Monkey Yoga - Online & Vor Ort
Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...
Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe deine Gedanken, die manchmal wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!
Ich freue mich auf dich!
LISA KAUFF
YOGA-LEHRERIN (500h AYA) VINYASA YOGA
YOGA PERSONAL TRAINERIN
MEDITATIONSLEITERIN
Welcher Yoga Stil dich bei mir erwartet
Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga (Bewegung im Atemfluss). Es erwarten dich kreative Yoga Flows, in denen du deine Kraft und Beweglichkeit trainierst und Gleichgewichtssinn entwickelst. Erlebe Yoga, das erdend, belebend, energetisierend und beruhigend zugleich wirkt. Gleichzeitig vermittle ich das achtsame Spüren und eine bewusstere Körperwahrnehmung.
Dabei steht für mich der Spaß an Yoga im Vordergrund. Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
Flexible Yoga Onlinekurse
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. So kommst du gesund und fit durch deine Schwangerschaft, deine Rückbildung und die aufregende Babyzeit!
BALD IST ES SOWEIT!
Mein neuer 8-Wochen Onlinekurs für Chakra Yoga kommt im Okt. 2021 online!
Freue dich auf kraftvoll-fließende Yogaeinheiten entlang der 7 Chakren. Praxisnah, hands-on und ohne viel Schi-Schi!
Übe Online Live Yoga mit mir
Ab Oktober kannst du wieder Live Online mit mir auf deine Yogamatte hüpfen! Die Kurse finden auf offener Beitragsbasis via Zoom statt. Alle Infos und Termine findest du hier.
Yoga Retreats in Deutschland
Du möchtest ein intensives Yoga-Wochenende in Deutschland mit mir verbringen? Begleite mich gerne zu einem meiner Yoga Retreats im Schwarzwald, der Pfalz oder in Rheinhessen... Hier entlang zu allen aktuellen geplanten Retreats.
14.-16.01.2022 (Fr-So)
Weingut Domhof, Guntersblum (Rheinhessen)
Für Fortgeschrittene
25.-27.02.2022 (Fr-So)
Burghof Stauf, Eisenberg, Pfälzerwald
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Yogakurse in Nagold
Du lebst in Nagold und möchtest tiefer in die Welt des Flow Yoga eintauchen? Ab Herbst biete ich zwei Mal pro Monat modernes, lebendiges Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene an. Ich freue mich auf dich!
Ab 11. Oktober 2021 jeden 2. Montag, 19.30 Uhr
Im Salaveo Seminarraum auf dem Eisberg
Nagold
Mein Blog rund um Yoga
Auf meinem Yoga Blog veröffentliche ich regelmäßige neue Beiträge rund um die Yogapraxis, Resilienz & Achtsamkeit, die Balance zwischen dem Muttersein und dem Beruf etc.
NEUSTE BLOG-BEITRÄGE
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