Monkey Yoga - Online & Vor Ort
Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...
Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe deine Gedanken, die manchmal wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!
Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) und Mama von zwei kleinen Kindern ist es meine Herzensaufgabe die Kraft von Yoga zu vermitteln und Frauen durch meine Kurse zu einem Stück mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Dabei steht der Spaß an Yoga im Vordergrund: Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
Flexible Yoga Onlinekurse
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. Mit Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga oder dem Mamasté Yoga Onlinekurs bleibst du fit und findest Auszeiten im Alltag als (werdende) Mutter.
Meine neuen Kurse Yoga Pilates Fusion oder Flow Yoga für jeden Tag ist ideal für dich, wenn du mehr Bewegung in dein Leben bringen möchtest. Der Kurs ist perfekt, um in kurzen Einheiten Bewegung, Atmung und Entspannung zu kombinieren.
Du möchtest einen Gutschein für einen Onlinekurs verschenken? Dann geht es hier entlang.
Yoga Retreats in Deutschland
Du möchtest ein intensives Yoga-Wochenende mit mir verbringen? Begleite mich gerne zu einem meiner Yoga Retreats im Schwarzwald, der Pfalz oder in nahe Mainz. Erlebe ein intensives Wochenende zum Energietanken und Durchatmen.
Yoga & Coaching Mini Retreat "Finde deinen inneren Norden"
- Termin: 01.10.2022, 10-20 Uhr
- auf dem Weingut Bremer
- Zellertal, Pfalz
Dein Tages Yoga Retreat in der Pfalz: 3 Yoga-Einheiten (90 Min.), Coaching Workshop (90 Min.) Mittagessen, Kaffeepause, Abendessen & Weinprobe
Yoga & Wellness Retreat am Bodensee "Let your light shine bright"
Verbringe ein entspanntes Yoga-Wochenende am Bodensee im 4* Sterne Wellnesshotel!
- Termin: 21.-23. Oktober 2022
- Im 4,5 S* Hotel Bora hotSpa
- Radolfzell am Bodensee
Root and Rise Yoga Retreat in der Pfalz
Outdoor Yoga in Mainz
Samstags, 09-10 Uhr
- 18.06.2022
- 30.07.2022
- 27.08.2022
Im Volkspark Mainz
Bitte informiere dich ca. 2 Stunden vorher hier, ob der jeweilige Kurs stattfindet.
Beach Yoga in Nagold
Genieße es barfuß den sandigen Boden unter den Füßen zu spüren, während du dich kraftvoll-entspannt durch Yoga Flows bewegst.
- Jeden 2. Mittwoch / 18-19 Uhr
- 01.06.2022 - 03.08.2022
- In der Beach Bar neben dem Badepark in Nagold
Yoga & Wein - Zu Gast bei Winzerinnen in Rheinhessen
Ein Abend bei Yoga und Wein - eine vielleicht ungewöhnliche Kombination, die zwei meiner Leidenschaften verbindet. Erlebe einen garantiert unvergesslichen, kurzweiligen Abend mit tollen Menschen im Herzen von Rheinhessen! Dabei heißt es immer: Erst Yoga, dann Wein...
Monkey Yoga @ Sisters in Wine
Fr 12.08.2022,
17.30 Uhr
Weingut Bernhard
Mit Winzerin Martina Bernhard-Fazzi
Ort: Wolfsheim / Rheinhessen
Kundenstimmen
Ich habe Lisas Rückbildungskurs gebucht und mache jetzt auch danach gerne Videos und Live Stunden mit Lisa. Sie ist sehr authentisch, hat eine wahnsinnig angenehme Stimme, fordert aber überfordert nicht. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen, durch sie habe ich den Zugang zu Yoga gefunden, der mir zuvor nicht schlüssig war. Danke!
★★★★★
Jasmin G.
Lisa ist eine ganz wundervolle und einfühlsame Frau. Ich mache zur Zeit ihren Schwangerschaftskurs und bin jede Einheit aufs Neue so dankbar dafür. Besonders möchte ich hier ihre Stimme hervor heben. Sie kann motivierend, Stärken, aufbauend, aber auch beruhigend und entspannend sein. Außerdem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich top. Meine absolute Empfehlung, nicht nur an Schwangere,
★★★★★
Claudia R.
Lisa hat mich zum Yoga geführt und nun praktiziere ich mit ihr (online und live) schon seit 3 Jahren! Man geht aus jeder Stunde entspannt, friedlich aber auch sportlich ordentlich gefordert heraus und man merkt einfach wie viel Spaß sie dabei hat. Große große Empfehlung!
★★★★★
Hannah M.
Fortbildungen für YogalehrerInnen
Yoga Business School Online
Yoga von Herzen in die Welt zu tragen und dabei dennoch ein profitables, authentisches Business aufzubauen ist eine Herausforderung. Mit meiner Yoga Business School möchte ich Dich als Yogalehrerin beim Start in Deine erfolgreiche Selbstständigkeit unterstützen.
- Termin: 26.09.-06.11.2022
- Fokus der Fortbildung: Strategie, Marketing, Finanzen
- Format: Remote Online & 2x wöchentlich Live via Zoom
- Zielgruppe: (angehende) YogalehrerInnen
Pränatal Yogalehrer Fortbildung
Vom 26.-27. November 2022 findet meine erste Pränatal-Yoga-Ausbildung für Yogalehrerinnen (+200 Std.) statt. Diese Ausbildung ist aus meinem Herzenswunsch entstanden mein Wissen in Schwangerschaftsyoga nun endlich auch an andere Yogalehrerinnen zu vermitteln!
- Termin: 26.-27.11.2022
- Ort: Freudenstadt, Nord-Schwarzwald
- Format: in Präsenz
- Zielgruppe: YogalehrerInnen (> 200 Std.)