Monkey Yoga - Online & Vor Ort
Bringe die Affen in deinem Kopf zur Ruhe...
Entdecke mit mir die Welt des Vinyasa Flow Yoga: fließende, kraftvolle Bewegung gepaart mit tiefer Atmung. Hüpfe online oder live und vor Ort mit mir auf deine Yogamatte. Bringe deine Gedanken, die manchmal wie Affen von Baum zu Baum springen, zur Ruhe!
Als zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500 Std.) und Mama von zwei kleinen Kindern ist es meine Herzensaufgabe die Kraft von Yoga zu vermitteln und Frauen durch meine Kurse zu einem Stück mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Dabei steht der Spaß an Yoga im Vordergrund: Du sollst dich auf deiner Yogamatte wohlfühlen und allen Druck ablegen!
Flexible Yoga Onlinekurse
Mit meinen Onlinekursen übst du flexibel und entspannt Yoga, wann immer DU möchtest. Mit Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga oder dem Mamasté Yoga Onlinekurs bleibst du fit und findest Auszeiten im Alltag als (werdende) Mutter.
Meine neuen Kurse Yoga Pilates Fusion oder Flow Yoga für jeden Tag sind ideal für dich, wenn du mehr Bewegung in dein Leben bringen möchtest.
Du möchtest einen Gutschein für einen Onlinekurs verschenken? Dann geht es hier entlang.
Yoga Retreats in Deutschland
Du möchtest ein intensives Yoga-Wochenende mit mir verbringen? Begleite mich gerne zu einem meiner Yoga Retreats an die schönsten Orte in Deutschland. Erlebe ein intensives Wochenende zum Energietanken und Durchatmen.
Yoga & Coaching Mini Retreat "Finde deinen inneren Norden"
01.10.2022 auf dem Weingut Bremer, Zellertal in der Pfalz
Unter dem Motto "Finde deinen inneren Norden" unterstütze ich dich mit einem Vision Coaching Workshop und bewusst gestalteten Yogaeinheiten, deinem Herzensweg zu folgen und auch Neues zu wagen.
Outdoor Yoga in Mainz
Yoga & Wein nahe Mainz - Zu Gast bei Winzer:innen
Ein Abend bei Yoga und Wein - eine vielleicht ungewöhnliche Kombination, die zwei meiner Leidenschaften verbindet. Erlebe einen garantiert unvergesslichen, kurzweiligen Abend mit tollen Menschen im Herzen von Rheinhessen!
Bei Yoga & Wein erwartet dich zuerst ein Vinyasa Yoga Kurs mit Ausblick über Rheinhessen. Danach folgt eine entspannte Weinprobe mit Winzer:innen, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für den Weinbau mit uns teilen.
Beach Yoga in Nagold
Genieße es barfuß den sandigen Boden unter den Füßen zu spüren, während du dich kraftvoll-entspannt durch Yoga Flows bewegst. Der Outdoor Yogakurs ist auch für Anfänger:innen geeignet.
- Jeden 2. Mittwoch / 18-19 Uhr
- Nächster Termin: 29.06.2022
- Wo: Nagold / Beach Bar neben dem Badepark
Kundenstimmen
Ich habe Lisas Rückbildungskurs gebucht und mache jetzt auch danach gerne Videos und Live Stunden mit Lisa. Sie ist sehr authentisch, hat eine wahnsinnig angenehme Stimme, fordert aber überfordert nicht. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen, durch sie habe ich den Zugang zu Yoga gefunden, der mir zuvor nicht schlüssig war. Danke!
★★★★★
Jasmin G.
Lisa ist eine ganz wundervolle und einfühlsame Frau. Ich mache zur Zeit ihren Schwangerschaftskurs und bin jede Einheit aufs Neue so dankbar dafür. Besonders möchte ich hier ihre Stimme hervor heben. Sie kann motivierend, Stärken, aufbauend, aber auch beruhigend und entspannend sein. Außerdem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich top. Meine absolute Empfehlung, nicht nur an Schwangere,
★★★★★
Claudia R.
Lisa hat mich zum Yoga geführt und nun praktiziere ich mit ihr (online und live) schon seit 3 Jahren! Man geht aus jeder Stunde entspannt, friedlich aber auch sportlich ordentlich gefordert heraus und man merkt einfach wie viel Spaß sie dabei hat. Große große Empfehlung!
★★★★★
Hannah M.
Fortbildungen für YogalehrerInnen
Yoga Business School Online
Yoga von Herzen in die Welt zu tragen und dabei dennoch ein profitables, authentisches Business aufzubauen ist eine Herausforderung. Mit meiner Yoga Business School möchte ich Dich als Yogalehrerin beim Start in Deine erfolgreiche Selbstständigkeit unterstützen.
- Termin: Herbst 2022 (Termin wird bald bekannt gegeben)
- Fokus: Strategie, Marketing, Finanzen
- Format: Remote Online & 2x wöchentlich Live via Zoom
- Für (angehende) Yogalehrer:innen
Pränatal Yogalehrer Fortbildung
Vom 26.-27. November 2022 findet meine erste Pränatal-Yoga-Ausbildung für Yogalehrerinnen (+200 Std.) statt. Diese Ausbildung ist aus meinem Herzenswunsch entstanden mein Wissen in Schwangerschaftsyoga nun endlich auch an andere Yogalehrerinnen zu vermitteln!
- Termin: 26.-27.11.2022
- Ort: Freudenstadt, Nord-Schwarzwald
- Format: in Präsenz
- Für Yogalehrer:innen (> 200 Std.)