Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen mit Yoga, Pilates und Beckenbodentraining auf ihrem Weg zu mehr Kraft und Balance.
Als dreifache Mutter weiß ich, wie wertvoll ein klarer, verlässlicher Bewegungsraum im Alltag ist.
Die Monkey Yoga Membership vereint meine Erfahrung, fundierte Ausbildungen und echte Praxis – für dich, deinen Körper und dein Leben.
Das erwartet dich...
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90 Videos Yoga, Pilates & Beckenboden
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Mache Yoga und Pilates dann, wenn du möchtest
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Monatliche Live Yoga Session mit Lisa mit Aufzeichnung
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Zugang zu Webinar-Aufzeichnungen
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Keine Jahresbindung
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Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet
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Verschiedene PDF Übungspläne für jedes Bedürfnis
Voller Zugang zu 10 Kursen
Yoga für Anfänger
Pilates für Anfänger
Power & Grace – Pilates Advanced
Flow Yoga Level 1–2
Rücken-Yoga
Deep Stretch & Relax - Yoga & Meditation
Zurück zur Balance – Chakra Yoga
Yoga Pilates Fusion
Beckenboden Intensivkurs
Mamasté Yoga nach der Rückbildung
Das ist inklusive
Ich möchte Dir die beste Erfahrung rund um deine mentale und körperliche Gesundheit auf meiner Plattform ermöglichen:
> 90 Videos Yoga, Pilates und Beckenboden
für jedes Level - Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Rückentraining...
30 Tage Übungspläne
Für die Einzelkurse oder Kurs-übergreifend - für mehr Struktur und Motivation.
Webinare
Mit Experten rund um Frauengesundheit (z.B. Frauenärztinnen, Ernährungsmedizinern, etc.)
Bleib flexibel mit der Smart App
Ob zu Hause oder unterwegs: Deine Bewegung & Entspannung immer dabei.
Live Online Yoga & Pilates
Monatlich eine Live Zoom Session mit mir. Du hast keine Zeit? Die Aufzeichnung kannst du 48 Stunden später auf der Plattform finden.
Einfach kündbar
Du kannst nach 3 Monaten monatlich unkompliziert per Email kündigen.
Über die Yogalehrerin Lisa Kauff
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Gründerin von Monkey Yoga, 3-fache Mutter
Lisa Kauff ist Gründerin von Monkey Yoga, einer der größten deutschsprachigen Online Plattformen für Yoga, Pilates und bewusste Bewegung für Frauen. Mit über 600 5 Sterne Google Rezensionen zählt Monkey Yoga heute zu den bekanntesten Marken für Online Yoga und Pilates.
Seit 2016 hat sie mit ihren Onlinekursen, Retreats und Events mehr als 20.000 Frauen begleitet. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin, mehr als 500 Ausbildungsstunden sowie der internationalen Yoga Alliance Zertifizierung (RYT500) verbindet sie fundiertes Fachwissen mit moderner, alltagstauglicher Praxis.
Zusätzlich verfügt sie über die Grundqualifikation der Krankenkassen für Präventionskurse. Dieser Kurs ist jedoch nicht zertifiziert.
Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt im Schwarzwald.
Yoga Alliance zertifiziert
Über 20.000 Teilnehmerinnen
+600 5 Sterne Google Rezensionen
Fragen zur Monkey Yoga Membership
KANN ICH SCHWANGER ODER IN DER RÜCKBILDUNG TEILNEHMEN?
Die Membership enthält keine Inhalte für Schwangere oder zur Rückbildung. Dafür empfehle ich dir meine flexiblen Onlinekurse für Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga. Du kannst gerne direkt nach der Rückbildung mit der Membership starten.
WIE OFT SOLLTE ICH PRO WOCHE TRAINIEREN?
Ich empfehle dir, mindestens 3-4 Mal pro Woche für 15-30 Minuten zu üben. Je regelmäßiger du Yoga, Pilates und Beckenbodentraining du praktizierst, desto nachhaltiger ist die Wirkung auf Körper und Geist.
BRAUCHT MAN EINE APP, UM DIE VIDEOS DER MEMBERSHIP ZU ÖFFNEN?
Nein. Die Kurs-Plattform kannst du mit deinen Zugangsdaten mit einem Internet Browser über alle Geräte (PC, Laptop, Tablet, Smartphone) aufrufen. Auch kannst du den Kurs vom Smartphone oder Tablet über die Monkey Yoga Kurs App aufrufen.
KANN ICH DIE MEMBERSHIP AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH BUCHEN?
Na klar! Du kannst die Membership in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
WIRD DIE MEMBERSHIP VON DEN KRANKENKASSEN BEZAHLT?
Ich habe die Grundqualifikation als Kursleiterin bei den Krankenkassen. Aber aufgrund des flexiblen Formats ist die Membership nicht von der ZPP der Krankenkassen zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Krankenkassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
BEKOMME ICH EINE TEILNAHMEBESTÄTIGUNG?
Du kannst eine Teilnahmebestätigung bei mir anfordern. Schreibe mir dazu frühestens 3 Monate nach deiner Buchung eine Email an lisa@monkeyyoga.de. Diese kannst du für eine Anfrage zur Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse einreichen.
WIE KANN ICH DIE MEMBERSHIP KÜNDIGEN?
Für deine Kündigung sende eine Email an support@digistore24.com mit Angabe deiner Buchungs ID. Bitte beachte, dass dein Zugang endet, sobald der Widerruf bearbeitet wurde.