Monkey Yoga - Onlinekurse, Yoga Retreats & Events
Entdecke mit mir die Welt des modernen Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online - oder bald wieder live - mit mir auf deine Yogamatte und bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe.
LISA KAUFF
YOGA-LEHRERIN (500h AYA) VINYASA YOGA
YOGA PERSONAL TRAINER
MEDITATIONSLEITERIN
Online Yogakurse für Schwangere & Mamas
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt von Zuhause Yoga. So kommst Du gesund und fit durch deine Schwangerschaft, deine Rückbildung und die Babyzeit! Ich würde mich freuen, dich digital durch diese aufregende Zeit begleiten zu dürfen...
Onlinekurs Yoga für Schwangere
Fit und entspannt bis zur Geburt
9 Monate für einmalig 75 Euro
Onlinekurs Rückbildungsyoga
Zurück zu einem starken Beckenboden
Start: ab Geburt
12 Monate für einmalig 65 Euro
Mamaste Onlinekurs
Beckenboden & Power Yoga für Mamas
Start: 3 Monate nach Geburt oder später
12 Monate für einmalig 65 Euro
DU MÖCHTEST EINEN GUTSCHEIN FÜR EINEN DER ONLINEKURSE VERSCHENKEN?
Hier kannst du einen Wertgutschein für die drei Kurse kaufen.
DU HAST SCHON DEINEN KURS GEBUCHT?
Yoga Retreats im Schwarzwald
Du möchtest einen entspannten Yoga-Urlaub im Schwarzwald mit mir verbringen? Hier findest Du eine erste Auswahl für 2021.
YOGA & WANDERN IM ZINSBACHTAL
- 18.-20. Juni 2021 (Fr-So)
- 20.-22. August 2021 (Fr-So)
Hotel Waldsägmühle, Pfalzgrafenweiler
YOGA & ACHTSAMKEIT IM ZINSBACHTAL
16. - 18.07.2021 (Fr-So)
Hotel Waldsägmühle, Pfalzgrafenweiler
1 freier Platz
YOGA & WANDERN IN FREUDENSTADT
29.07. - 01.08.2021 (Do-So)
Hotel Teuchelwald, Freudenstadt
Yogakurse in Mainz und Nagold
Ab Sommer 2021 werde ich wieder Yogakurse & Yoga Events in Mainz und Nagold anbieten. In der Zwischenzeit finden verschiedene Onlinekurse und Online Yoga Events statt.
Mein Blog - Inspiration rund um Yoga, Achtsamkeit & einen nachhaltigen Lebensstil
Auf meinem Yoga Blog veröffentliche ich regelmäßige neue Beiträge rund um die Yogapraxis, Resilienz & Achtsamkeit, die Balance aus Mutter und Selbstständige etc.
NEUSTE BLOG-BEITRÄGE:
Welcher Yoga Stil dich bei mir erwartet
Ich unterrichte Vinyasa Flow Yoga (Bewegung im Atemfluss). Es erwarten dich kreative Yoga Flows, in denen du deine Kraft und Beweglichkeit trainierst, Gleichgewichtssinn entwickelst und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen kannst. Gleichzeitig vermittle ich das achtsame Spüren und eine bewusstere Körperwahrnehmung.
Dabei steht für mich der Spaß an Yoga im Vordergrund. Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
