Monkey Yoga - Online & Vor Ort
Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...
Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe deine Gedanken, die manchmal wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!
Ich freue mich auf dich!
LISA KAUFF
YOGA-LEHRERIN (500h AYA) VINYASA YOGA
YOGA PERSONAL TRAINERIN
MEDITATIONSLEITERIN
Welcher Yoga Stil dich bei mir erwartet
Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga (Bewegung im Atemfluss). Es erwarten dich kreative Yoga Flows, in denen du deine Kraft und Beweglichkeit trainierst und Gleichgewichtssinn entwickelst. Erlebe Yoga, das erdend, belebend, energetisierend und beruhigend zugleich wirkt. Gleichzeitig vermittle ich das achtsame Spüren und eine bewusstere Körperwahrnehmung.
Dabei steht für mich der Spaß an Yoga im Vordergrund. Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
Online Yogakurse für Schwangere & Mamas
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. So kommst du gesund und fit durch deine Schwangerschaft, deine Rückbildung und die aufregende Babyzeit!
Yoga Retreats im Schwarzwald
Du möchtest einen entspannten Yoga-Urlaub im Schwarzwald mit mir verbringen? Begleite mich gerne zu einem meiner Yoga Retreats im Schwarzwald!
4 Sterne Hotel Waldsägmühle, Nord-Schwarzwald
Outdoor Yoga in Mainz
In den Sommermonaten biete ich Outdoor Yoga in Mainz an - natürlich unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-Regeln!
- Nächster Termin: Sa 28.08.2021, 9 Uhr
- Wo: Auf der Wiese am Rheinufer in Mainz Kastel
Ohne Anmeldung - die Kontakterfassung erfolgt via Luca App
Beach Flow Yoga in Nagold
Für (Outdoor) Yoga Fans in Nagold ein ganz besonders Highlight: Beach Yoga auf der Sandfläche des neuen Schlossberg-Garten im Kleb!
- Wann: Mittwoch, 04.08. / 18.08. / 01.09.2021, je 18-19 Uhr
- Wo: Schlossberg-Garten (Beach Bar) neben dem Schwimmbad
Mein Blog rund um Yoga
Auf meinem Yoga Blog veröffentliche ich regelmäßige neue Beiträge rund um die Yogapraxis, Resilienz & Achtsamkeit, die Balance zwischen dem Muttersein und dem Beruf etc.
NEUSTE BLOG-BEITRÄGE
