Flow Yogakurs Online für Fortgeschrittene
Mehr Kraft und Leichtigkeit für deinen Alltag
Mit diesem Online Yogakurs für Menschen mit etwas Yogaerfahrung kannst du zeitlich flexibel und entspannt von zu Hause Yoga üben. Die Yogavideos sind 10-35 Minuten lang, sodass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Der Yogakurs ist ideal für dich, wenn du dich nach mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit sehnst und entspannt in kurzen Einheiten von zu Hause Yoga üben möchtest.
Was dich im Kurs erwartet
- 8x Flow Yoga (20-35 Min.)
- 2x Yoga Mini Sessions (10 Min.)
- 70% Kräftigung & 30% Mobilisation / Dehnung
- 12 Monate beliebig oft wiederholen
- Für PC, Smartphone & Tablet
- Keine automatische Vertragsverlängerung
Als zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin (+500 Std. RYT) durfte ich mit meinen Kursen schon + 5.000 Frauen ein Stück auf ihrem Yogaweg begleiten und würde mich freuen, wenn du ebenfalls dabei wärst!
12 MONATE FÜR
EINMALIG 79 €
Gefällt dir der Kurs nicht? Dann kannst Du deine Buchung innerhalb von 7 Tagen einfach per Email widerrufen.
Freue dich auf diese Yoga-Einheiten
Der Kurs ermöglicht es dir, nach deinen eigenen Bedürfnissen Videos zu wählen. Jede Yoga-Einheit hat einen anderen Fokus.
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- 1 - Starke Beine & Gesäß Flow (25 Min.)
- 2 - Light your Inner Fire - Core Yoga (30 Min.)
- 3 - Flow für starke Arme & Schultern (20 Min.)
- 4 - Guten Morgen Flow (20 Min.)
- 5 - Sonnengruß Flow (30 Min.)
- 6 - Twist it out Yoga Flow (35 Min.)
- 7 - Wild & free Yoga Flow (35 Min.)
- 8 - Full Body Stretch (30 Min.)
- 9 - Yoga Quickie Rücken Fit (10 Min.)
- 10 - Yoga Quickie: Schultern & Nacken (10 Min.)
Der Kurs läuft automatisch ab. Du musst den Kurs nicht kündigen.
Flexibler Onlinekurs.
10 x 10-35 Min.
Dein entspanntes Training von zu Hause.
Dein Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst auf alle Einheiten beliebig oft und rund um die Uhr zugreifen.
Für Männer und Frauen.
Hey, ich bin Lisa...
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) und unterrichte seit 7 Jahren mit ganz viel Herz und Leidenschaft Vinyasa Flow Yoga.
Ich würde mich freuen, wenn ich dich mit diesem Kurs ein Stück auf deinem Weg hin zu mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag begleiten dürfte.
Ich bin Mama von zwei Kindern (2018 & 2020), komme aus Mainz und lebe nun mit meiner Familie im nördlichen Schwarzwald.
Mehr über mich erfährst du hier oder auf meinem Instagram Kanal!
Du bekommst den Zugang sofort per E-Mail zugeschickt.
Das sagen Teilnehmer*innen meiner Kurse
Aus +120 5 Sterne Google Bewertungen... (Durchschnitt: 5,0)
Lisa hat mich zum Yoga geführt und nun praktiziere ich mit ihr (online und live) schon seit 3 Jahren! Man geht aus jeder Stunde, entspannt, friedlich aber auch sportlich ordentlich gefordert heraus und man merkt einfach wie viel Spaß sie dabei hat. Große große Empfehlung!
Hannah M.
Lisa ist eine ganz wundervolle und einfühlsame Frau. Besonders möchte ich hier ihre Stimme hervorheben. Sie kann motivierend, bestärkend, aufbauend, aber auch beruhigend und entspannend sein. Das findet man so ganz selten. Außerdem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich top.
Claudia R.
Lisa ist sehr authentisch, hat eine wahnsinnig angenehme Stimme, fordert aber überfordert nicht. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen, durch sie habe ich den Zugang zu Yoga gefunden, der mir zuvor nicht schlüssig war. Danke!
Jasmin G.
FAQ - Deine Fragen
Du hast eine Frage an mich? Dann schaue dich gerne in den FAQ um. Wenn du dort keine Antwort findest, freue ich mich über Deine Email an lisa@monkeyyoga.de!
WIE KANN ICH DIE VIDEOS ÖFFNEN?
Du kannst entweder ganz leicht über die Monkey Yoga Smartphone App oder über den Internet Browser die Kurs-Plattform mit deinen Zugangsdaten aufrufen.
WIE KANN ICH DEN KURS VERSCHENKEN?
Zum Verschenken buche den Kurs einfach mit dem Namen der Beschenkten und deiner Email-Adresse. Die Zugangsdaten kannst du hinterher selbst im Account ändern oder mir dazu eine Email schreiben.
Auf Wunsch erstelle ich Dir einen Gutschein als PDF. Dazu schreibe mir bitte eine Email nach dem Kauf.
KANN ICH DEN KURS AUCH IN DER SCHWEIZ ODER ÖSTERREICH ABRUFEN?
Na klar! Du kannst den Kurs in allen Ländern der Welt buchen und die Kursplattform nutzen.
KANN ICH DIE VIDEOS BELIEBIG OFT WIEDERHOLEN?
Ja, alle Einheiten sind von Anfang an freigeschaltet. Du kannst sie innerhalb von 12 Monaten wiederholen, so oft Du möchtest.
GIBT ES EINEN STUDENTEN-RABATT?
Ja! Du erhältst 15% Ermäßigung auf meine Yoga- Onlinekurse (nicht gültig für Kurspakete). Melde dich gerne über mein Kontaktformular bei uns. Schicke bitte direkt einen entsprechenden Nachweis bei deiner Anfrage mit und nenne mir deinen Wunschkurs.
BEKOMME ICH EINE RECHNUNG FÜR DEN ONLINEKURS?
Ja. In deiner Bestätigungsmail von Digistore24 findest Du einen Link zum Erstellen Deiner Rechnung.
WANN ENDET MEIN KURSZUGANG?
Der Kurszugang endet automatisch nach 12 Monaten.
WAS TUE ICH, WENN MIR DER KURS NICHT GEFÄLLT?
Du kannst den Kurs 7 Tage kostenlos testen. Die Kursgebühr wird nach 7 Tagen abgebucht. Schreibe dazu einfach eine Email an support@digistore24.com unter Angabe deines Namens und deiner Bestellnummer. Bitte beachte, dass dein Zugang gesperrt wird, sobald der Widerruf bearbeitet wurde, also ggf. auch vor Ablauf der kostenlosen 7 Tage. Sollte der Betrag schon abgebucht worden sein, wird er dir selbstverständlich erstattet.
WIRD DER KURS VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST?
Der Kurs ist nicht von den Krankenkassen zertifiziert. Durch die große Zahl an Teilnehmerinnen sind meine Onlinekurse aber bei vielen Kassen bekannt und wurden schon in vielen Fällen freiwillig erstattet.
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