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Monkey Yoga 
Online & Vor Ort

Yoga Retreats, Online Yoga & mehr 

Mit meinen Online-Kursen begleite ich besonders (Bald-) Mamas auf ihrer einzigartigen Reise durch ihre Schwangerschaft und Rückbildung.

Darüber hinaus findest du bei mir klassische Yogakurse für alle Levels, Kinderyoga und Yoga Retreats.

Die Mission von Monkey Yoga

Bringe die Affen in Deinem Kopf zur Ruhe!

Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT® 500 Std.), Ayurveda Beraterin und Mama von drei kleinen Kindern ist es meine Herzensaufgabe, die Kraft von Yoga zu vermitteln und Frauen durch Yoga zu mehr Kraft, Leichtigkeit & Lebensqualität zu verhelfen. Entdecke mit mir die Welt des kraftvoll-fließenden Vinyasa Flow Yoga!

Liebe Grüße aus dem Schwarzwald,

Monkey Yoga, Lisa Kauff
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Monkey Yoga Online Kurse - Schwangerschaft - Rückbildung - Beckenboden

Die Freuden des Yoga bequem von zu Hause

Mit meinen Online-Kursen übst du flexibel und bequem von zu Hause:

  • Yoga wann du möchtest,

  • so oft du möchtest

  • und wo du möchtest.

Monkey Yoga Events Mainz - Yoga und Wein - Outdoor Yoga

Yoga Events und Retreats in 2024

Begleite mich zu einem Yoga Event oder Retreat & freue dich auf eine unvergessliche Auszeit, um aufzutanken und bei DIR anzukommen...

Kundenstimmen

Aus den +270 5-Sterne Google Bewertungen:

Ich habe Lisas Rückbildungskurs gebucht. Sie ist sehr authentisch, hat eine wahnsinnig angenehme Stimme, fordert aber überfordert nicht. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen, durch sie habe ich den Zugang zu Yoga gefunden, der mir zuvor nicht schlüssig war. Danke!

Jasmin G.

Ich liebe die Kurse von Lisa!
Ihre Anweisungen sind so klar, dass ich oft das Gefühl habe sie steht neben mir im Raum. Teilweise korrigiere ich meine Position dank ihrer Anleitung Schritt für Schritt und merke, wie sich die Position so noch besser anfühlt. 
Danke für die tollen Videos!

Barbara L.

Mit dem Online-Rückenyoga-Kurs bin ich nach Jahren mit Schmerzen (2 Schwangerschaften und Wirbelbogenspalt in der LendenWS) endlich beschwerdefrei! Bereits nach wenigen Einheiten trat Besserung ein, meine Erleichterung und Freude war unbeschreiblich. 

Nina Si.

Lisa hat mich zum Yoga geführt und nun praktiziere ich mit ihr (online und live) schon seit 3 Jahren! Man geht aus jeder Stunde entspannt, friedlich aber auch sportlich ordentlich gefordert heraus und man merkt einfach wie viel Spaß sie dabei hat. Große große Empfehlung!

Hannah M.

In meiner Schwangerschaft habe ich deinen Kurs in der 13. Woche begonnen und bis zur Geburt war ich top fit. Egal ob mal der Rücken etwas geziept hat oder der Schulter-Nackenbereich, deine Einheiten haben mir geholfen. Die Ruhe und Gelassenheit, die du ausstrahlst, sind einfach ansteckend.

Jenny K.

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Kooperationen

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