Yoga Wochenende "Slow Down & Recharge" für Frauen
mit Krankenkassenzuschuss
Termine: 26.-28.02.2027 / 11.-13.06.2027
Slow Down. Recharge.
Bist du bereit für ein unvergessliches Yoga Wochenende, um zu entschleunigen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden? Dieses Yoga & Wellness Wochenende in Bad-Teinach Zavelstein im nördlichen Schwarzwald lädt dich ein, mal ganz bewusst das Tempo rauszunehmen und wieder ins Spüren zu kommen. Ein Wochenende ganz für dich selbst, das dir die perfekte Balance aus fließendem Yoga und Yin Yoga, Meditation, Wellness und Entspannung schenkt.
Deine Krankenkasse zahlt Dir mindestens 75 Euro als Präventionsmaßnahme für die Yoga Gebühr.
Das Yoga Wochenende hat die Daten:
"Slow Down & Recharge – Hatha Yoga zur Stressreduktion (Kompaktkurs)"
Kompaktangebot
Kurs-ID: KU-ST-Q78KMY
Ein Anruf oder eine E-Mail bei Deiner Krankenkasse genügt und Du erfährst Deinen genauen Zuschuss. Manche Krankenkassen zahlen den Yogaanteil auch komplett!
Das erwartet dich an diesem Wochenende
Es erwartet dich ein erholsames Wochenende mit mal sanft-dynamischen, mal ruhigen Yoga-Einheiten und viel Zeit für Wellness. Ich stecke ganz viel Herzblut in meine Yoga Retreats, weil ich Menschen den nötigen Raum schenken möchte, komplett anzukommen und sich selbst wieder zu spüren.
Morgens sind die Yoga-Einheiten aktivierend und mobilisierend, abends beruhigend und mit dem Fokus auf Regeneration und Dehnung. Die Yogaeinheiten bestehen aus Pranayama, Asana-Praxis und kurzen Meditationen.
Das Yoga Wochenende ist leider nicht für Schwangere geeignet.
Das Hotel: bora HotSpaResort am Bodensee ****
Direkt am Bodensee in Radolfzell findet das Yoga Wochenende im wunderschönen, modernen Hotel bora HotSpaResort statt.
Die Saunaoase bietet dir neben dem Japanischen Onsen-Bad einen Outdoor-Pool, mehrere Saunen und Dampfbäder und schenkt dir maximale Entspannung an deinem Yoga-Wochenende (Keine Badebekleidung erlaubt in der Spa-Anlage inkl. Pool, Liegewiese, Onsen Bad).
Beim gemeinsamen Frühstück und Abendessen bleibt Zeit für inspirierenden Austausch mit anderen Teilnehmerinnen.
Der Ablauf des Yoga Wochenendes
Freitag
-
17.30-18.45 Uhr: Fließendes Yoga "Breathe. Feel. Move."
-
19.30 Uhr: Abendessen
Samstag
-
08.00-09.15 Uhr: Fließendes Hatha Yoga "Flow to Wake Up"
-
Frühstück
-
Zeit zur freien Verfügung
-
16.30-18.00 Uhr: Faszien-Yoga / Yin Yoga
-
19 Uhr: Abendessen
Sonntag
-
08.00-09.00 Uhr: "Root & Rise Yoga"
-
Frühstück
-
Check Out bis 11 Uhr
-
Der Wellnessbereich kann nach dem Check Out für einen Aufpreis bis 22 Uhr genutzt werden.
Die Verpflegung an diesem Wochenende
Halbpension inkl. Frühstück & Abendessen:
-
Frühstücksbuffet inkl. kalte und warme Getränke
-
4-Gang Abend-Menu (Salatbuffet, Vorspeise, Hauptgang zur Wahl (Fisch, Fleisch und Vegetarisch), Dessert - optional vegane Tagesempfehlung
-
Im Yoga-Raum Wasser & Kräutertee, Äpfel, Nüsse und Trockenfrüchte
Getränke am Abend werden separat abgerechnet.
Hey, ich bin Lisa...
Ich heiße Lisa und führe dich durch dieses Yoga-Wochenende. Ich bin Mutter von drei kleinen Kindern und kenne den täglichen Struggle zwischen Haushalt, Kindern und Selbstfürsorge sehr gut!
Als krankenkassen-zertifzierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) unterrichte ich seit 10 Jahren Yoga. Bevor ich zu Yoga kam, habe ich 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.
Mehr über mich erfährst Du hier.
Gebühr fürs Yoga Paket
279 € inkl. 19% MwSt.
Für deine Anmeldung schreibe mir eine Email an: lisa@monkeyyoga.de.
Bitte sende mir dazu folgende Infos:
-
Termin
-
Name
-
Adresse
-
Geburtsdatum
Bitte buche dein Zimmer im Hotel selbst (s.u.).
Preis fürs Hotel
für 2 Nächte pro Person inkl. Halbpension im Doppelzimmer Komfort:
-
bei Einzelnutzung: 552 €
-
bei Doppelnutzung: 391 €
Zusätzlich Kurtaxe von EUR 3,00 pro Nacht und Person
Inklusive:
-
Frühstück vom Buffet
-
Abendessen
-
pro Tag eine Minibarfüllung
-
Leihbademäntel und Saunatücher
-
Yoga Equipment ist im Yogaraum des Hotels
Buchung per E-Mail oder Telefon (07732 950400) (Stichwort: Yoga-Wochenende Monkey Yoga mit Lisa Kauff)
Stornobedingungen
-
Bis 45 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 45 Tagen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 25 Euro erstattet.
-
45-31 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 45 und 31 Tagen vorher werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
-
30-7 Tage vorher: Bei einer Absage zwischen 30 und 7 Tagen vorher werden 80% der Retreat-Gebühr einbehalten.
-
Später als 7 Tage vorher: Eine Erstattung ist nicht mehr möglich.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder wegen einer Schwangerschaft nicht teilnehmen kannst.
Im Fall der Krankheit der Yogalehrerin
Im unterwarteten Fall, dass ich als Retreat-Leiterin kurzfristig aufgrund von Krankheit oder anderen Gründen ausfalle, würde eine erfahrene als Ersatz-Retreat-Leiterin eingesetzt werden. Die Inhalte und die Qualität des Retreats werden selbstverständlich sichergestellt.
