Monkey Yoga Lisa Kauff, Yoga und Pilates Onlinekurse und Retreats

Online Yoga und Pilates Kurse für Frauen – Übe flexibel mit Monkey Yoga

Finde deinen Kurs für jede Lebensphase von Rückbildung über Beckenboden bis hin zu kraftvollem Pilates und Yoga

Bei mir findest du in jeder
Lebensphase den
richtigen Kurs für dich

Ob Schwangerschaft, Rückbildung, Wechseljahre oder dazwischen: Bei Monkey Yoga findest du den richtigen Kurs für dein Bedürfnis. Gemeinsam trainieren wir deine Körpermitte, lösen Verspannungen & finden innere Balance – jederzeit & überall.

Als Mutter und erfahrene Yoga- und Pilateslehrerin (+500 Std. RYT) begleite ich Frauen flexibel in ihrem Tempo mit liebevollen, effektiven Yoga und Pilates Kursen - Online und vor Ort, als Einzelkurs oder in der Membership.

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Dein Frühling beginnt mit dir!

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⭐ +600 5 Sterne Rezensionen bei Google (⌀ 5,0)

💛 Über 20.000 Frauen trainieren bereits mit Monkey Yoga

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Mein Kursangebot

Du möchtest Yoga in deinen Alltag integrieren, deinen Körper stärken und entspannen? Meine Onlinekurse sind genau das Richtige für dich. Egal, ob Anfängerin oder schon mit Erfahrung – in meinen Kursen findest Du die perfekte Mischung aus kräftigenden Übungen, wohltuender Entspannung und einem Fokus auf die Körpermitte.

Yoga für Schwangere

Achtsame Kräftigung, tiefe Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt.

Kurse für Schwangere

Monkey Yoga Rückbildung Beckenbodentrain

Mama-Yoga & Beckenbodentraining

Deine Auszeit für Rückbildung,
Energie und Gelassenheit im Alltag.

Kurse für Mamas

Monkey Yoga Online kurse Yoga und Pilates mit Lisa Kauff

Yoga und Pilates für Ruhe und Kraft

Finde zurück zu deiner Balance, stärke
deinen Körper und beruhige dein
Monkey Mind.

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Yoga Retreats mit Lisa Kauff von Monkey Yoga in Deutschland

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Schenke Dir eine wohlverdiente Auszeit nur für dich an wunderschönen Orten in Deutschland – voller Yoga, Achtsamkeit & Zeit. Lass uns gemeinsam neue Energie tanken und tiefer in die Welt des Yoga eintauchen...

Viele meiner Yoga Wochenenden sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.

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Über die Yogalehrerin Lisa Kauff

Gründerin von Monkey Yoga, 3-fache Mutter

Lisa Kauff ist Gründerin von Monkey Yoga, einer der größten deutschsprachigen Online Plattformen für Yoga, Pilates und bewusste Bewegung für Frauen. Mit über 600 5 Sterne Google Rezensionen zählt Monkey Yoga heute zu den bekanntesten Marken für Online Yoga und Pilates.

Seit 2016 hat sie mit ihren Onlinekursen, Retreats und Events mehr als 20.000 Frauen begleitet. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin, mehr als 500 Ausbildungsstunden sowie der internationalen Yoga Alliance Zertifizierung (RYT500) verbindet sie fundiertes Fachwissen mit moderner, alltagstauglicher Praxis.

Zusätzlich verfügt sie über die Grundqualifikation der Krankenkassen für Präventionskurse. Dieser Kurs ist jedoch nicht zertifiziert.

Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt im Schwarzwald.

Yoga Alliance zertifiziert

Über 20.000 Teilnehmerinnen

+600 5 Sterne Google Rezensionen

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