Monkey Yoga Membership
Endlich wieder Zeit für Dich - Auch wenn der Tag schon voll ist.
Yoga und Pilates für Frauen, die sich etwas gönnen wollen – ohne schlechtes Gewissen, ohne Terminpflicht.
+20.000
Teilnehmerinnen
5,0 ★
620 Google Reviews
90+
Videos
Klingt das vertraut?
„Ich komm einfach nicht dazu."
Der Tag ist vollgepackt. Die Kinder, die Arbeit, der Haushalt – und irgendwo ganz hinten auf der Liste: du selbst.
Du weißt, dass Bewegung dir guttäte. Du spürst, wie der Rücken zieht, wie der Kopf nicht abschaltet, wie du abends auf dem Sofa liegst und dich irgendwie leer fühlst – obwohl du den ganzen Tag so viel gegeben hast.
Das Problem ist nicht Disziplin. Das Problem ist: Es gibt keinen Raum für dich.
Die Membership ist dieser Raum. Wann immer du willst. Wie lange du möchtest. Ohne Plan, ohne Druck.
Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Ich bin auch Mutter.
Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen mit Yoga, Pilates und Beckenbodentraining. Als dreifache Mutter kenne ich die Momente, in denen man sich am liebsten unsichtbar machen würde – nur um fünf Minuten Stille zu haben.
Die Monkey Yoga Membership ist aus diesem Wunsch entstanden: Bewegung, die sich in den Alltag einfügt. Nicht umgekehrt.
Kein Fahrtweg. Kein fester Termin. Kein schlechtes Gewissen, wenn es mal nicht klappt. Nur du, deine Matte – und 15 bis 60 Minuten, die komplett dir gehören.
Das bekommst du
✅ Über 100 Videos – für jedes Level und jede Zeit
Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Pilates, Beckenboden, Rückentraining – von 15 bis 60 Minuten. Du wählst, was du brauchst.
✅ 30-Tage-Übungspläne mit Struktur
Für alle, die nicht täglich neu entscheiden wollen. Ruf einfach den Plan auf und mach das nächste Video.
✅ Monatliche Live Yoga Session mit Lisa
Einmal pro Monat live dabei sein. Keine Zeit? Kein Problem – die Aufzeichnung ist 48 Stunden später verfügbar.
✅ Webinar-Aufzeichnungen zu Frauengesundheit
✅ Überall – per App oder Browser
Am Handy, Tablet oder Laptop. Zu Hause auf der Matte oder im Hotel zwischen zwei Terminen.
BONUS: Sicher' Dir meinen Schulter-Nacken-Workshop als Geschenk (nur für kurze Zeit)
10 Kurse, ein Zugang
Yoga für Anfänger - Sanfter Einstieg, große Wirkung
Pilates für Anfänger - Aufbau von Mitte und Stabilität
Power & Grace – Pilates für Fortgeschrittene
Flow Yoga Level 1–2 - Fließen, atmen, frei fühlen
Rücken-Yoga - Für alle, die ihren Rücken gesund halten wollen
Deep Stretch & Relax - Yoga & Meditation zum Abschalten
Zurück zur Balance – Chakra Yoga – Energie und Mitte
Yoga Pilates Fusion – Das Beste aus beiden Welten
Beckenboden Intensivkurs – Gezieltes Training mit großer Wirkung
Mamasté Yoga nach der Rückbildung
Das sagen Teilnehmer:innen
Starte heute
oder
✔ Alle Videos jederzeit abrufbar
✔ Über 100 Yoga- und Pilates Einheiten
✔ Monatlich Live Yoga mit mir
✔ Videos für jedes Level
✔ Webinar-Aufzeichnungen
100% Zufriedenheitsgarantie: Innerhalb von 14 Tagen kannst du jederzeit per Email an support@digistore24.com widerrufen und bekommst dein Geld zurück.
Das ist inklusive:
Ich möchte Dir die beste Erfahrung rund um deine mentale und körperliche Gesundheit auf meiner Plattform ermöglichen:
> 100 Videos Yoga, Pilates und Beckenboden
für jedes Level - Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Rückentraining...
30 Tage Übungspläne
Für die Einzelkurse oder Kurs-übergreifend - für mehr Struktur und Motivation.
Webinare
Mit Experten rund um Frauengesundheit (z.B. Frauenärztinnen, Ernährungsmedizinern, etc.)
Bleib flexibel mit der Smart App
Ob zu Hause oder unterwegs: Deine Bewegung & Entspannung immer dabei.
Live Online Yoga & Pilates
Monatlich eine Live Zoom Session mit mir. Du hast keine Zeit? Die Aufzeichnung kannst du 48 Stunden später auf der Plattform finden.
Über die Yogalehrerin Lisa Kauff
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Gründerin von Monkey Yoga, 3-fache Mutter
Lisa Kauff ist Gründerin von Monkey Yoga, einer der größten deutschsprachigen Online Plattformen für Yoga, Pilates und bewusste Bewegung für Frauen. Mit über 600 5 Sterne Google Rezensionen zählt Monkey Yoga heute zu den bekanntesten Marken für Online Yoga und Pilates.
Seit 2016 hat sie mit ihren Onlinekursen, Retreats und Events mehr als 20.000 Frauen begleitet. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin, mehr als 500 Ausbildungsstunden sowie der internationalen Yoga Alliance Zertifizierung (RYT500) verbindet sie fundiertes Fachwissen mit moderner, alltagstauglicher Praxis.
Zusätzlich verfügt sie über die Grundqualifikation der Krankenkassen für Präventionskurse. Dieser Kurs ist jedoch nicht zertifiziert.
Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt im Schwarzwald.
Yoga Alliance zertifiziert
Über 20.000 Teilnehmerinnen
+600 5 Sterne Google Rezensionen
Fragen zur Monkey Yoga Membership
KANN ICH SCHWANGER ODER IN DER RÜCKBILDUNG TEILNEHMEN?
Die Membership enthält keine Inhalte für Schwangere oder zur Rückbildung. Dafür empfehle ich dir meine flexiblen Onlinekurse für Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga. Du kannst gerne direkt nach der Rückbildung mit der Membership starten.
WIE OFT SOLLTE ICH PRO WOCHE TRAINIEREN?
Ich empfehle dir, mindestens 3-4 Mal pro Woche für 15-30 Minuten zu üben. Je regelmäßiger du Yoga, Pilates und Beckenbodentraining du praktizierst, desto nachhaltiger ist die Wirkung auf Körper und Geist.
BRAUCHT MAN EINE APP, UM DIE VIDEOS DER MEMBERSHIP ZU ÖFFNEN?
Nein. Die Kurs-Plattform kannst du mit deinen Zugangsdaten mit einem Internet Browser über alle Geräte (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) aufrufen. Auch kannst du den Kurs vom Smartphone oder Tablet über die Monkey Yoga Kurs App aufrufen.
KANN ICH DIE MEMBERSHIP AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH BUCHEN?
Na klar! Du kannst die Membership in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
WIRD DIE MEMBERSHIP VON DEN KRANKENKASSEN BEZAHLT?
Ich habe die Grundqualifikation als Kursleiterin bei den Krankenkassen. Aber aufgrund des flexiblen Formats ist die Membership nicht von der ZPP der Krankenkassen zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Krankenkassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
BEKOMME ICH EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG?
Du kannst eine Teilnahmebestätigung bei mir anfordern. Schreibe mir dazu frühestens 3 Monate nach deiner Buchung eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Diese kannst du für eine Anfrage zur Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse einreichen.
WIE KANN ICH DIE MEMBERSHIP KÜNDIGEN?
Für deine Kündigung sende eine Email an support@digistore24.com mit Angabe deiner Buchungs ID. Bitte beachte, dass dein Zugang endet, sobald der Widerruf bearbeitet wurde.