Monkey Yoga - Online & Vor Ort
Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...
Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe mal deine umher irrenden Gedanken, die wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!
Ich freue mich auf dich!
LISA KAUFF
YOGA-LEHRERIN (500h AYA) VINYASA YOGA
YOGA PERSONAL TRAINERIN
MEDITATIONSLEITERIN
Welcher Yoga Stil dich bei mir erwartet
Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga (Bewegung im Atemfluss). Es erwarten dich kreative Yoga Flows, in denen du deine Kraft und Beweglichkeit trainierst und Gleichgewichtssinn entwickelst. Erlebe Yoga, das erdend, belebend, energetisierend und beruhigend zugleich wirkt. Gleichzeitig vermittle ich das achtsame Spüren und eine bewusstere Körperwahrnehmung.
Dabei steht für mich der Spaß an Yoga im Vordergrund. Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
Online Yogakurse für Schwangere & Mamas
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. So kommst du gesund und fit durch deine Schwangerschaft, deine Rückbildung und die aufregende Babyzeit!
Yoga Retreats im Schwarzwald
Du möchtest einen entspannten Yoga-Urlaub im Schwarzwald mit mir verbringen? Hier findest Du eine erste Auswahl für 2021.
YOGA & WANDERN
- 29.07.-01. 08.2021 (Do-So)
- Hotel Waldsägmühle, Pfalzgrafenweiler
AUSGEBUCHT!
Alle Yoga Retreats findest du hier im Überblick.
Yoga in Mainz
In den Sommermonaten werde ich wieder Outdoor Yoga, SUP Yoga und das legendäre Yoga & Wein in Mainz bzw. Rheinhessen anbieten - natürlich unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-Regeln!
Outdoor Yoga
Yoga & Wein
Erst ein Yogakurs, dann folgt die Weinprobe an einem wunderschönen Ort mitten in Rheinhessen...
- Wo: Auf dem Weingut Eva Vollmer in Mainz-Ebersheim
- Termin: 24.07.2021, 17.30 Uhr
Mein Blog - Inspiration rund um Yoga, Achtsamkeit & einen nachhaltigen Lebensstil
Auf meinem Yoga Blog veröffentliche ich regelmäßige neue Beiträge rund um die Yogapraxis, Resilienz & Achtsamkeit, die Balance zwischen dem Muttersein und dem Beruf etc.
NEUSTE BLOG-BEITRÄGE
