubauen. Die kurzweiligen und effektiven Einheiten motivieren mich und machen viel Spaß, so dass ich es tatsächlich fast täglich auf die Yogamatte schaffe!
Katja
Einfühlsam & effektiv: Yoga und Pilates Workouts, die süchtig machen!
Tatjana W.
FAQ - Deine Fragen
Fragen rund um den Yoga Pilates Fusion Kurs
BRAUCHT MAN EINE APP, UM DIE VIDEOS DES YOGA PILATES FUSION KURS ZU ÖFFNEN?
Nein. Die Kurs-Plattform kannst du mit deinen Zugangsdaten mit einem Internet Browser über alle Geräte (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) aufrufen. Auch kannst du den Kurs vom Smartphone oder Tablet über die Monkey Yoga Kurs App aufrufen.
KANN ICH DEN KURS AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH ABRUFEN?
Na klar! Du kannst den Yoga Pilates Fusion Kurs in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
WIRD DER YOGA PILATES FUSION KURS VON DEN KRANKENKASSEN BEZAHLT?
Der Kurs ist von der ZPP der Krankenkassen nicht zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Krankenkassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
BEKOMME ICH EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG?
Du bekommst ab 12 Wochen nach deiner Buchung, wenn du alle Kursvideos durchlaufen hast, eine Teilnahmebestätigung von mir. Schreibe mir dazu frühestens 12 Wochen nach der Kursbuchung eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Diese kannst du für eine Anfrage zur Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse einreichen.
WIE KANN ICH DEN KURS VERSCHENKEN?
Zum Verschenken buche den Yoga Pilates Fusion Kurs einfach mit dem Namen der Beschenkten und deiner Email-Adresse. Die Zugangsdaten kannst du hinterher selbst im Account ändern oder mir dazu eine Email schreiben. Auf Wunsch erstelle ich dir gerne einen Gutschein als PDF. Dazu schreibe mir bitte eine Email nach dem Kauf.
WAS TUE ICH, WENN MIR DER KURS NICHT GEFÄLLT?
Wenn dir der Kurs nicht gefällt, sende innerhalb von 14 Tagen eine Email an support@digistore24.com mit der Bitte um Widerruf. Nenne darin deine Namen und deine Buchungsnummer. Bitte beachte, dass dein Kurszugang endet, sobald der Widerruf bearbeitet wurde.
Fragen rund um Buchung & Zahlung
BEKOMME ICH EINE RECHNUNG FÜR DEN KURS?
Ja. Nach Abbuchung der Kursgebühr erhältst du eine Bestätigungsmail von Digistore24. Darin findest du einen Link zum Download deiner Rechnung für den Kurs.
GIBT ES EINEN STUDENTENRABATT?
Ja! Du erhältst 15 % Ermäßigung auf meine Onlinekurse (ausgenommen Kurspakete). Melde dich gerne per Email. Schicke bitte direkt einen entsprechenden Nachweis bei deiner Anfrage mit und nenne mir deinen Wunschkurs.
ICH MÖCHTE MEINEN ZUGANG GERNE VERLÄNGERN. GIBT ES EINEN RABATT?
Es gibt ein vergünstigtes Verlängerungsangebot für diesen Kurs. Schreibe mir dazu gerne eine Email an lisa@monkeyyoga.de.