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Yoga & Beckenbodentraining Online für Schwangere

Kurse für deine Schwangerschaft - Flexibel von zu Hause

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Kurse & Kurspakete

Du bist schwanger und möchtest mit Yoga fit, entspannt und gesund bleiben? Du möchtest ohne Termin und entspannt von zu Hause auf die Yogamatte hüpfen? Mit meinen Yoga & Beckenbodentraining Onlinekursen gelingt dir das entspannt, zeitlich flexibel und mit ganz viel Spaß!

Über mich, Lisa: Yogalehrerin & Mama

Schön, dass du hier bist! Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) & ausgebildete Beckenboden-Kursleiterin würde ich mich riesig freuen, dich auf der spannenden Reise zum Baby begleiten zu dürfen! 

  

Ich wurde 1985 geboren und bin Mama von drei wundervollen Kindern (2018, 2020 & 2024). 

 

Mehr über mich erfährst du hier oder auf meinem Instagram Kanal

Deine Lisa
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Monkey Yoga Schwangerschaft - Schwangerschaftsyoga - Online Kurs
Monkey Yoga Gutschein verschenken - Onlinekurs

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Schreibe mir für einen Wertgutschein für einen meiner Onlinekurse eine Email an lisa@monkeyyoga.de.

 

Nach der Zahlung bekommst Du einen Gutschein zum Ausdrucken als PDF. 

Das erzählen Teilnehmerinnen des Kurses

Aus den +250 5-Sterne Google Bewertungen:

Super Yoga-Schwangerschaftskurs, sehr abwechslungsreich zwischen Entspannung und Anstrengung. Hier hatte ich wirklich immer das Gefühl auch Sport zu machen, es wurde nie langweilig und hat mir wirklich gut gefallen. Die Videos sind sehr gut gemacht.

Carolin K.

...Lisas Videos sind wunderbar: Tolle Qualität, sanfte und herausfordernde Sequenzen, wunderbares Bonusmaterial in Form von Meditationen & persönlichen Insights. Da ist für jeden etwas passendes dabei, egal ob geübt oder Yoga Beginner! Ganz wunderbar & unbedingt zu empfehlen.

Vera S.

Aktuell mache ich den Rückbildungsyogakurs. Der Kurs ist sehr gut strukturiert und stufenweise aufgebaut. Man kann selbst steuern wie schnell man voranschreitet bzw. es an sein eigenes Niveau anpassen. Lisa erklärt die Übungen sehr gut und leitet super an. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen...

Tatjana S.

Lisas Einheiten sind wirklich so perfekt zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse in diesen unterschiedlichen körperlichen Phasen. Ihre ruhige Art und gleichzeitig die medizinischen Hintergründe der Bewegungsabläufe machen die Yoga-Sessions angenehm und motivierend. 

Janina Müller

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