Monkey Yoga - Online & Vor Ort

Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...

Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe deine Gedanken, die manchmal wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!

Ich freue mich auf dich!

LISA KAUFF

YOGA-LEHRERIN (500h AYA) VINYASA YOGA

YOGA PERSONAL TRAINERIN

MEDITATIONSLEITERIN


Welcher Yoga Stil dich bei mir erwartet

Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga (Bewegung im Atemfluss). Es erwarten dich kreative Yoga Flows, in denen du deine Kraft und Beweglichkeit trainierst und Gleichgewichtssinn entwickelst. Erlebe Yoga, das erdend, belebend, energetisierend und beruhigend zugleich wirkt. Gleichzeitig vermittle ich das achtsame Spüren und eine bewusstere Körperwahrnehmung. 

Dabei steht für mich der Spaß an Yoga im Vordergrund. Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen! 

Lisa Kauff, Monkey Yoga

Flexible Yoga Onlinekurse

Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. So kommst du gesund und fit durch deine Schwangerschaft, deine Rückbildung und die aufregende Babyzeit! 

Online Schwangerschaft Yoga

Onlinekurs Yoga für Schwangere

Fit und entspannt bis zur Geburt

Rückbildungsyoga Online, Monkey Yoga, Rückbildung

Onlinekurs Rückbildungsyoga

Zurück zu einem starken Beckenboden

Start: ab Geburt

Online Rückbildung Yoga Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Mamaste Onlinekurs 

Beckenboden & Power Yoga

Start: Ab 3 Monate nach Geburt 


BALD IST ES SOWEIT!

Mein neuer 8-Wochen Onlinekurs für Chakra Yoga kommt im Okt. 2021 online!

Freue dich auf kraftvoll-fließende Yogaeinheiten entlang der 7 Chakren. Praxisnah, hands-on und ohne viel Schi-Schi! 

Übe Online Live Yoga mit mir

Ab Oktober kannst du wieder Live Online mit mir auf deine Yogamatte hüpfen! Die Kurse finden auf offener Beitragsbasis via Zoom statt. Alle Infos und Termine findest du hier

Yoga Retreats in Deutschland

Du möchtest ein intensives Yoga-Wochenende in Deutschland mit mir verbringen? Begleite mich gerne zu einem meiner Yoga Retreats im Schwarzwald, der Pfalz oder in Rheinhessen... Hier entlang zu allen aktuellen geplanten Retreats. 

Soul Flow Yoga Retreat, Monkey Yoga, Rheinhessen, Januar 2022

14.-16.01.2022 (Fr-So)

Weingut Domhof, Guntersblum (Rheinhessen)

Für Fortgeschrittene


Slow Down Yoga Retreat-Pfalz, Februar 2022, Monkey Yoga
Foto: www.parallel-dream.de

25.-27.02.2022 (Fr-So)

Burghof Stauf, Eisenberg, Pfälzerwald

Für Anfänger & Fortgeschrittene


Yogakurse in Nagold

Du lebst in Nagold und möchtest tiefer in die Welt des Flow Yoga eintauchen? Ab Herbst biete ich zwei Mal pro Monat modernes, lebendiges Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene an. Ich freue mich auf dich!

Yoga in Nagold, Flow Yoga mit Monkey Yoga

Ab 11. Oktober 2021 jeden 2. Montag, 19.30 Uhr

Im Salaveo Seminarraum auf dem Eisberg

Nagold


Mein Blog rund um Yoga

Auf meinem Yoga Blog veröffentliche ich regelmäßige neue Beiträge rund um die Yogapraxis, Resilienz & Achtsamkeit, die Balance zwischen dem Muttersein und dem Beruf etc.

NEUSTE BLOG-BEITRÄGE

Yogamatte kaufen - die besten Matten im Überblick
Dos and Donts beim Schwangerschaftsyoga

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