Monkey Yoga Membership
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen mit Yoga, Pilates und Beckenbodentraining auf ihrem Weg zu mehr Kraft und Balance.
Als dreifache Mutter weiß ich, wie wertvoll ein klarer, verlässlicher Bewegungsraum im Alltag ist.
Die Monkey Yoga Membership vereint meine Erfahrung, fundierte Ausbildungen und echte Praxis – für dich, deinen Körper und dein Leben.
Voller Zugang zu 10 Kursen
Yoga für Anfänger
Pilates für Anfänger
Power & Grace – Pilates Advanced
Flow Yoga Level 1–2
Rücken-Yoga
Deep Stretch & Relax - Yoga & Meditation
Zurück zur Balance – Chakra Yoga
Yoga Pilates Fusion
Beckenboden Intensivkurs
Mamasté Yoga nach der Rückbildung
Das ist inklusive
Ich möchte Dir die beste Erfahrung rund um deine mentale und körperliche Gesundheit auf meiner Plattform ermöglichen:
> 90 Videos Yoga, Pilates und Beckenboden
für jedes Level - Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Rückentraining...
30 Tage Übungspläne
Für die Einzelkurse oder Kurs-übergreifend - für mehr Struktur und Motivation.
Webinare
Mit Experten rund um Frauengesundheit (z.B. Frauenärztinnen, Ernährungsmedizinern, etc.)
Bleib flexibel mit der Smart App
Ob zu Hause oder unterwegs: Deine Bewegung & Entspannung immer dabei.
Live Online Yoga & Pilates
Monatlich eine Live Zoom Session mit mir. Du hast keine Zeit? Die Aufzeichnung kannst du 48 Stunden später auf der Plattform finden.
Einfach kündbar
Du kannst nach 3 Monaten monatlich unkompliziert per Email kündigen.
Das sagen Teilnehmer:innen
Hey, schön, dass du da bist
Ich heiße Lisa Kauff...
Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance. In dieser Zeit habe ich nicht nur meine 500 Std. Yoga Ausbildung absolviert, sondern mich auch intensiv in Pilates und Beckenbodentraining weitergebildet, weil ich gemerkt habe, wie entscheidend eine starke Mitte für unsere Gesundheit ist.
Als dreifache Mutter weiß ich außerdem, wie herausfordernd es sein kann, Bewegung in einen vollen Alltag zu integrieren.
Zwischen Familie, Beruf und all den kleinen und großen Aufgaben bleibt oft wenig Raum für uns selbst. Genau deshalb habe ich die Monkey Yoga Membership geschaffen: als klaren, strukturierten Bewegungsraum, der dich unterstützt, stärkt und begleitet – ohne Druck, aber mit fundiertem Wissen und echter Erfahrung.
Hier verbinde ich alles, was ich in den letzten Jahren gelernt und selbst gelebt habe: Yoga, Pilates, Beckenbodenarbeit und ein tiefes Verständnis für den weiblichen Körper in unterschiedlichen Lebensphasen.
Deine Lisa
Fragen zur Monkey Yoga Membership
KANN ICH SCHWANGER ODER IN DER RÜCKBILDUNG TEILNEHMEN?
Die Membership enthält keine Inhalte für Schwangere oder zur Rückbildung. Dafür empfehle ich dir meine flexiblen Onlinekurse für Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga. Du kannst gerne direkt nach der Rückbildung mit der Membership starten.
WIE OFT SOLLTE ICH PRO WOCHE TRAINIEREN?
BRAUCHT MAN EINE APP, UM DIE VIDEOS DES RÜCKBILDUNGSKURS ZU ÖFFNEN?
KANN ICH DEN KURS AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH ABRUFEN?
WIRD DIE MEMBERSHIP VON DEN KRANKENKASSEN BEZAHLT?
BEKOMME ICH EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG?
WIE KANN ICH DIE MEMBERSHIP KÜNDIGEN?
Ich empfehle dir, mindestens 3-4 Mal pro Woche für 15-30 Minuten zu üben. Je regelmäßiger du Yoga, Pilates und Beckenbodentraining du praktizierst, desto nachhaltiger ist die Wirkung auf Körper und Geist.
Nein. Die Kurs-Plattform kannst du mit deinen Zugangsdaten mit einem Internet Browser über alle Geräte (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) aufrufen. Auch kannst du den Kurs vom Smartphone oder Tablet über die Monkey Yoga Kurs App aufrufen.
Na klar! Du kannst die Membership in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
Ich habe die Grundqualifikation als Kursleiterin bei den Krankenkassen. Aber aufgrund des flexiblen Formats ist die Membership nicht von der ZPP der Krankenkassen zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Krankenkassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
Du kannst eine Teilnahmebestätigung bei mir anfordern. Schreibe mir dazu frühestens 3 Monate nach deiner Buchung eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Diese kannst du für eine Anfrage zur Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Für deine Kündigung sende eine Email an support@digistore24.com mit Angabe deiner Buchungs ID. Bitte beachte, dass dein Zugang endet, sobald der Widerruf bearbeitet wurde.